生氣是一種情緒，生活中不少人都有生氣的經歷，甚至有些人每天都生氣，每次的怒氣值都非常高。氣到青筋都暴起來了，或者說氣到頭暈。要知道情緒與健康是有很大聯繫的，整天生氣對健康而言是有傷害的，有不少疾病的發生和生氣有關......

有句古話說怒傷肝，那麼生氣到底有多傷身呢？生氣的危害有哪些呢？下面就讓小編告訴你生氣的危害到底有多大吧！生氣的6大危害1.傷心臟哈佛大學醫學院一項爲期20年的跟蹤研究發現，生氣會導致心梗（MI）或急性冠脈綜合徵（ACS）危險增加......

名稱(英)Yeast別名食母生適應症主要用於防治腳氣病、多發性神經炎、糙皮病等。用量用法口服：每次服0.5～4g，1日3次。注意事項口服時，宜嚼碎吞服。製劑片劑：每片0.3g、0.5g。[貯法]密封在乾燥處保存，防止受潮。......

燕窩燉冰糖(1人分量)材料：燕窩10克、冰糖15克。做法：先用溫水浸泡燕窩，待燕窩泡軟後，可用鑷子清理其中的細小燕毛等雜物，將泡好的燕窩瀝乾水，加入適量的清水，倒入燉盅，加入冰糖，隔水小火燉1小時即可。功效：燕窩具有養陰潤燥、益......

肺氣腫的中醫食療養生膳食患肺氣腫病後還可採取食療方法。慢性肺氣腫是呼吸系統的常見病，常常引起呼吸功能減退，通氣、換氣功能障礙，發生不同程度的低氧血癥和高碳酸血癥；慢性支氣管炎併發肺氣腫，往往在咳嗽、咯痰的基礎上......

1.鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做補夏，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。2.蓮子養心養心季節是夏，此時心臟最脆弱......

氣血對女人來說很重要，氣血足，女人才能面色紅潤有光澤，如果氣血不足，則會出現色斑、月經不調、眩暈、臉黃等症狀，氣血不足的女性要注意補氣血，下面爲大家介紹補氣血三款食療養生食譜。一、花生米燉肫花材料：花生米25克，雞肫20......

雨水時節空氣溼潤，又不燥熱，正是養生的好時機。雨水後天氣轉暖，然而又風多物燥，早晚較冷，風邪漸增，常會出現皮膚、口舌乾燥，嘴脣乾裂等現象，故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。由於春季爲萬物生髮之始，陽氣發越之季，應......

臉色發黃、月經失調、月經量少、疲勞無力，你該補氣血了。很多女人都氣虛、血虛，氣血雙虛的女性看起來往往沒有精神、病怏怏的，藥補不如食補，補氣血也可以食療，下面就爲大家介紹補氣養血三款食療養生食譜。一、腐竹風雞煲材......

春分養生《素問·骨空論》：調其陰陽，不足則補，有餘則瀉。傳統飲食養生與中醫治療均可概括爲補虛、瀉實兩方面。如益氣、養血、滋陰、助陽、填精、生津爲補虛;解表、清熱、利水、瀉下、祛寒、去風、燥溼等方面則可......

多吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們不時，不食，就是說，不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是運氣菜。食物一要講究氣，一要講究味。因爲食物和藥物都是由氣味組成的，而藥物、食物的氣味只有在當令時，即生長成熟符合節氣的......

不少人總是會爲了一點點的小事而生氣，生氣發火現在不再是女性的專利了，就連一些成熟的男性也會爲了一些事情生氣，生氣是非常不好的，不但會影響到人與人之間的感情，同時還會讓我們大腦不受控制做出一些錯誤的判斷，甚至還會引......

在日常生活中，人們對腳氣並不陌生，腳氣的症狀則是患處奇癢無比，同時腳氣所散發出來的異味使人非常噁心。所以及時有效的治療腳氣非常重要。都說藥補不如食補，腳氣也不例外。腳氣的幾種類型：想要根治腳氣，首先要對腳氣的病因......

參蒸鱔段：[配料]鱔魚1000克，黨蔘10克，當歸5克，熟火腿150克，食鹽、紹酒、胡椒粉、生薑、大蔥、味精各適量，清雞湯500克。[做法]黨蔘、當歸洗淨浸潤後切片備用;鱔魚剖後除去內臟，清水洗淨再用開水稍燙一下撈出，颳去粘液，剁去頭尾......

一、苦瓜炒豆腐材料：苦瓜片150克，油炸豆腐塊200克調味料：精煉油、鮮湯、水澱粉、味精、鹽適量做法：1、苦瓜片放熱水鍋中焯水，豆腐放油鍋裏稍微炸一下2、炸過豆腐的鍋裏留點油，倒入苦瓜炒一炒，再加入豆腐一起煸炒；3、加味精、......

此節氣中人的消化功能正處於旺盛時期，所以正是使身體受到補益的大好時機，不過不能像冬天一樣進補，而應當適當食用一些具有補血益氣功效的食物，這樣不但可以提高身體素質，抵抗春瘟，而且還可以爲安度盛夏打下基礎。食療方：1、......

菜名：羊肉粥原料：瘦羊肉１００克，粳米１００克。製作：將羊肉刮洗乾淨，投入沸水鍋中汆去血水，再用涼水漂洗乾淨，切成小肉丁。粳米淘洗乾淨，與羊肉一併放在砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬３０～４０分鐘，以米和羊肉熟爛爲度。可酌加姜、蔥、食......

人生活於社會之中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後，會感到身體不舒適，胸悶腹脹，吃不下飯，睡不好覺，做噩夢。還會氣鬱化火，氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管意外、大出血等多種疾病。中醫的健身防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以......

中醫養生現在越來越受人們的關注，中國幾千年的醫學文化底蘊在中國人心中是有一定地位的。那麼冬季養生中醫是如何做的呢？今天小編就爲大家介紹中醫養生之選折開心順氣的食療養生。中醫養生藕助通氣調養益神蓮藕有健脾和......

西紅柿炒雞蛋：[配料]西紅柿300克，雞蛋3個，精鹽、味精、白糖個適量。[做法]西紅柿洗淨切片，雞蛋大入碗內攪勻。油鍋燒熱，先將雞蛋炒熟，盛入碗內;炒鍋洗淨，燒熱放油，白糖入鍋融化，把西紅柿倒入鍋內翻炒2分鐘後，將雞蛋、鹽入鍋同炒......