二白湯預防甲型流感

二白湯預防甲型流感

在甲型H1N1流感的預防方面,中醫藥也有其獨到作用。中國國家中醫藥管理局日前發佈《甲型H1N1流感中醫藥預防方案》,針對不同人羣提供了詳細且簡便易行的中醫藥預防方案,制定出詳細的藥方。中國衛生部、國家中醫藥管理局甲......
2023-11-25
嬰幼兒預防流感 你需要知道的那些事兒

嬰幼兒預防流感 你需要知道的那些事兒

我家寶貝7個月大了,最近高燒不退,已經三四天了,最高時燒到39℃,不願吃東西。吃了兒童感冒藥,一點用都沒有。可急死我們一家人了。80後媽媽張薔最近因爲寶寶生病的事寢食難安。抱着孩子去醫院就診後才得知:寶寶得了流感。秋......
2023-11-06
秋季警防瓜果損傷脾胃

秋季警防瓜果損傷脾胃

秋分過後,天氣逐漸轉涼,早晚溫差增大,人體容易遭受各種疾病侵襲,因此須從飲食等方面加以注意。專家提醒,有些美味的瓜果吃多了會損傷脾胃,要適可而止。專家介紹:蘋果富含多種維生素和鉀,不但對心血管疾病患者有益,還可止瀉;梨潤......
2023-11-26
五一假期如何預防流感

五一假期如何預防流感

五一假期是人們出遊、聚會、外出購物等活動頻繁的時期,也是流感傳播的高峯期。因此,要防範流感的傳播,需要採取一些措施:1.勤洗手:保持雙手的清潔衛生是預防流感的基礎。特別是接觸公共場所的物品後,要及時用肥皂和流動水洗......
2023-10-17
酸甜苦辣都代表啥營養?

酸甜苦辣都代表啥營養?

鮮鮮味是一種複合的味道。常見的蘑菇、雞肉等含鮮味氨基酸較多,如穀氨酸、天冬氨酸、谷氨醯胺等。多吃一些天然鮮味豐富的食物,對於補充這些人體必需氨基酸非常有好處。不過需要注意的是,在烹調這些食物的時候就不必再加......
2023-11-25
秋季九種飲品可預防流感

秋季九種飲品可預防流感

1.薑糖飲:鮮薑末3克、紅糖(或白糖)30克,開水沖泡代茶飲。2.蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。3.菜根飲:大白菜鮮根200克,切片煎湯,趁熱飲。4.薑茶飲:生薑10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。5.姜棗飲:生薑5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。6.蘿蔔飲:蘿蔔......
2023-11-26
秋季進補吃什麼?

秋季進補吃什麼?

秋季是一個從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,因此,在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品;同時秋天氣候又比較乾燥,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位乾燥感,故應吃些生津養陰滋......
2023-11-26
預防流感 寶寶自測體溫有妙招

預防流感 寶寶自測體溫有妙招

>>>更多精彩:讓孩子不缺維生素的小竅門固定時間測量目前市場上在售的體溫計有傳統的玻璃水銀體溫計,也有電子數字顯示體溫計、貼紙體溫計以及耳溫槍。中醫主任醫師尹志超表示,在幾種體溫計中,還是傳統的玻璃水銀體溫計最......
2023-11-26
出汗是防甲流最有效方式

出汗是防甲流最有效方式

甲流病毒依然在肆虐,寒流一波又一波襲來。很多人選擇在家裏貓冬--少出門以減少接觸病毒的機會,同時大包大包把防病毒中藥或各種保健品買回家,指望增強抵抗力。但是有關專家指出,冬季多到空氣清新的野外進行慢跑和快走,是預......
2023-11-25
秋季食補必吃三寶

秋季食補必吃三寶

都說立秋的時候貼秋膘。那秋日裏要不要多吃肉呢?其實,貼秋膘也要講科學,多吃一些在夏季容易被忽視的食物,補足人們在夏日裏容易缺乏的營養素,會比吃肉更補充營養。這裏我們爲大家推薦三種立秋之後餐桌的最佳食物。發酵食品......
2023-11-26
中醫藥預防流感

中醫藥預防流感

中醫專家開出應對流感潮預防方蘿蔔白菜+預防湯藥+規律作息面對感冒、發燒大潮,怎樣做到巋然屹立不被傳染?今年流感的病因較特別中醫將感冒分爲普通感冒和具有傳染性的流感——溫病。無論是感冒還是溫病,病因......
2023-11-26
秋季湯湯水水去秋燥

秋季湯湯水水去秋燥

北京中醫藥大學東方醫院主任醫師何明教授指出,從中醫來看,人的健康和氣候、外環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在北方多是秋陽暴曬的天氣,而剛經受過夏天酷暑折磨的......
2023-11-26
今年流感十分兇猛 7個方法預防流感

今年流感十分兇猛 7個方法預防流感

根據廣東省衛生部門監測數據,截至3月18日,2016年全省報告流感病例20470例,死亡病例1例,報告病例數較去年同期上升了263%。專家提醒,廣東已經進入流感流行期,未來一段時間,病例還會持續攀升。流感可怕嗎?爲什麼今年會高發?日常......
2023-10-30
臺灣流感致69人死亡 6個妙招預防流感

臺灣流感致69人死亡 6個妙招預防流感

據中央社、《聯合報》等臺媒報道,臺行政院院長張善政當日上午到疾管署視察流感因應措施。疾管署署長郭旭崧在報告中介紹,本流感季目前有961人併發重症,已致69人死亡,疫情比過去幾年要嚴重。郭旭崧說,23日全臺共有105例重症......
2023-10-31
細數秋季養肺果蔬

細數秋季養肺果蔬

梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。大棗大棗能養胃和脾、益氣......
2023-11-26
冬春之交市民更應防範流感

冬春之交市民更應防範流感

廣州市中醫院急診科主任李澤恩接受記者採訪時表示,節後綜合徵不是病,大概三天左右即可自行恢復。冬春之交,市民更應防範流感。無論是節後綜合徵還是流感,加強室外鍛鍊都是最好的預防辦法。李澤恩表示,節後綜合徵包括消化不......
2023-11-23
三款美味靚湯 幫你遠離流感

三款美味靚湯 幫你遠離流感

馬齒莧皮蛋湯功效:清熱利溼、消炎解毒材料:馬齒莧500克、皮蛋2個、蒜頭1~2個、生薑3片烹製:起油鑊爆炒蒜頭,加清水1250毫升(5碗量),滾沸後,下馬齒莧、皮蛋,下鹽即可。鮮薄荷黃豆湯功效:發散風熱、固表益氣材料:鮮薄荷葉30克、黃......
2023-11-24
初冬,兒童如何預防流感?

初冬,兒童如何預防流感?

第一,是在日常生活起居中,要保證寶寶充足的睡眠。要讓寶寶勤洗手、多鍛鍊,養成良好的個人衛生習慣。避免寶寶接觸流感症狀(發熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人,避免帶寶寶前往人羣擁擠場所。寶寶咳嗽或打噴嚏時,用紙巾......
2023-11-26
張文宏:戴口罩可以成爲非強制性措施

張文宏:戴口罩可以成爲非強制性措施

經歷了三年新冠疫情,世界衛生組織本月預測,新冠今年將終結突發公共衛生事件(PHEIC)狀態。國家傳染病醫學中心、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏在出席2023亞洲青年領袖論壇時也表示:人類已經全面建立起對新冠疫情的......
2023-10-17
冬季來臨防流感老人有什麼妙招嗎?

冬季來臨防流感老人有什麼妙招嗎?

最近甲流的猖狂,專家表示,即便接種了流感疫苗,還是應養成良好的個人衛生習慣,勤洗手,打噴嚏和咳嗽的時候應用紙巾捂住口鼻,出門儘量戴口罩等。流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病......
2023-11-26