相信大家都認識臺灣氧氣女明星-陳意涵。一直都是非常開朗的性格，受到很多人的喜歡。前陣子也公佈了戀情，隨之而來的就是懷孕了的消息。她與老公是在七夕的時候登記結婚的，是很浪漫了。現在這麼算來，懷孕也有了幾個月了，最......

近日，藝人陳意涵在微博發文，稱讚自己紅色的雨衣很拉風，同時曬出自己在公園裏跑了5.55公里。照片裏的陳意涵跑着步，5個多月的孕肚已經明顯凸出，臉上掛着招牌元氣笑容，狀態也非常輕鬆。從她曬的截圖裏，可以看出她真的跑了5.55......

楊穎是知名的綜藝女神，她懷孕暫離《奔跑吧》的這段時間，觀衆無時無刻不希望她迴歸，可見她在《奔跑吧》中的地位有多高。陳意涵和楊穎之間究竟怎麼了?據說，baby陳意涵跑男無交流，同臺的時候十分尷尬。這是怎麼回事?（對了，剛剛......

安妮海瑟薇挺8個月孕肚開心小跑健步如飛據臺灣媒體報道，好萊塢女星安妮海瑟薇2012年嫁給演員男友亞當蘇曼，去年11月宣佈懷孕，今年初索性自己公開穿着比基尼的孕照，反擊打擾到他們生活的狗仔，當時懷有6個月身孕的她，四肢依舊......

8月1日消息，據香港媒體報道，來港出席動漫節活動的陳妍希，繼前日以一襲白色仙氣打扮現身後，昨日傍晚7時半左右，單獨現身中環IFC，身邊沒有朋友及助手陪伴的新婚人妻，雖然肚凸凸，陳妍希挺肚步如飛。原本陳妍希一個人在IFC四處閒......

跑步是人們最常見的運動方式。衆所周知，跑步能鍛鍊心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確，不僅起不到健身、塑形的效果，還有可能給身體健康帶來損害，把身體跑走樣。有不少健......

陳妍希懷女孩，據臺灣媒體報道，有網友逛街時偶遇正在買寶寶衣服的陳妍希，只見她專心挑選，最後買了一套粉嫩款式的套裝，就有網友猜測她肚中寶寶應該是女孩，但也有人認爲：這種衣服本來就不分性別，男女都好，都很幸福。據悉，此前被媒......

陳妍希挺孕肚現身：據臺灣媒體報道，陳妍希與男星陳曉新婚不久，昨日首度赴香港出席活動，懷孕約4個月的她在動漫節出席代言的遊戲活動，吸引200粉絲圍觀。陳妍希身形明顯圓潤，穿白色一字領娃娃連身裙，左手戴着婚戒，腳踏4吋高跟鞋，......

（圖片來源：網易娛樂）陳妍希挺孕肚出息活動陳妍希婚後首度赴香港出席活動，懷孕約4個月的她在動漫節出席代言的遊戲活動，吸引200粉絲圍觀。陳妍希身形明顯圓潤，穿白色一字領娃娃連身裙，左手戴着婚戒，腳踏4吋高跟鞋，拍照時嘟嘴賣......

15日晚，陳妍希曬出一組游泳的照片，她頂着4個月的身孕，還堅持游泳鍛鍊身體。素顏出鏡的陳妍希看起來皮膚非常的好，臉也很瘦。圖片來源微博截圖現代醫學科技證明，孕婦適當游泳有許多好處，比如能夠縮短產程，減輕分娩時的痛苦，同......

陳妍希挺孕肚游泳：8月15日，陳妍希在微博曬出自己的游泳照，並附文稱：遊遊遊～～～遊遊遊～～～這樣遊遊得到哪裏?照片中的她素顏亮相，膚質好得不得了。目前，陳妍希已懷孕四個月，仍然游泳鍛鍊身體。孕婦在懷孕期間進行遊泳活動，已經被世界上......

前日是距離她的預產期只有3天的時間，結果她還去爬山運動了，並且還自己拍下照片，照片顯示她爬了101個臺階。這個真是太嚇人了，一般的孕婦是做不到的，而且對於孕晚期這樣強烈的運動也不是十分提倡的，只是因爲陳意涵在孕期一直......

2017年11月12日，實力派女星陳意涵滿三十五歲，參加上海馬拉松比賽慶祝。比賽過程中，某參賽選手認出陳意涵，朝着陳意涵大喊，給她送上祝福，希望她度過一個難忘的生日。陳意涵朝着選手揮動雙臂，感謝選手對她的祝願，示意選手加油，爭......

有些人跑步時習慣含胸弓背，人體重心前傾，就會加大腰椎的壓力，時間久了就會造成腰椎勞損。此外，跑步落地時的震盪下落帶給人腳掌的衝擊力差不多是體重的5倍，重心前傾會給腿部和腳部關節帶來更大的衝擊力，久而久之便會出現不......

不少中老年人選擇跑步來鍛鍊身體，體格強壯了，可是肚子卻凸出來了。這時人們通常認爲是肥胖發福的表現，其實長跑動作不當，也是導致肚子凸出的原因。有的人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太鬆，腿擡不起來，步幅小，無騰......

11月12日報道11月12日，2017年上海馬拉松開跑。有跑友在賽道上偶遇今天過35歲生日的陳意涵。陳意涵身穿一身黑色的緊身衣，在兩名男士的陪伴下按照節奏跑步前進。有跑友認出陳意涵，並在跑羣裏大聲向她祝賀說：“生日快樂！”陳......

2019年3月12日，陳意涵更新微博表示：當你意識到屬於自己的時間越來越少的時候，你會開始很珍惜且非常有效率的去運用它，文字下方的照片是她跑步的特寫。2019年2月9日，陳意涵的兒子小初出生，她正式升級當媽媽。從2月9日到3月12......

據臺灣媒體《東森新聞》7月30日報道，陳妍希19日跟陳曉完婚，21日在臺北文華東方舉辦歸寧，30日她現身香港動漫節活動，媒體聯訪前卻一度神隱45分鐘，差點需要叫救護車送醫，引發許多粉絲擔心，她事後受訪時強調是肚子不舒服，經紀人......

有的老年人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太鬆，腿擡不起來，步幅小，無騰空，無彈性，呼吸節奏不均勻，每跑一步，肚子上下顛動一下。久而久之，影響了腹肌的控制力，以致肚子下垂凸出來了。正確的跑步動作應當是：兩肩稍提，兩臂......

近日，娛樂圈明星大咖紛紛雲集巴黎時裝週看秀，很多人也趁此良機在微博上曬出自己的美照，以抓住這難得的機會進一步的增加個人曝光度，相信很多人都不能免俗。但是，今天，卻有一個人反行其道，不僅沒有在社交網站上曬出自己的美照......