專家指出：不喜歡和人交流、社交場合感覺不自在、喜歡一個人待着，這些狀態看起來是挺自我封閉的，不過，多數人所說的自閉，其實是心情抑鬱，和自閉症沒有任何關係。而真正的自閉症患者，除了人際交往困難，更無法辨別正常的情緒，甚至......

不過這麼大的孩子，容易受到各種因素的影響，比如情緒因素、身體狀況等，偶爾的幾次異常表現還不能說明問題，如果在一段時間，比如幾個星期、幾個月持續出現類似表現，家長最好帶孩子去醫院就診進行排查。如果到了一歲左右，孩子對......

那麼，寶寶們究竟爲什麼會發火呢?原因一：他們畢竟太小，還不會長篇大論，更不會用言語把感情上受到的所有傷害表達出來;但同時，他們卻很明白自己的喜惡。也就是說，他們已經有了很強大的自我觀念，卻苦於無法表達。這讓他們像一顆......

我們很多人都會出現偶爾的腸胃不舒服，但人們很少想到這些症狀跟突發事件、人際關係持續緊張、長期工作壓力、焦慮情緒有關。在電腦前忙了一下午，連喝口水的時間都沒有，等忙完了，你很可能發現有反酸、口苦的感覺。這是因爲......

1、笑是營養素研究證實，笑能降血壓；笑1分鐘可以起到划船10分鐘的效果；笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣快感。中老年人應多與有幽默感的人接觸，多看喜劇、漫畫，多聽相聲。2、話療是特效藥美國......

有人觀察到正常人腦動脈能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的壓力而不發生血管破裂出血。所以動脈粥樣硬化是腦出血的重要病理基礎。有80%以上的腦出血是由於高血壓、動脈硬化引起，因此又有高血壓腦動脈硬化性腦出血之稱。腦......

有位美國科學家發現，含糖量高的食物對憂鬱、緊張和易怒行爲有緩解作用。這可能與人體內血管收縮素（5-羥色胺）的變化有關。當人吃碳水化合物後，這種血管收縮素便會在大腦中不斷增加，人的精神狀態則會變好。當情緒急躁時，即刻......

七情，屬於人體正常的精神情志活動，是人體對外界事物的反應。但七情太過，即對人體產生傷害。早在中醫《皇帝內經》中即有：怒傷肝，喜傷心，悲憂傷肺，換上脾，悲恐傷腎之說。可見情志失調，傷及臟腑，影響氣機，日久導致氣血失調，五臟失和......

1、找人傾訴去找幾個志趣相投的朋友，將你的喜惡、感情與他們分享。2、狠打沙包在房裏吊個沙包，拼命地打，直到你精疲力竭。打過後煩惱也被你打得無影無蹤了。3、適當運動運動有益身心發展，會有效驅走鬱悶憂傷，健身運動會令......

女性都十分關注護膚之術，也對各式各樣的護膚方法及護膚品感興趣，更願意去嘗試新美容技術。不過現在告訴你，如果你平日的情緒比較負面，就會影響你的皮膚質素，之前的努力也是徒然。壞情緒會導致皮膚病情緒是如何影響皮膚的健......

一、哄睡禁忌當寶寶哭鬧不睡時，父母會想出各種方法來哄睡寶寶，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。(1)陪睡：媽媽熟睡後不注意就可能壓住寶寶，造成孩子窒息。(2)搖睡：因爲搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震盪，造成腦組......

１.定下目標有些人生活沒有目標，每逢遇到突變時便會感到精神緊張。只要生活有目標，便可以控制自己的生活!試計劃一年後你想達到的理想，跟着便是五年後的。開始的時候應按實際情形計劃日常的小目標，然後向大的目標邁進，更要不......

高血壓患者應儘量避免血壓驟升，尤其在下列情況下，更應小心謹慎。1、情緒激動時。情緒變化是引導血壓突然升高的最常見原因。人們都知道，生氣、着急、驚恐可使血壓突然升高，但往往忽視過分高興也同樣會使血壓突然升高。心......

醫學臨牀研究表明，良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過：生命的潮汐因快樂而升，因痛苦而降。那麼，老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢?(1)對各種事情傾注熱情，積極參與生活。無論在什麼情況......

能夠引起胸痛的原因很多，其中，冠心病引起的心絞痛，最容易出現危險。心絞痛有以下幾個特點。1、突然發生胸痛心絞痛發作時的胸痛，病人常常很少或根本就沒有先兆，在兩次發作的間期，病人的感覺可能完全正常。因此，突然發作的胸......

人的情緒變化又是如何影響胃腸功能的呢?動物試驗發現：當貓面對着咆哮的狗時，胃腸道運動就停止了，胃酸分泌也會發生變化。說明情緒變化對胃腸功能的影響非常大。長期如此，胃腸道就會發生很多疾病。臨牀工作中常常發現，某些......

專家介紹，過敏體質者若情緒起伏劇烈，可影響到內分泌、神經遞質的分泌，從而導致病情變化。例如哮喘會在情緒劇烈波動時突然發病;過敏性皮炎發作後，如果情緒煩躁不安，身體更易出汗，刺激皮膚愈發癢，從而導致皮炎難以痊癒。臨牀......

1.消極過度當工作中出現失誤時，可能會導致有些人產生自我否定的心理或極其消沉的情緒，嚴重者甚至自暴自棄，對心理健康極爲不利，應該警惕。2.焦躁過度有些人脾氣很急，做事情總想一步到位、一舉成功，有些急功近利的心理趨向，對......

心情壓抑是一種情緒上的改變。在人的一生當中，我想每個人都會有過心情壓抑的感受。但是，有心情壓抑的感受不能說就是得了抑鬱症。當生活工作當中有一些困擾、經受一些挫折，感受到一些心情壓抑是不可避免的。正常人都有一......

你也許認爲抑鬱症不是病，在情緒剛剛開始低落的時候，首先選擇休假、旅遊、改變環境來拯救心境。我可以肯定地告訴你，真正的抑鬱症恐怕不是日常舉措能擺平的，必須依靠專業人士的救助。進入21世紀後，有一個詞不斷地閃現在人們......