小兒便祕十分常見，不同年齡孩子便祕原因相異。一、吃奶寶寶便祕原因對於吃奶的寶寶來說，一般是吃母奶的孩子便祕的比較少，吃牛奶的孩子容易便祕。特別是吃配方奶粉的便祕的現象還是比較多的，那就說明便祕用中醫的說法叫做......

中醫學認爲，孕婦便祕多因陰虛內盛，陰血不足，腸燥津枯，腸道失潤所致。因此，應堅持有規律地排大便，要多喝水，多吃水果及纖維素較多的食物，多吃含水分充足的食物，如芹菜、蘿蔔、韭菜、洋白菜及粗糧、蜂蜜、水果。（一）孕婦便祕的發生......

預防痔瘡的發生，主要有以下幾個方面：（1）經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因爲體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃......

痔瘡的病發率很高，佔肛腸病有足足有七成，痔瘡患者手術治療後，如果不注意保養，也會有復發的可能。除了痔瘡手術後的保養，痔瘡患者術前應注意這些問題。痔瘡患者術前保健措施：1.加強鍛鍊：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極......

便祕從不分男女老幼，但似乎更親睞一類人，那就是孕婦。據國內一項調查，約有38%的孕婦會發生便祕。也就是說，10個孕婦裏就有3~4個會出現便祕。千萬不要小看這孕期便祕，它的危害簡直超乎你想象。孕婦便祕對身體有哪些影響？1、......

近來有關山西老陳醋取消保質期新標準的發佈，把久負盛名的山西老陳醋再次拉入人們視野。專家指出，老陳醋宜於養生保健，但要注意合理食用。中國疾控中心營養專家霍軍生認爲，醋的一次食用量最好不要超過20毫升，消化道潰瘍患者......

內痔是痔瘡的一種常見類型，需要及時去醫院治療。介紹，內痔患者除了積極治療外還需要注意日常飲食。內痔患者飲食注意事項1、內痔的形成原因和飲食有很大的關係，飲食調理和糾正不良的飲食習慣是預防及治療痔瘡的重要措施......

鮮牛奶中的蛋白質以酪蛋白爲主，在寶寶胃酸的作用下會結成硬塊，不易消化，引起寶寶大便乾燥，有的寶寶便祕還會很嚴重，給寶寶帶來痛苦。有人說，牛奶是餵養小牛的最好食品，人類的嬰兒自然不能很好地消化。這話在一定程度上是有道......

吃什麼可以預防便祕檸檬檸檬不僅可以美白，還能夠預防便祕。平時沒事的時候可以檸檬泡水，可以幫助軟化大便，促進排便，預防便祕。柑橘吃柑橘也是可以幫助預防便祕的。但是需要注意的是，柑橘吃多了容易引起上火，因此不要一次性......

老人比年輕人更易受到便祕的困擾。臺北林口長庚醫院肝膽腸胃科醫師陳益程統計，門診中60歲以上的病患，有1/3的人長期受便祕之苦，整天腹脹不適，生活質量大受影響。不僅如此，便祕對於患有高血壓等慢性病的老人發病風險更大。......

食物一：青梅乾。青梅乾中的檸檬酸不僅可以刺激胃還可以刺激腸的蠕動。食物二：酸奶。飲用酸奶後，腸內的有益菌會增加，這些菌可分解酸奶形成有機酸。通過有機酸的刺激腸道使蠕動加劇，利於排便。食物三：橘皮。洗淨，切細絲，加白糖......

專家介紹，痔瘡是一種常見病、多發病，對人體的危害頗多。爲工作和生活帶來諸多不便，如何預防痔瘡的發生或復發就顯得非常重要。預防痔瘡要從平時做起，具體地說，應注意以下幾個方面：1、生活要有規律多進行體育鍛煉，體育鍛煉有......

痔瘡的病發率很高，佔肛腸病有足足有七成，痔瘡患者手術治療後，如果不注意保養，也會有復發的可能，也有一種可能是治療得不徹底的原因。除了痔瘡手術後的保養，痔瘡也得注意自己的日常生活習慣。1.加強鍛鍊：經常參加多種體育活動......

痔瘡是現代社會中一種很常見的肛腸疾病，得了痔瘡首先應該去醫院檢查治療，其次痔瘡患者一定要做好日常護理措施。1.加強鍛鍊：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對......

1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營養物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纖維。爆米花也......

產後便祕是新媽媽要面對的問題，嚴重的甚至會出現痔瘡，讓新媽媽坐立不安，備受困擾。產婦發生便祕導致排便時需要用力的屏氣，再加上增大的子宮會對直腸造成壓迫，導致盆腔靜脈迴流不暢，繼而發生痔瘡。此外，新媽媽在分娩時由於用......

預防痔瘡的方法有很多。專家介紹說，雖然痔瘡的發病率很高，痔瘡患者經手術治療或其它療法治療後，複發率亦較高。究其原因，除治療不徹底外，不注意預防痔瘡的發生，也是重要的因素。預防痔瘡的發生，主要有幾個方面：加強鍛鍊、預防......

營養小提示：香蕉含豐富的膳食纖維和果膠，有通便的作用。未成熟香蕉中含有一定量鞣酸，鞣酸具有非常強的收斂作用，可能造成便祕，儘量不要食用。原料：熟透的香蕉1根，雞蛋3只，麪粉1杯，玉米麪1/2杯（具體按這個比例按自己的食量酌減）調......

冬季來臨，然而很多人羣也逃脫不了痔瘡的追蹤。在這高發季節，外加上天氣的原因痔瘡治療起來比較困難。我們一定要做好預防痔瘡的生活保健。1.加強鍛鍊預防痔瘡另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環，方法有兩......

預防便祕5種食物最有效西紅柿西紅柿豐富的營養價值已經有口皆碑了，夏天多吃些西紅柿，能有效防止紫外線侵害。它含有的各種維生素、茄紅素，檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分都是促進胃腸蠕動的法寶。堅果別輕視小小的堅果，它的......