人的身體在日常飲食和作息下，五臟六腑的循環往往容易殘留一些毒素在體內，按中醫的角度來說，是體內會堆積一些火氣，如我們常說的肺火、心火、胃火等，這些火氣都會對人體產生一定的影響，如肺火旺容易乾咳，心火旺容易長痘、失眠......

盤點春季的最好去火食物1、菠蘿菠蘿，有養陰生津的作用，能滋潤腸胃，產生足夠的陰液，相當於下了場及時雨。木柴都被淋溼了，火也就燒不起來了，從而消除飲食帶來的火氣。2、山楂山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它......

氣候乾燥的時候我們會感覺到肺部特別不舒服，尤其是會出現咳嗽的情況，一般中醫認爲這樣的情況是有了肺熱的現象，所以在有氣候乾燥有咳嗽的情況後，要注意對身體的調理，清肺熱是最主要的，一般我們主要是在日常的飲食當中調理，對......

秋風起，又到好吃的饕客嘴饞的時候，然而燥熱、寒涼的飲食可能令肺部受寒風燥。因此在秋季開始之際，中醫認爲要用食療養肺，調養生息，否則秋燥傷肺，則冬季來臨時易出現肺系疾病，所以秋季養肺顯得尤爲重要。日常飲食養肺秋天燥邪......

中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫上焦火，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫中焦火，把便祕、尿赤等偏下部位的叫下焦火。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱肝火，鼻扇氣喘稱肺火，口舌生瘡稱心火等等。根據上火的不同類型......

清肺降火食療方秋季天氣幹，氣溫還是很高，因此，很容易上火，秋季保健要注意降火，同時也要注意潤肺清肺，今天就爲大家介紹清肺降火三款食療方。一、山楂雪梨羹材料：雪梨200克，山楂500克藕200克調味料：冰糖做法：1、山楂洗淨去籽，雪梨......

上火的症狀上火（熱證）的臨牀表現有輕有重，常見的重症如中暑，多在處於溫度過高、缺水、悶熱的環境下時間過長所致，可出現發熱，甚至昏迷，是一種典型的外感火熱證。而通常所說的上火一般比較輕，多屬於中醫熱證的輕症，如不伴有全身......

男人抽菸對肺部的傷害非常大，可是又不能一下戒菸，所以要常吃清肺潤肺的食物來保護肺部。那麼經常抽菸的人怎麼清肺？抽菸吃什麼清肺呢？男人們由於經常吸菸，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，下面小編爲你整......

小孩皮膚嬌嫩，比成人更容易缺水。家長要經常提醒他多喝白開水，不能等口渴了才喝水。推薦食物梨、葡萄、番茄等含水分豐富的食物。禁忌食物偏鹹、油炸食品及肉食要少吃，荔枝、桂圓、橘子等熱性水果。做家長的都知道，小孩內......

吃豬肝可去肺火治療舌紅表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅食療法：豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。......

夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生，所以我們要對肺部進行保養。以食潤燥是從飲食上調理肺臟的原則，那麼，哪些食物可以清肺熱？清肺熱的食療方有哪些？清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津......

一、荷葉茯苓粥：配料：荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。做法：先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮爲粥，出鍋前將白糖入鍋。作用：清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢（對心血管疾病、神經衰弱者......

秋冬季節，天氣乾燥而且多沙塵，這對人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺潤燥的食物。特別是霧霾天氣，人經常在室外，呼吸的空氣存在着很多對人體健康有害的物質，爲了保護自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小編給大......

肺熱吃什麼好？肺熱，是肺部膿瘍形成的一種病症。其臨牀以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多,氣味腥臭,或膿血相兼爲主要症狀。天氣乾燥時容易引發肺熱，那麼要怎麼治療呢，吃什麼可以治好肺熱？治療肺熱的方法，下文有詳細介紹。1、白......

蜂蜜潤燥解毒《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，是健康長壽的妙藥。早上起牀喝一大杯溫蜂蜜水，對化解春燥很有好處。中醫認爲，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易......

上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致上火。通常，人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅......

清熱降火的食物大集合花朵篇清熱降火的食物之鮮花鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血氣；金銀花清熱解毒、養血止渴；（清熱降火的食物之一）茉莉花長......

人在夏季易上火，此時，需要吃些清涼退火的食物進行調理，例如瓜中之王西瓜，以及生梨、椰子、西紅柿、香瓜等，都能起到清涼退火的功效。通常，這些水果還有利尿排毒的作用。在夏季可以嘗試以下清熱去火的食療方劑：草菇萵筍湯材料......

一、竹筒豬肺湯材料：大竹筒1只，筍片15克，熟豬肺250克調味料：色拉油，胡椒粉，清湯，味精，鹽，黃酒，薑片，蔥段做法：1、熟豬肺切成厚片，汆燙，撈出瀝水；2、鍋加油燒熱，放入蔥段、薑片、筍片、熟豬肺片，加點黃酒，炒香後倒入清湯，煮沸，撈掉浮沫，加味......

這個季節的皮膚總是特別敏感，很多人發現這時更愛長痘，尤其是額頭和鼻子兩邊，不知該如何是好。中醫認爲肺開竅於鼻，止於前額，所以發於前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。那麼吃什麼食物能夠去胃火和清肺熱呢？吃什麼食物......