長壽老人都有這樣的心理1、心胸開闊，樂觀豁達長壽者大都心胸開闊，爲人熱情直爽，樂於助人，不易發怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多;而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。2、與人爲善，知足常樂許多長壽老人都是心地......

長命百歲是很多人的追求，在古代人看來，活到百歲是很難的，但是，現代人壽命越來越長，活到百歲的人越來越多，如果你也想讓自己活到百歲，那麼，你可以看看那些百歲老人是如何養生的。當長壽的人越來越多人生七十古來稀是古人的標準......

一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡2分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。上海的百歲老人蘇......

據外媒19日報道，世界上最長壽夫妻中的丈夫松本正雄（MasaoMatsoumoto）因心力衰竭去世，享年108歲。他在世時，已和妻子松本宮崎（MiyakoMatsoumoto）相攜逾81年。報道稱，松本正雄和他的妻子年齡相加一共有210歲。從1937年結婚至今，......

當地時間9月23日，日本京都，105歲老人宮崎秀吉（HidekichiMiyazaki）做出博爾特經典動作。宮崎秀吉和其他80歲以上的老者參加京都大師秋季100米跑比賽，年齡105歲的宮崎秀吉也被吉尼斯世界紀錄組織認定爲100米跑最年長的參與者......

想要讓自己的變得長壽，其實不妨借鑑下長壽老人的養生方法，長壽老人能長壽與他的養生方法是分不開的，今天就爲大家介紹一位老藥師的養生經。名人養生：一位老藥師的養生經今天要介紹的這位老藥師，從事一輩子中藥事業，今年已92......

據外媒報道，韓國統計廳25日發佈的《2015人口總調查-100歲以上老年人調查統計》資料顯示，截至2015年11月，韓國百歲以上老齡人口爲3159人，比2010年增加72.2%。32.3%的受訪者認爲自己比較健康，21.8%則認爲健康狀況不好。73.2%......

你會洗澡嗎?——也許這個問題過於簡單。可是，你會健康的洗澡嗎?洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦。樂於洗澡大概是女人的天性，她們熱衷於保持身體的清潔，無法容忍皮膚上的汗漬、污垢(哪怕這些汗漬、污垢......

前段時間楊絳曾經出現想頭條，很多人都說楊絳病危，其實楊絳先生只是住院調養而已。百歲的楊絳先生身體依然健壯。下面一起去看看楊絳先生的長壽祕訣。楊絳的長壽祕訣運動：生命在於運動，流水不腐，戶樞不蠹。楊老深知運動的重......

道教宗師蔣信平羽化登仙享譽國內外武術界、道教界的得道高道，原四川省成都市道教協會會長，當代全真龍門派丹臺碧洞宗一代宗師蔣信平於2013年6月24日子時在青城山羽化登仙，享年111歲。2007年5月22日，信平大師在104歲壽誕那......

一個人活到106歲，如今看來可能並不算是長壽老人，但她經歷了兩次的乳腺癌手術，60歲的她身材依舊、肌膚白淨，柔軟潤澤，5年乳腺癌的生存率很高，但如此長壽的仍是比較少見，她也算是一個奇蹟了，她就是——宋美齡。之所以......

活到100歲是很多人常常想念的事情，接下來我們去看看百歲老人秦文芝的長壽祕訣。姐姐100歲，妹妹99歲4月22日一大早，記者趕到臥龍區王村鄉王莊村趙莊組百歲老人秦文芝家中，只見院裏院外站滿了前來祝壽的鄉里鄉親。百歲老人......

早起一杯蔬果汁你知道一天裏什麼時候吃水果最好嗎。答案是：早晨。早晨吃水果最有利於營養的吸收，越往後效果越打折扣。那麼，爲什麼要榨成汁喝呢。因爲我們的胃需要約1小時來消化水果，若將水果榨成汁，則只需10分鐘便能被小......

近日，武漢市最長壽老人潘先迎來111歲生日。這位壽星透露，她食無禁忌。據悉老人的飲食無所禁忌，喝冷的、吃甜的都沒事兒。她像小孩一樣，喜歡喝優酸乳、酸奶等，還喜歡吃果凍。平時，她還喜好吃粉蒸肉、豆絲、餈粑，三天兩頭要喝......

世界各國平均壽命多在70-80之間，一般情況下女性的平均壽命會比男性長一些，而百歲老人是絕對的長壽者，那麼，百歲老人是如果養生的呢?怎樣才能活到百歲呢?下面我們來看看世界10位百歲老人的養生祕訣。1、做個樂觀的人，每天喝......

說到長壽，我們常常在新聞上看到那些老當益壯的百歲老人。那麼你知道爲何這些老人可以活這麼久呢？下面一起去看看全球6位百歲老人的長壽祕訣。1.晚上少吃晚上別吃太多，否則會生病。106歲的斯坦尼斯拉夫·科爾瓦斯基......

萌萌噠，網絡用語，可愛的意思。廣西桂林灌陽縣有這麼一個老人，111歲高齡，臉上皺紋不多，老人斑也較少，有一頭黑髮，她就是蔣宗鳳。雖然五六年前意外失明，但她一直很樂觀，充滿童真，沒事愛撒嬌，簡直萌萌噠。一頭黑髮，皺紋很少蔣宗鳳很......

我國公認的六大長壽之鄉是：江蘇如皋市、廣西巴馬縣、湖北鍾祥市、四川樂山市、新疆克依地區、遼寧遼陽興隆村。人們經過調研發現，長壽與人類賴以生存的水土、社會環境、民情民風、生活習慣、飲食結構等都存在必然的聯繫......

109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰，還非常健談。她曾經入住過幾家滬上不錯的養老院，生活過得非常快樂。政府和領導都一直非常關心我們，市領導還來過好多次呢！90歲前一直下地幹活住在親和源老人公寓裏的週三妹度過了她108周......

小編推薦：古代延年益壽的10個祕訣保護生命，增進健康，延年益壽，是千百年來人們一直孜孜以求的目標。然而，長壽究竟有沒有絕招?筆者因工作需要，有幸接觸大量有關百歲壽星的養生資料，並走訪了數十位健在的百歲壽星，發現有些壽星......