對於許多男性來說，性能力是衡量健康和生活質量的重要指標之一。本文將介紹一些有效的方法，幫助男性提升性能力，增強性生活質量。一、保持健康的生活方式：1．健康飲食：攝入富含維生素、礦物質和抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果、......

一、產後何時開始性生活一般情況下，合適的過性生活時間在產後2個月以後。需要等待這麼一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。二、產......

產後夫妻如何重建性生活？每天最少親蜜十分鐘別要少看短短的十分鐘，夫妻間的親蜜，就是靠這看似微不足道的qualitytime來建立。在兩性關係上，從來沒有速成班。香港人平日少不免都要面對工作壓力和慢長的加班，與另一半相聚的......

女性產後性慾普遍降低根據西方研究，產後婦女的確因爲生理、心理等因素而降低性慾。生理部分包含傷口疼痛、惡露等，此外，產後泌乳激素上升也會抑制性慾，和寶寶同房更會受寶寶的作息影響。心理部分則是擔心寶寶的哭鬧或是與......

她穿着一件絲質長裙，皮膚白皙，一對雙峯呼之欲出，乳溝若隱若現，這身欲蓋彌彰的性感裝扮，一定會賺足男人的眼球。近日，美國《男性健康》與英國《衛報》同時刊文指出，在男人眼中，赤裸不算性感，若隱若現才更讓他們銷魂。女人越是遮......

高血壓過性生活有危險性交時收縮壓可上升30-60毫米汞柱；舒張壓可上升20-40毫米汞柱。我們知道，性生活不僅是一種中等體力活動，也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動。性交時，呼吸會加快、心跳會加速、血壓會升高。研究表......

所有人都希望自己的婚姻生活和諧美滿，然而只是空想，婚姻生活並不會出現自己想要的，有付出纔會有好結果，婚姻更是如此，兩個人在一起生活總是免不了矛盾和爭吵，如果不想最後的感情變得破碎，就要想辦法讓感情變得更加出色，希望自......

老年人都會面臨性功能下降的問題。那麼，如何在性功能下降的情況下取得較好的性生活效果呢?1.適度是核心。老年人在性生活的多方面都要注意適度。相比青年人，老年人陰莖勃起較緩慢，精液量減少，射精力量大大減弱。對於這類......

性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要，但在患有前列腺炎時的性生活可能會受到一定的影響，其性生活的情趣、性感受、性生活質量以及頻度等都會發生相應的改變。99健康專家指出：其實前列腺......

產後夫妻如何重建性生活？每天最少親蜜十分鐘別要少看短短的十分鐘，夫妻間的親蜜，就是靠這看似微不足道的qualitytime來建立。在兩性關係上，從來沒有速成班。香港人平日少不免都要面對工作壓力和慢長的加班，與另一半相聚的......

怎樣與丈夫親密接觸，同樣是產後康復過程中的一項重要內容。提醒1：把握性生活恢復的最佳時機。產後6周後，新媽咪應去進行全面檢查。如果生殖器官復原得很好，同時也感到心裏準備好了，這時就是恢復性生活的最佳時機。提醒2：切......

1、對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己爲自己找快感，並努力使丈夫明白自己的需求。2、和諧的日常生活有助於促......

男人40歲以後就開始走下坡路；女人呢，卻是三十如狼、四十如虎。因此，老夫少妻，特別是二婚夫妻，應做到相互調適，多以情愛彌補性愛，達到雙贏。男人40歲以後就開始走下坡路；女人呢，卻是三十如狼、四十如虎。因此，老夫少妻，特別是二婚......

雖然分手了以後，心裏會覺得可惜，但是仔細想想，失去了不屬於自己的愛情，又有什麼好留戀的，分手只不過是時間問題，早點面對早點解脫，失戀了並不是天塌下來那麼可怕，現在是你找尋真正另一半的開始，如何治療失戀的方法，帶你重新擁抱......

我從小就體弱多病，其中令我受害最深的，就是那可怕的過敏性哮喘了。從我記事起，過敏性哮喘就與我如影相隨，生活中稍稍疏忽、換季時變天轉寒、感冒後咳嗽噴嚏，都可能使我劇烈地氣喘起來。沒有遭遇過哮喘的人，是無法體會個中痛......

針對乙肝患者，夫妻雙方都應有所注意，否則不但會導致交叉傳染的可能，還會加重乙肝患者病情，那在性生活上，都應注意些什麼呢？1、注射乙肝疫苗注意！確認未感染乙肝的一方提前注射好乙肝疫苗並且檢查是否已經產生了足夠的乙肝表......

愛情是非常奇妙的東西，有時候當愛情來的時候我們誰也擋不住，但是當愛情走的時候，我們卻都彼此會受傷，想要長久的愛情，那是需要雙方的付出。正文：站在哨樓裏，觀察着邊界線，聆聽外邊肆虐的風聲。風中的嗚咽，恰如我對你最真的呼喚......

你的離開，我的落寞，這就是分手的後果。我在沒有你的日子裏過得很孤獨和很難過，因爲沒有人再和我一起做飯，一起看劇，一起吐槽那些與我們不相干的明星的各種糗事了...在這個寒冷的夜裏，我想你了，你是否也在想我呢？我親愛的愛人，......

1、之前，要做好個人衛生大家都知道不注意衛生會容易引發細菌感染，所以一般還是比較注意的。但同時手部的衛生卻往往被大家所忽視。其實在做愛時，如果不清潔的手與性器官接觸，同樣會導致細菌感染，因此做愛前，要充分對手掌以......

人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在着衆多的差別，長短不一，粗細不齊。國內史成禮曾測定1412例中國健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度。結果表明，常態時最長爲14.5釐米，最短4釐米，平均8.375......