第一弱點：肝臟在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多隻能分解、轉化60----80酒精，超過此量就會有害肝臟。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。第二弱點：胃男人們喜歡飲酒、抽菸、喝咖啡，男人們在......

男人在25歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降;想了解從營養學的角度出發，最適合男性健康的飲食是什麼？飲食如何合理搭配營養？如何合理生活起居？健康飲食金字塔民以食爲天。解決溫......

男人上牀前千萬別做這三件事一忌娛樂過度。性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心絃的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事......

一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的——8—10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來，大部分的時間都在坐着。對此，北京大學第一醫院男科......

現在男性羣體中有很大一部分人都喜歡戴耳機聽音樂。這看起來似乎很時尚，也很方便。但是你知道嗎，這是在損害你自己的精力，這樣會加快自己的衰老狀況。下面我們來一起看一下：經常用耳機聽音樂的男性容易耳聾聽力下降的原因......

男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至，但對自己的身體卻是馬大哈。男性的平均壽命要比女性短6年，因爲心血管疾病和癌症去世的機率更是女性的四倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的大修信號。爲此，英國《每日郵......

進入中年，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起夠不夠當你對性產生興趣時陰莖迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行......

眼睛俗話說的好，眼睛是心靈的窗戶，男人雖不像女人那樣需要眼睛嫵媚動人，但是明亮深邃的眼睛卻是不可少的。尤其是面對電腦等辦公用品，眼睛更容易造成損傷。直腸男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用......

陰囊腫塊大多數的陰囊腫塊是非正常體液累積產生的囊腫，有些腫塊自己會慢慢的消失，但是有些就需要外科手術切除。若果發現有腫塊長期不消的話最好儘快去看醫生。那些患有睾丸癌或者陰囊癌的青年男性以及成年男性，最初的症......

男性公民對疾病很有點不以爲然的味道，而真正患了疾病卻經常置之不理，以爲會自己好起來。因此，現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一......

大量的臨牀資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早泄，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨着衆多的男性。而青少年時期不注意保護，將遺憾終生。忌早戀及過早性生活一般而言，男子到......

1、不鍛鍊專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每週固定時間參加鍛鍊，近68%的人選擇不鍛鍊。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。專家建議：走路是男人最好的運動，每......

(1)弄清楚何爲早泄：嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即爲早泄，但不能稱爲病態。只有經常如此，根本不能進行性交時，纔是病態，方能確診爲早泄。(2)正確認識射精時間的長短：早泄是指過早射精，其......

虛多是心理壓力大造成的在中醫裏，腎的概念主要是從生理功能的角度來說的，它涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起着爲生命活動提供元氣、原動力的作用。虛主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現......

男人到了五十多歲，身體開始出現衰老的跡象，對健康的關注也變得更加重要。在飲食方面，合理的營養攝入可以保持身體健康，減緩衰老速度。下面列出了一些男人五十多歲應多吃的食物：1、高蛋白食物：隨着年齡的增長，人體對蛋白質的......

1、助性美酒：顏色奇特的苦艾酒，聽起來似乎不那麼迷幻。卻是最佳的助性選擇。它的香味成分中的Thujone分子，喝了之後會影響人的中樞神經而產生美好的幻覺。2、韭菜：又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性勃......

鬍鬚是男人的象徵之一。所以對於男性朋友來說，對於鬍鬚問題一定要正確處理，鬍鬚處理不當讓你的身體很受傷。男性進入青春期後，隨着性發育的逐漸成熟，口脣部的鬍鬚也會逐漸增多，這也是男性獨有的正常生理現象，它在一定程度上......

腎虛是腎臟精氣陰陽不足，除此還會引起精神疲乏、健忘脫髮、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合徵等多種病證。關於腎虛形成的原因，可歸結爲兩個方面，一爲先天稟賦不足，二爲後天因素引起。從引起腎虛的先天因素來看......

1、早睡早起健康隱患：易與心腦血管疾病結緣國人的傳統起居習慣是早睡早起，崇尚聞雞起舞。而日本醫學專家的最新研究認爲，起牀過早不利於心臟健康。研究者調查了3000多名23～90歲的成年人，發現起牀早者更易與高血壓、中風等......

日本專家營原明子認爲：男子多下廚房，有益於身心健康。做飯菜，可以刺激五官，培養創造力，增強體力，加強反射神經和美感，而且可以預防一些疾病，具有許多益處。比如，使用菜刀切菜，如果一不小心，就有切破手指的危險，因此切菜可以保持大......