產後身體要過四大關 中醫如何保健

產後身體要過四大關 中醫如何保健

十月懷胎異常辛苦,很多產婦生完孩子後覺得終於闖過了大關,鬆了一口氣。其實,生完孩子後的一段時間還有四大關口等待着新媽媽們去闖,不能掉以輕心。第一關:產後出血關產後出血是指在胎兒出生後24小時內經陰道分娩的產婦......
2023-10-18
生完孩子後飲食如何注意

生完孩子後飲食如何注意

你生了寶寶之後,把全部的愛都傾注在寶寶身上時,還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎?坐月子一向被視爲女人調養體質的最佳時期,產後要恢復美麗和身材,在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法,從生理和心理上全面注意恢......
2023-11-22
生完孩子後如何保養 及時發泄情緒很重要

生完孩子後如何保養 及時發泄情緒很重要

生完孩子之後,女人們會出現各種的不適情況。不僅身材變胖了,而且臉色也會變差,頭髮也掉得更多了。看着滿地的頭髮,女人們內心是崩潰的,生怕自己會禿頭。想必沒有哪個女人願意禿頭,這樣子顏值會下降一大半。都不敢出門,害怕被......
2023-10-18
夏季出汗多如何保健身體 這些技巧有助保健身體

夏季出汗多如何保健身體 這些技巧有助保健身體

夏季天氣炎熱,在室內待着不吹空調的話,也會大汗淋漓。出汗多會導致體內的水分大量流失,不及時補水的話,可是很容易因爲脫水而中暑的。但是夏季天氣熱,出汗是在所難免的。爲了健康着想,務必要做好保健措施,那麼夏季出汗多如何......
2023-10-18
熬夜後如何保養身體

熬夜後如何保養身體

如果有時熬夜不可避免,爲了不讓熬夜催老他的青春,你可以幫他做好6項健康儲備,以供他不得不熬夜時支取。熬夜透支1:皮膚衰老表現:乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間,如果身體在安睡,皮膚就可......
2023-11-23
生完孩子後要做哪些體檢項目?

生完孩子後要做哪些體檢項目?

>>更多推薦:視頻:孕婦B超檢查全過程生完孩子如果沒有什麼不舒服的感覺,應該每年到醫院進行一次婦科體檢。那麼生完孩子多久體檢?專家提醒:一般生完42天就要到婦產醫院複查的,所以做體檢應該沒什麼問題。新媽媽要體檢的基本......
2023-11-25
如何保護孩子牙齒健康

如何保護孩子牙齒健康

每一對父母都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齒,孩子能夠擁有一口好牙也是對孩子日後成長有幫助的,因此,家長們也是都很重視孩子牙齒的健康的,那如何讓孩子擁有健康牙齒?如何保護孩子牙齒健康1、應限制孩子飲食中的甜食......
2023-11-01
生完孩子後的陶晶瑩是如何減肥的

生完孩子後的陶晶瑩是如何減肥的

陶晶瑩——吃麻油豬腰和紅豆苡仁湯,消除水腫生完孩子兩個月,就接下來金曲獎的主持棒,能在短短時間內有不錯的表現,已經很不容易。有醫生指出,陶子產後身材恢復慢與水腫體質有關,所以選取食物更要注意。麻油豬腰和......
2023-11-13
春節如何保持身體健康

春節如何保持身體健康

春節的腳步已經很近了。這個春節您打算怎麼過?是閤家團圓,齊聚一堂;是攜家老少,出遊遠足;還是與友人相聚,觥籌交錯?過節的方式多種多樣,但不論怎樣,您可別放鬆了對自己健康的關注。合理的飲食、保健,才能保證您在春節假期裏有一......
2023-11-23
40歲以後如何保健對身體好 養生技巧要記住

40歲以後如何保健對身體好 養生技巧要記住

不管男女進入40歲之後,身體機能都會下降,因爲已經進入中年了。人到中年會覺得很多事情力不從心,不管是體力,還是性生活,感覺都是不同的。而且身體素質越來越差,變得越來越容易生病。感冒發燒的次數也越來越多,看起來越來越沒......
2023-10-18
生完孩子肚子沒變化 產後大肚子如何恢復

生完孩子肚子沒變化 產後大肚子如何恢復

多生產完之後的新媽媽會發現,即使寶寶已經出生,但肚子還是會圓圓的,像是仍懷有身孕的樣子。其實這是很正常的現象,肚子在被拉伸九個月後並不能立即就恢復如初,就像吹大的氣球不會在放氣後立即恢復到沒有被吹過一樣。爲什麼......
2023-11-01
產後如何減肥 生完孩子肚子大怎麼辦

產後如何減肥 生完孩子肚子大怎麼辦

產後減肥一直是新媽媽們最關注的話題之一。經過孕期的身體變化,許多新媽媽們發現自己產後肚子大,想要恢復以前的身材。但是,產後減肥需要慢慢來,不能急於求成,否則會對身體造成不良影響。下面介紹一些產後減肥的方法,幫助新......
2023-10-17
做完人流後如何調養身體

做完人流後如何調養身體

常言說:十月懷胎,一朝分娩,瓜熟蒂落。正常分娩是胎兒足月後,因母體內激素的改變,引起子宮收縮,分娩胎兒、胎盤。這是人體的自然現象,機體對此有充分的適應與準備時間。而人流則是在懷孕12周內,人爲地使用手術器械將胚胎組織和......
2023-11-02
久坐族應如何保健身體

久坐族應如何保健身體

現如今,隨着人們在工作以及生活上的壓力越來越大,工作上也變來愈發忙碌,因此久坐族的現象就比較普遍。我們都知道長時間的坐着不動對身體其實有很大的傷害,亞健康也是隨之而來,那麼生活中有哪些方法適合久坐族進行鍛鍊呢?一......
2023-10-20
剛生完孩子的女人要如何瘦身

剛生完孩子的女人要如何瘦身

很多愛美的女性都擔心生完孩子以後會肥胖。健康網對生完孩子的媽媽肥胖有絕招!讓你放心生育!下面由小編爲大家介紹7個針對剛生育完的媽媽瘦身的有效攻略!①制定合理的飲食制度,將全天的食物定質、定量、定時間地分配食用......
2023-11-13
夏至如何養生:依據自身體質保健

夏至如何養生:依據自身體質保健

夏至養生:不同體質不同方法很多人怕過炎熱的夏季,在中醫眼裏,夏季陽氣旺盛,寒氣減少,對人的健康還是有益的。不過對於熱性體質的人來說,夏季肝陽上亢,本身就很熱,再加上自身的體質,就像站在火堆旁邊烤,感覺就比較難受了。夏至養......
2023-10-20
產後女人想要身體好 生完孩子別急着吃東西

產後女人想要身體好 生完孩子別急着吃東西

生產是需要花費女人不少力氣和精力的,不少女人們,在生產之後,總覺得累得兩眼冒金星。因此,這個時候她們就希望能夠立馬吃些東西,爲自己補充能量。但是剖腹產的女人這樣做可不好,剛生完就吃東西,反而會影響身體的恢復。產後女......
2023-10-18
節日多應酬如何保健身體

節日多應酬如何保健身體

來自浙醫一院、浙醫二院、省腫瘤醫院、省中醫院、杭州市一醫院及杭州市腫瘤醫院等採樣醫院的統計,上週共確診癌症患者618例,比前一週略有下降;男性334人,女性284人。本週最小癌齡是個12歲的白血病患者,最高癌齡是88歲的惡......
2023-11-23
人流後如何保養身體

人流後如何保養身體

人流術後怎樣保養身體?專家介紹,人流術後女性的身體較爲虛弱,此時一定要做好保養,若護理不當,很容易出現感染等後遺症。下面爲您詳細介紹,人流術後怎樣保養身體?注意清潔,嚴禁同房人流術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一......
2023-11-18
假體隆胸術後要如何保健

假體隆胸術後要如何保健

假體豐胸手術是很多女性朋友的選擇,因爲平坦的胸部不僅讓這些朋友失去了女性美,更讓子心裏沒有自信,但是假體豐胸後注意事項有什麼呢?假體豐胸手術材料的選擇很重要,那麼國產假體和進口假體材料有什麼區別呢?相比較還是進口......
2023-11-15