油性肌膚困擾很多對於女性朋友。但是對於女性朋友來說，錯誤的護理肌膚的誤區讓你肌膚飽受油性困擾。不管是油性肌膚、中性肌膚還是混合性肌膚，一般都存在出油的問題，以T區尤爲嚴重。一般情況下，肌膚都有微量的油脂分泌出......

對於想減肥的美女來說，最難過的一關就是美食當前能紋絲不動，在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下，往往會敗下陣來，乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩，在享受美食的同時也能保持好身材，祕密就是在於他們對食材的選擇。適合......

成人過兒童節的九點建議：建議一：在自己的房間開心的裸爬建議二：穿著鞋在自己的牀上狂蹦建議三：披一個牀單在身上，在街上歡跑，告訴別人你在飛建議四：親自己心儀MM的嘴嘴，然後在她憤怒時告訴她今天六一，你的童心需要關愛建議五：定......

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。這對女性而言簡直就是隱性殺手！女性特殊的體質要求是不宜經常......

晚上吃什麼水果減肥？1、香蕉（熱量87千卡/100克）香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的......

許多人認爲睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，對於睡眠質量差，不易入眠的女性來說，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠質量。那麼晚上吃什麼有助睡眠呢？睡前不能......

很多男人都說女人總是讓人琢磨不透，一會這樣一會又那樣，女人的情緒和心情就像如今的天氣，陰晴不定。而事實上，真正懂女人和了解女人的高手來說，卻能很輕鬆把握住女人的心理和情緒變化。今天就來說一下，女人白天和晚上的心理......

如今，大家的飲食早已不光是爲了填飽肚子那麼簡單了，養生、健康、營養、飲食保健已經成爲了大家日常飲食最爲重視的幾個因素。以晚餐爲例，大家若想健康飲食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物。哪些食物晚上不能吃呢?1.油膩......

晚上有很多不能做的事情，其中有些是生活經驗之談，有些只是民間傳言，並沒什麼科學依據。比如，民間有種說法認爲晚上不能看病人，但是你知道爲什麼晚上不能看病人嗎？這背後還有一個很靈異的解釋，接下來就告訴大家。民間有說法，不......

減肥是很多人都關注的問題，而晚上吃牛雜會不會導致胖呢？這是一個值得探討的問題。首先，我們需要了解什麼是牛雜。牛雜是指牛身上的內臟，包括肝臟、肺、心臟等。這些部位富含營養，其中包括蛋白質、鐵、鋅、維生素等多種成分......

聽說美白麪膜只能在晚上用纔有效果，這是真的嗎？基本是這樣！面膜中的美白成分含有容易被氧化的物質，見過分解影響效果。晚上皮膚的吸收能力比較強，能提高美白的效率。功能的化妝水或者深層清潔面膜。要是皮膚乾燥、容易敏感......

寶寶晚上哭鬧怎麼辦好?寶寶在晚上睡眠時出現間歇哭鬧或抽泣的現象是夜啼。如果寶寶經常夜啼會導致睡眠不足而影響生長髮育，所以我們具體分析一下寶寶晚上哭鬧怎麼辦。寶寶晚上哭鬧怎麼辦(一)補鈣寶寶晚上哭鬧往往是缺......

現在許多人爲了讓自己的更好看，不惜花費大量的時間和金錢來去呵護，什麼護膚品只用聽說好就往臉上招呼，前期皮膚變的很白很嫩，可是這眼前的美麗也只是暫時的，也正是如此爲激素臉的出現埋下了禍根，慢慢的激素臉就此出現了，激素......

專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。排骨湯抗衰老骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物......

如果你常常會在凌晨三四點左右醒來，多半就是因爲你體內血液過低、腎上腺素分泌增加的緣故。當然，睡前吃的食物要謹慎挑選，只要選擇正確就不會影響身體，而且還有助於睡前放鬆、提高睡眠質量。意大利麪1、意大利麪搭配健康......

上了年紀，不適宜高強度的運動，於是，坐在江河邊悠然垂釣，成了很多老年人喜愛的休閒方式。釣魚於大自然，空氣清新，陽光充足，噪音小，對養生保健大有益處，有湖畔一站病魔除，養心養性勝藥補的奇效。對於老年人來說，垂釣時，眼、腦、神專......

玉米是一種非常營養豐富的糧食，在西方飲食中常常作爲主食或副食使用。在中國，玉米的食用也非常普遍，尤其是在夏季和秋季，人們會通過在路邊購買烤玉米等方式食用玉米。那麼在晚上吃玉米會不會導致發胖呢？首先，我們需要明確的......

夜裏摸黑餵奶無法發現孩子不正常現象爲什麼大多數媽媽也是夜間側臥餵奶，都沒有發生危險呢?馬明表示，這是不少媽媽都特別注意孩子口鼻距離。小兒餵奶時口腔和鼻的距離比較近，可以堵住鼻腔，尤其夜間餵奶，媽媽不開燈躺着喂，就......

晚上吃什麼水果好？吃水果一般都建議在早上和中午吃。其實，對於不同的水果，食用的時間也會有所差別。晚上吃水果，只要選擇得當，也能夠帶來好的效果。那麼晚上吃什麼水果好？什麼水果適合晚上吃呢？今天，小編就爲大家推薦5種適合......

晚上洗頭好嗎？很多白領都有晚上很晚回家後洗頭的習慣，內科醫生解釋說，人們勞累了一天之後，晚上是最疲勞不堪的時候，也是人們身體抗禦病痛能力最低的時候。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由於沒有認真地擦乾頭髮，使大量的水分滯留......