糖尿病飲食一向是患者以及大夫們關注的焦點，患者去醫院裏進行檢查和治療的時候，大夫一般都會着重提醒飲食的重要性。有許多糖尿病患者不知道自己平時吃些什麼好，下面就介紹一下糖友平時應該吃的食物以及飲食原則。可以吃......

在我們日常生活中，很多食品都是有抗癌作用的，相信這個很多人的清楚。在這裏告訴大家多補充膳食纖維可預防大腸癌。不同的蔬菜、水果的營養成分和含量是不完全相同的，應輪流食用。蔬菜、水果不但含有豐富的維生素C、胡蘿......

一、西紅柿預防前列腺癌、結腸癌和胰腺癌，作用最明顯。二、意大利美食善用西紅柿，讓人誤以爲西紅柿源自歐洲。其實，它的原產地是墨西哥，哥倫布第一次把西紅柿的種子帶到歐洲。三、有機西紅柿比普通西紅柿所含的番茄紅素高......

糖尿病的治療過程中主要通過對血糖的控制，由於糖尿病的高發和不能完全治癒的特點，使不少新糖尿病患者很是發愁，而且誘發糖尿病的發病因素也是多種多樣的，如果生活中不注意對糖尿病的一些預防方法，很容易誘發血糖波動，導致病......

巴西烤肉、韓式烤肉、蒙古烤肉……春天來了，各種各樣的烤肉也格外流行。可是很多人擔心烤肉在製作過種中會產生致癌物質，因此吃烤肉可能會致癌。那麼怎樣吃烤肉更健康呢？烤肉最大的健康隱患是可能產生致癌物......

什麼是膳食纖維？膳食纖維是指不能消化的那部分植物性食物。纖維的類型有很多種，可分爲兩大類：不可溶纖維和可溶纖維。不可溶纖維的主要功能是膨脹，用來調節腸的功能，防止便祕，保持大腸健康。同時不可溶纖維也常讓我們有飽漲......

>>>推薦：能減肥又能提高免疫的絕法:Kiss!1.化學掃帚：主要是指抗氧化劑，如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。維生素E是最重要的自由基清除劑，能阻止脂質的過氧化作用。防止動脈粥樣硬化導致的卒中和心肌梗死。維生素......

有的家長不明白，自己已經很注意護理寶寶的細節了，可是寶寶爲什麼還會出現便祕呢？本文我們一起來分析分析寶寶便祕的原因。一般來說，母乳餵養的寶寶的大便是黃金便，也就是說，母乳餵養的小寶寶的大便是黃色或金黃的，稠度均勻，藥......

膳食纖維對人體健康有很多益處。最大的九個好處包括：保持心臟健康、預防癌症、降低膽固醇、預防膽結石和腎結石、促進皮膚健康、防止中風、有助於體重管理、調節腸道、增加能量和改善糖尿病情。膳食纖維的9大好處：（1）有益......

蔬菜是礦物質的重要來源，含鈣、磷、鉀、鎂和微量元素鐵、銅、碘、鈷、鉬、錳、氟等。這些元素都是構成身體各個組織的重要成分，這是第一寶。許多綠葉蔬菜，如油菜、小白菜、芹菜、雪裏蕻、薺菜等都是鈣的良好來源，不但含鈣......

吃菜還能補鈣？是的，專家證實，部分蔬菜是含有豐富的鈣元素的。下面就來看看哪些蔬菜可以補鈣吧。哪些蔬菜能補鈣呢？1、菠菜喜愛吃蔬菜的人想補鈣，千萬別錯過菠菜，一小碗菠菜就可補充人每日所需鈣的25%，另外，菠菜中含有對健康有......

這是將全穀食物和蔬菜作爲你飲食一部分的另外一個原因：獲得足夠的膳食纖維對於那些有心臟病的人來說可能是一個改變生命的健康決定。目前的研究考察了膳食纖維的食用與曾經經歷過心臟病發作的人們的死亡率之間的聯繫。......

作爲一個肝硬化病患，在飲食調理方面有着一定的嚴格要求，我們一起來看下肝硬化的飲食方面應該有哪些是需要注意的呢？1、肝硬化病人平時應避免食用產氨的食物，常見產氨的食物有南瓜、蔥頭、黃瓜、桃、葡萄、色拉醬、葡萄糖......

糖尿病對於我們患者的影響是比較大的，所以很多的糖尿病的專家都建議，要是想根治糖尿病最好是從飲食上控制住我們的血糖，這樣才能保證健康。糖尿病患者控制飲食的原則是，控制每天所需的總熱量，在這個前提下，什麼都可以吃，但要......

美國研究者說，他們發現某些蔬菜中的硫氰酸鹽能降低實驗動物的癌症發生率，還能抑制，甚至殺死人類乳癌細胞。其實，這條新聞提到的硫氰酸鹽應該是異硫氰酸鹽。異硫氰酸鹽具有抗氧化活性，近些年的研究還發現其具有多種生物學效......

一、膳食纖維的攝入量膳食纖維的攝入量貴在適度，過多或過少都不利於人體健康，以講究適量爲宜。過量的膳食纖維對人體健康具有較大的負作用：一方面，大量的膳食纖維不僅會引起腸粘膜的不良刺激，其在結腸內酵解產生氣體，引起腹......

專家呼籲：冠心病人一定要警惕飲食誤區！冠心病發作的病人逐年增多。有些心慌胸悶老人用藥後效果不明顯，很有可能是與其飲食有關，因爲飲食不當往往會誘發或加重冠心病的病情。對於飲食，要注意忌口，不可過飽或過激。控制熱量，清......

在許多超市和米業店面中，粗糧都成了力推產品，不少大飯店增添了粗糧宴，更有人專門跑到山區去吃農家飯。大部分粗糧不但富含人體所必需的氨基酸和優質蛋白質，還含有鈣、磷等礦物質及維生素，相對大米、白麪而言，粗糧的碳水化合......

我們都知道冠心病患者除了怕勞累還怕吃一些油膩高膽固醇的食物，那麼在日常生活中冠心病患者應該知道哪些對身體健康有好處的飲食技巧呢，下面我們一起來看一下：冠心病患者必知的飲食技巧要記住兩個關鍵詞，一是一氧化氮，二是......

現在我們很多的家庭的飲食都是以細糧爲主了，但是也正是因爲我們常吃細糧所以我們很多人都是有高血壓糖尿病，血脂異常等問題了，而且很多的研究也是表示我們常吃粗糧對於各類疾病的預防效果都是比較好的，那麼糖尿病患者應該......