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做愛時間多久才最健康
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2023-11-27
茶 冬季裏的生命之火
1.銀耳茶銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁對入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養潤肺,止咳化痰之功。2.姜蘇茶生薑、蘇葉各3克。先將生薑切絲,蘇葉洗淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2......
2023-11-27
冠心病引起心絞痛的發作特點
冠心病是老年人的常見病,尤其是有高血壓、糖尿病、肥胖、高血脂及吸菸、嗜酒的人,冠心病的發病率更高。冠心病的症狀有時很不典型,但只要自己留心,就能早期發現。冠心病引起心絞痛的發作特點主要包括五個方面:疼在哪裏:心絞......
2023-11-17
吃魚就別把魚的營養給拋棄
想吃魚鱗,不妨自己動手做一道魚鱗凍,具體做法是:把魚鱗用清水漂洗瀝乾,放進高壓鍋內,加入適量的醋,以去掉魚鱗的腥味。每500克魚鱗加800克水,用大火煮10分鐘,再改小火煮20分鐘。煮到魚鱗變白、捲曲,湯呈糊狀,打開鍋將鱗片及雜渣......
2023-11-27
春季要祛溼 艾灸療法祛溼效果最好
時入三月,春雨連綿,空氣中揮之不去的纏綿溼意,不僅衣服晾不幹,就連身體也變得滯重痠痛,容易出現各種不適溼症。春天是肝當令的季節,肝屬木,最需要的是生長、通暢、朝氣蓬勃,最怕有壓抑它的東西。一旦這種特性被壓抑了,人就會產......
2023-11-11
如何才能牙齒美白健康
冰凍三尺非一日之寒,等到小小齲洞讓人痛得寢食難安的時候,找牙醫也只是亡羊補牢爲時已晚。這種劇痛是急性牙髓炎引起的,劇痛導火索緣於牙齒外圍是緻密、堅硬的骨質,中間空腔,佈滿血管神經。遇上不良刺激,導火索被點燃,牙髓充......
2023-11-25
每分鐘約1人心臟性猝死 6類人屬於高危人羣
說到哪種疾病是最大的健康殺手,很多人都會說心臟疾病。大部分的心臟性疾病患者有着極高的猝死風險,下面詳細講講心臟性猝死的高危人羣。據媒體報道,國家心血管病中心發佈的報告顯示:我國心血管病患病率處於持續上升階段。......
2023-10-29
女性養顏常客 天然菊花
功能:內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療溼熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。菊花是清肝明目的佳品,口味清香,其作用平緩,很適合那些容易上火的人......
2023-11-27
驚!上班族健身8分鐘夠了?
瘦腿平躺,兩腿夾緊45度屈膝舉在空中,左腿彎曲到最大限度,右腿盡力向上蹬腿,腳背始終保持勾腳狀態;然後右腿放下彎曲到最大限度,左腿盡力向上蹬腿。重複剛纔的動作。每天晚上練習,每次最少3分鐘。動作要點是兩腿始終保持夾緊......
2023-11-27
睡前5分鐘保養讓你照樣水嫩
睡懶覺時,能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分爲油性和乾燥性兩種,教你兩種保持皮膚水潤的快速護理方法。乾性膚質的睡前保養不用使用洗面奶,只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏,然後再洗掉。這樣潔面膏的溼......
2023-11-27
三款藥膳防治小兒暑熱
寶寶得了小兒暑熱症的症狀有哪些?寶寶的體溫不能隨着環境溫度的變化而自行調節,加上排汗功能較弱,身體不容易散熱。寶寶患病後精神狀態還好,有時可能會有一些消化不良或類似感冒的症狀,最主要症狀是發熱,但體溫很少超過40℃......
2023-11-08
吃玉米防止老眼昏花
人體大量攝取黃體素和玉米黃質,能降低43%的患病率。玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現,其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質,尤其是玉米黃質的含量較高,因此,多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃......
2023-11-27
中醫治療小兒溼疹 這些方法不服不行
隨着生活節奏的加快,很多有孩子的家長漸漸有一些苦惱,那就是雖然孩子的生活質量提高了,但還是阻止不了疾病的發生,其中小兒溼疹就是常發生在兒童身上的一種皮膚病,一旦患有該病就會受到很大的痛苦,這給患有小兒溼疹的孩子是......
2023-10-19
緩解痛經要按摩哪裏
按摩可以緩解痛經嗎?應該按摩哪裏治療痛經?不少女性都有過痛經的經歷,對於痛經的治療,一般是通過服用藥物來緩解疼痛,其實推拿按摩對痛經具有很好的療效。下面介紹幾種自我按摩緩解痛經的方法:1.按摩小腹(增加小腹腔內臟血運,......
2023-11-19
90分鐘 如何把豬肉變牛肉?
環保曝光:牛肉膏、牛肉精、麥芽酚......你能想象到,通過這些東西就能做出市場上我們經常吃的各種各樣的牛肉嗎?日前,有網友爆料,稱自己在一家麪館吃牛肉麪時,吃的感覺牛肉像是假的。小編通過暗訪合肥調料市場發現,想讓豬肉......
2023-11-22
兒童清感2號處方成分有哪些?
小編推薦:怎樣有效的矯正兒童口吃孩子的感冒一般多是外感病範疇內,如果給孩子吃的是湯藥,其解表藥就需要輕煎,不可久煮,否則藥性耗散,作用減弱。另外,小兒吃藥最好選擇在兩頓飯中間,因爲飯前吃藥容易刺激胃黏膜,飯後吃藥容易引......
2023-11-26
美白的基礎步驟
光鮮的肌膚是漂亮女人光彩照人的首要因素,皮膚美白更是衆多女性所熱衷追求的。其實想要美白,首先要打好美白的基礎。一:冷熱水交替洗臉會讓皮膚既乾淨又有收縮毛孔的作用。二:臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘後拿下,持之以......
2023-11-19
睡前5分鐘 骨盆瘦身操
睡前美體操第一課:腰圍&臀部瘦身操纖腰,翹臀,無可質疑地成爲完美身形的重要指標。首先,放鬆骨盆和大腿關節,以調整全身的歪斜部位,從而刺激腰部周圍肌肉,由身體的中間部位開始鍛鍊。步驟1、單膝直立仰面躺下,立起單腿膝蓋......
2023-11-18
小兒哮喘吃什麼好
隨着冬季的來臨,又到了哮喘的好發時節。不少食物容易誘發哮喘發作,而另一些食物則可入食療方用作防治哮喘。所以家長要了解食物的忌宜,通過調節飲食防治小兒哮喘。注意6大飲食原則(1)食物不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、......
2023-11-22
秋季美容養顏湯:豬皮蘿蔔湯
豬皮蘿蔔湯是用雞湯煲豬皮和蘿蔔,美容又潤燥,是一道秋季養顏的家常湯品。作法:秋天是由熱轉涼的季節,而且冷熱無常,氣候乾燥。這種寒涼乾燥的氣候,使人的皮膚、口舌易乾燥、毛髮脫落,而且對肺也很不利,就是人們常說的燥能傷肺......
2023-11-20
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