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有關戒菸的男士時尚精選
盤點聰明戒菸的8個小竅門
照鏡子檢查牙齒是否發黃竅門1、在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒髮黃的照片。看到它,也許會使你抽菸的手有所退縮。竅門2、把準備買菸的錢放在一個儲錢罐內,一天,一個月,一年,用這些錢獎勵一下自己,買件華服,買些......
2023-11-25
男人吸菸應該常體檢
如果清晨不吸一支菸,就無所適從,甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人,往往人還未離牀,就坐在被窩裏迫不及待地吞雲吐霧起來。是的,睜開睡眼,抽一支香菸,將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度彌補上來,這對於那......
2023-11-19
乙肝患者應戒菸戒酒
乙肝攜帶者雖然不需要抗病毒治療,也不覺有傳染性,但既然攜帶乙肝病毒,也就存在一定的肝臟損害和疾病發作可能。專家提醒這部分人羣,定期檢查肝功能,日常生活尤應注意護肝養肝。乙肝患者的飲食需要注意以下幾點:1.應選用新鮮......
2023-11-11
爲了生育健康寶寶 準父母請戒菸
有人曾對5000多名孕婦進行分析,發現其丈夫每天吸菸10支以上者,胎兒產前死亡率大大增加;吸菸越多,死亡率也越高。丈夫吸菸的婦女,生出缺陷兒的比例比丈夫不吸菸的要高2。5倍左右。女性吸菸的危害就更大了,美國一份最新科學研......
2023-11-21
口腔潰瘍吃什麼可以治療?
患者強調戒菸、戒酒及忌用辛辣刺激飲食;生活起居規律,心情舒暢,加強身體鍛鍊,提高機體抗病力;合理調配飲食,飲食宜清淡易消化,並富含高熱量、高蛋白,多吃新鮮蔬菜及水果;如病人飲食不便,可用鼻飼法;做好心理護理工作,因長期反覆損......
2023-11-24
戒菸:爲何想戒卻戒不掉
想戒菸的人,戒菸的意願與煙的心理暗示發生衝突,通常的結果是:越想戒菸,你就會抽得越多。失眠的人,越說服自己趕快睡着,越是清醒。主導人的是心理暗示,而不是意志力。每當意志力(意願)與心理暗示發生衝突時,獲勝的往往是心理暗示......
2023-11-18
職場男性時刻容光煥發的祕訣
運動保持正常的體重適當的運動能夠緩解壓力,而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶着憂慮紋路的20歲面孔,看起來比一張寬心而健康的40歲面孔更老。一會兒減肥,一會兒增胖,體重這樣持續變換不斷,會剝......
2023-11-26
戒菸能有效預防鼻咽癌
戒菸可以有效預防鼻咽癌?吸菸的害處衆所周知,但是還有很多煙鬼不能自拔。當我們得知戒菸可以幫助我們免去很多癌症的困擾時,不知道會不會有人痛下決心去戒菸呢?專家告訴我們,積極的預防鼻咽癌應從戒菸開始。世界衛生組織、......
2023-11-12
怎麼有效預防脈管炎的症狀呢
預防脈管炎的有效方法是患者要諮詢的問題。脈管炎的發生帶給患者朋友們無盡的病痛折磨。所以,自己以後的健康考慮我們也要知道預防脈管炎的有效方法是什麼?1、戒菸,但現實生活中不少脈管炎病人在足部疼痛、煩躁不安時,企......
2023-11-10
男人戒菸5個實用方法
吸菸有害健康,誰能不知。但是煙難戒也是衆所周知,有的人說我抽的不是煙,而是寂寞。煙戒不掉的時候總是有一萬個理由,那麼本文支幾招比較實用的戒菸方法:1、儘可能的少吸菸,特別是減少往肺裏咽進煙塵的數量。每天要計算一下,......
2023-11-26
研究稱中年前戒菸的女性平均多活十年
英國一項最新研究說,女性吸菸者如果能夠在30歲左右戒菸,可以避免吸菸帶來的絕大部分危害,能夠因此平均多活十年。英國牛津大學研究人員在新一期醫學刊物《柳葉刀》上報告說,他們對英國的女性吸菸羣體進行了有史以來規模最......
2023-11-14
降低重金屬意義不大 重在如何戒菸
在大家指責商家不良行爲,擔心重金屬毒害時,記者採訪卻發現醫學專家面對該問題顯然比大家淡然許多,菸草燃燒本來就會釋放4000多種有害物質,相比而言,重金屬危害微不足道,要想健康生活,與其談論降低重金屬殘留,不如直接......
2023-11-24
急性胃炎患者最好戒菸戒酒
1、宜根據病情,短期禁食,注意多飲些糖鹽水,以避免發生脫水現象。2、劇烈勞動、運動後不要馬上進食,應先休息一會兒。進餐前不要大量喝水或飲料,以免沖淡消化液和胃酸,降低胃的防禦能力。3、請注意觀察嘔吐物及大便的次數、狀況......
2023-11-22
十二招讓您永葆青春
如何實現這一美好的願望呢?1.天天刷牙:天天刷牙和使用牙線,保持牙齒健康,可以讓你年輕6.4歲。2.阿司匹林:40歲以後,有冠心病高危因素的人,可遵醫囑,每天吃一片小劑量阿司匹林。這可能讓你年輕1.9歲。3.減少壓力:如果一個人整天......
2023-11-25
有效戒菸的法寶
統計表明,使用幹戒方式的人在戒菸1年後,只有3%的人能夠保持不吸菸。菸草裏的尼古丁是成癮物質,吸菸成癮後,每30~40分鐘就得吸一支菸,以維持大腦尼古丁水平。戒菸時,大腦中尼古丁達不到需要水平,就會出現心情抑鬱、煩躁不安、......
2023-11-19
戒菸的妙藥是5杯茶水
戒菸的最大困難就是尼古丁引起的煙癮,假如你正在戒菸,當想吸菸的衝動發作時,可用喝茶來控制。天天5杯茶水可謂是戒菸的妙藥,由於茶水中豐富的維生素和茶多酚能夠代替尼古丁帶來的興奮。吸菸能使人上癮主要是由於煙中的尼......
2023-11-19
鍼灸戒菸有哪些注意事項
鍼灸戒菸的作用有兩個方面:一是抑制煙癮,使受戒者不想吸菸;二是消除戒菸後出現的一些戒斷症狀,如煩躁不安,精神不集中,頭痛,嗜睡,胃腸不適,焦急等。二者相輔相成,能夠幫助戒菸者改掉吸菸的習慣,經過多年的實踐證明效果較好。目前......
2023-11-16
戒菸也會引起人發胖是真的嗎
戒菸的作用最近的調查表明,吸菸者的確比一般人瘦,戒菸的確讓人長肉。有推測認爲,尼古丁可能是一種食慾抑制劑,似乎還能提高人的代謝率。根據美國國家健康統計中心的福萊高統計,戒菸的人對美國的肥胖症流行趨勢有着比較小但......
2023-11-13
硬皮病 中西結合治療
硬皮病現稱系統性硬化症。臨牀上以侷限性或瀰漫性皮膚增厚和纖維化爲特徵,並累及心、肺、腎、消化道等內臟器官的結締組織病。各年齡均可發病,但以20-50歲爲發病高峯。女性發病率約爲男性的3-4倍。患者的皮膚出現變硬、......
2023-11-24
口臭要怎麼防治呢
中醫認爲,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理纔可根除,切不可急於求成用一些對腸胃......
2023-11-11
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