飯前喝湯好，但是有些誤區要注意：誤區之一：喝湯不吃渣有人做過檢驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，看上去湯已很濃，但蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的蛋白質仍留在渣中。經過長時間燒煮的湯，其渣......

1、檢查身體做好準備1、檢查身體做好準備在執行鍛鍊計劃之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛鍊強度。以後鍛鍊時間可以逐步增加，但每週平均增加的鍛鍊時間不應超過20%。自我鍛......

患者可以先刺激女方產生性興奮和快感，而以後則可用自我手淫達到射精目的。有時可在女方協助下射精，有時女方的參加反而會抑制射精，只能靠自己手淫。其產生原因如下：1、客觀因素。如住房窄小，一家數口同居一室，環境嘈雜，形成......

斜弱視患者應在醫生指導下堅持治療，同時還要切實完成以下5項任務，以達到預期效果。1、消除抑制斜弱視主要是發生於視覺發育期間，極大抑制視覺功能的形成。所以，治療基本的任務就是消除抑制。在解決屈光不正的基礎上進行遮......

錯誤一：挑蛋殼顏色深的吃更有營養雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大，分析表明，雞蛋的營養價值高低取決蛋的營養價值，其高低主要取決於飼料的營養結構與雞的攝食情況，與蛋殼的顏色無多大關係。從感官上看，蛋清越濃稠，表明蛋......

◆牛奶及奶製品:牛奶中的亞油酸防乳腺癌的作用較大，而我國臺北最近研究了一種喝牛奶消除幽門螺旋桿菌的方法，對預防胃癌有一定的作用。同時，多喝牛奶或鈣質含量高的飲食，將每天的鈣攝取量提高到1500毫克，能夠降低大腸癌發......

第一，原料要選用上等的非轉基因大豆(黃豆)。可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生，豆漿口感更滑味道也略香。我不太喜歡摻雜綠豆、穀物等富含澱粉的種子，澱粉的存在會使豆漿口感有一點點發粘，且豆漿的味道......

1、蠶豆蠶豆體內紅細胞缺乏6-磷酸葡萄糖脫氧酶吃了蠶豆後會得溶血性黃疸，又稱蠶豆病。這種病多有遺傳性，因此，有家族病史的人應到醫院檢查，並避免吃蠶豆。#p#副標題#e#2、藍紫色的紫菜藍紫色的紫菜水發後若呈藍紫色，則說明......

草莓功效：中醫認爲，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因爲其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。不可......

日常生活中有五種食物讓你不知不覺的在避孕。準媽媽們要小心別吃這些食物哦。現在和小編一起來看看這些有避孕效果的食物吧。一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖......

一直以來，不少父母願意遵從一些已被定論的育兒觀念去撫育自己的孩子。其實，隨着時間的推移，育兒觀念也在不斷嬗變。以下介紹的五種育兒觀就是根據最新研究結果而對父母的提示。育兒觀念1:古典音樂可提高智商分析:音樂可......

隔夜菜並不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因，第一是因爲食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。另一個原因是在放置時受......

危險方式一：與家人缺少交流有超過41%的辦公室人羣很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人羣的精神壓力與日俱增.危險方式二：不好好吃早餐隨着工作節奏加快，......

藥疹的主要臨牀表現1．腥紅熱樣或麻疹樣發疹型呈瀰漫性鮮紅色斑或米粒至豆大紅色斑丘疹，密集分佈。2．剝脫性皮炎或紅皮病型表現爲全身皮膚鮮紅腫脹、伴滲液、結痂、繼而大片葉狀鱗屑剝脫，有臭味、粘膜亦有充血、水腫、糜爛......

(1)感染：由於大量免疫球蛋白自尿中丟失，血漿蛋白降低，影響抗體形成。腎上腺皮質激素及細胞毒藥物的應用，使病人全身抵抗力下降，極易發生感染，如皮膚感染、原發性腹膜炎、呼吸道感染、泌尿系感染，甚至誘發敗血症。(2)冠心病：腎......

傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油就上班去了。其實，燒餅、油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營養素被破壞，還會產生致癌物質，不宜長期使用。早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選......

仙人掌或仙人球仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，儘管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能。仙人掌類身上帶刺，肉質厚，含水分多，易於吸收和......

小兒口吃原因只有有以下幾點1、生理原因，有人認爲口吃與遺傳，大腦兩半球優劣或某種腦功能障礙有關，與語言神經末稍缺陷有關。2、心理因素，這是引起小兒口吃的主要原因，口吃是一種精神不健康不穩定的表現，大多數兒童受驚，被嚴......

痛經利用速效救心丸中川芎的活血祛瘀、行氣止痛和冰片的清熱止痛作用，治療痛經患者，每次服2-5粒，30分鐘後即可顯效止痛。多數患者在應用1次後即見效，用藥1-3次即可治癒。尿路結石川芎所含的川芎鹼，對人體內臟、血管平滑肌......

治療女性性高潮障礙的藥膳較多，現選擇常用的幾種介紹如下。(1)參苗羊肉：黨蔘20克，黃芪20克，羊肉500克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將黨蔘、黃苗切片，用紗布包好。羊肉洗淨切塊，與藥包一起放在蒸碗內，加入姜、蔥、料灑;滑湯5......