跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還是肥胖的人減少脂肪，使體重恢復正常。跆拳道不同於一般體育活動，做激烈的活動使每小時消耗的卡路里量爲600，減少體重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天練一個小時的話一個星期就能減少一磅......

脂肪肝，顧名思義是肝內脂肪沉積過多的一類代謝性疾病，準確的說是以肝細胞脂肪變性爲主的臨牀病理綜合徵。脂肪肝可以是一個獨立的原發性疾病，但更多的是一些全身性疾病累及肝臟的表現，特別是被認爲代謝綜合症的一個重要表......

研究人員調查分析後認爲，中年女性發生卒中的比例出現較大上升，可能主要與肥胖、特別是腹部肥胖有關。1999年至2004年期間，中年女性明顯偏胖，特別是腰圍比1988年至1994年間調查中的中年女性每人平均增加了約4釐米。而中年......

脂肪肉瘤是惡性軟組織肉瘤中較常見的一種。多見於30～70歲患者，以50歲左右發病最多。男性多於女性。四肢特別是大腿、臀部好發，上肢、腹膜後、頭、頸塊，直徑3～10cm多見，後腹膜巨大者直徑可達20cm以上，腫瘤常爲結節狀，或分葉狀，......

瘦臉吃什麼?就吃瘦臉食物吧。吃菠菜瘦臉，這是瘦臉食譜哦，還想知道有什麼小臉妙招嗎?快來看看這些瘦臉食物吧……要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因爲鉀質能夠促進體內代謝......

眼袋越早處理越好很多人有了眼袋，都想拖一拖再處理，他們的想法是等老一點了再一次性解決。對於求美者的這種想法，專家表示，千萬不要等到眼袋鬆弛已經十分嚴重的時候纔想起來做眼袋手術。據專家介紹，眼袋的形成是由多種因素......

不要忽視氨基酸的供給現代女性不少人是腦力勞動者，營養腦神經的氨基酸供給要充足。腦組織中的遊離氨基酸含量以穀氨酸爲最高，其次是牛磺酸，再就是天門冬氨酸。豆類、芝麻等含穀氨酸及天門冬氨酸較豐富，應適當多吃。不要過......

一、零食早餐--餅乾、巧克力等許多人在拿零食當早餐時，一般選擇幹食，例如餅乾、巧克力等。但是，人體經過一夜睡眠消耗了大量的水分和營養，清晨已處於半脫水狀態，且各種消化液分泌不足，吃幹食會難以吞嚥，對食物的消化和吸收也......

乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。胸外科專家周正博士建議：忙碌女性應該更留意自己的胸前動向，養成良好的自檢習慣。那樣，即使遭遇不測，我們仍有反敗爲勝的機會。提示1：愛胸每年必做——......

測測你的體重是否超重其實很多人在減肥歷程上的誤區和困擾，也是醫學界在不斷探索和追求的。不過我們應該先清楚的認識一下肥胖。從健康的角度出發去定肥胖的意義，大部分美眉或許都屬於健康標準的，按照這個小公式可以算出......

(1)蛋白質：新生兒時期處於正氮平衡狀態，不僅要求相當高的量，而且需要優質的蛋白質。母乳爲新生兒提供了高生物價的蛋白質，如果按母乳餵養時，每日每公斤體重需要蛋白質2克，而以牛乳爲蛋白質的來源時則需3?5克，而以大豆及穀類......

當脂肪的重量超過肝臟重量的１０％時，就被稱爲脂肪肝。脂肪肝雖然是良性病變，但如不採取有效措施，可能會增加患動脈硬化、脂肪性肝硬化、高血壓等頑固性疾病的危險。值得欣慰的是，經過合理調養和治療，脂肪肝可以被治癒。小兒脂肪......

兒童糖尿病是由於胰島功能不全或衰竭,引起糖、脂肪和蛋自質代謝紊亂,後期可有各種併發症,它是小兒內分泌病中較常見的。Sperling醫師指出，由於兒童與成人的代謝率和體表面積均不同，在治療DKA的過程中需更細心地糾正患兒......

肝炎患者三分治七分養，除了藥物治療外，精神狀態、生活起居、休息營養等等，對肝炎病人有着重要的輔助治療意義。在很多情況下，慢性肝炎患者的病情惡化是由於患者的麻痹大意而耽誤了治療時機。一般來說，肝炎的預後大多是良好......

第一式：龍爪初探去油脂方法：雙手微微張開如龍爪狀，輕輕揉捏自己小腹最肥胖的區域。小腹右上方是肝膽、脾，胃居於小腹中間；揉捏肝膽去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根據中國傳統醫學，揉捏動作比拍打更加細緻，揉捏時若感到疼痛，代表肝......

如果你的臀部鬆垮無彈性，那麼腰部以下則會美感盡失，下半身的比例也會給人一種失去平衡的視覺感。所以，千萬別讓臀部的骨牌效應拖垮了你的身材曲線。朝九晚五的上班族，因久坐辦公室不常運動，脂肪漸漸累積在下半身，這樣容易造......

下面我把這3種常見的隆胸手術方法的優、缺點簡單的做些比較。一、自體脂肪移植隆胸理論上是最理想的隆胸方法：因爲沒有排斥反應，再加上有真乳房的感覺，心理上非常好接受，可惜的是：目前脂肪移植的成活率很低。有報道稱：自體......

由於飲用咖啡後30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會變高，這時配合適量運動，就可以將脂肪酸變成熱能，有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘；不搭電梯而走樓梯回辦公室或家：也可以原地做些小的運動：像扭轉伸展上半身，踏腳，收腹等。聞......

莎拉(右)和女兒漢娜整容從頭整到腳莎拉從小就是一個芭比娃娃迷，長大後，她接受訓練成爲一名美容師。1986年，莎拉的鼻樑被前男友打爆，第一次接受了整容手術。沒想到從那以後，莎拉竟一發不可收拾，對整容手術上了癮。莎拉首先對......

美國科學家最近研製出一種轉移身體局部脂肪的藥物。對老鼠的實驗發現，該藥物能幫助把脂肪轉移到身體的其他部位，比如胸部。這無疑具有健康與美容雙重功效。這一研究成果被髮表在《自然醫學》雜誌上。這項研究基於一種叫......