平常吃水果的時候，我們都習慣去掉皮才吃，像荔枝、龍眼或是菠蘿蜜等，是不剝皮不行的。看似沒有用處的水果皮，實際上也有不少的作用。水果的營養不僅存在果肉裏，水果皮同樣暗藏着作用。下面就來介紹一下，常見水果的果皮具有哪......

蘋果相信大家都吃過，蘋果有豐富的營養，是老百姓日常吃的比較多的水果。而吃蘋果究竟要不要吃皮，卻讓不少人都感到糾結。那麼吃蘋果皮好嗎？蘋果皮有哪些作用？蘋果皮有哪些好處1、蘋果帶皮吃可以促進食物消化吸收，並且能增強......

孕媽媽要多補充營養，水果要多吃。那孕媽媽吃什麼水果好呢？下面就來具體的瞭解一下。1、火龍果：火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品，很適合孕媽咪們使用，因爲它很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥就可正......

準媽媽吃水果有什麼講究呢，孕媽媽要多補充營養，水果要多吃。那孕媽媽吃什麼水果好呢？下面就來具體的瞭解一下。1、火龍果：火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品，很適合孕媽咪們使用，因爲它很少有病蟲害，......

男性健康很多時候還得靠飲食的健康,請看下文介紹的對男性健康有重要作用的水果.說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療男性性功能障礙及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能......

陳皮泡水喝的功效和作用陳皮，是一種常見的中草藥，也被稱爲陳皮橙或枳殼。它是普通橙的果皮經過晾曬而成，主要生產於中國南方和東南亞地區。陳皮在中醫藥理中有着悠久的歷史和廣泛的應用。泡水喝是一種常見的服用方式，有着......

吃水果皮有哪些好處？吃水果皮有哪些好處？現在各種有毒食物的出現，讓很多人吃水果都不敢吃水果皮，怕水果皮上附帶着各種有毒物質，其實有的水果是可以不用削皮的，因爲它們的皮是抗氧化的利器，吃了能延緩衰老的呢。1、葡萄皮一......

現在人們的生活水平有了極大提升，平時就能夠吃到各種各樣的水果，就算是比較北方的人，吃熱帶水果也不是什麼難事。經常吃水果的好處有很多，不僅能爲我們的身體提供不少的營養物質，而且對於皮膚也是很有好處的，女性朋友應該多......

日常生活中，人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的良藥，對人體的保健除病有着良好的功效。西瓜皮：用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成西瓜翠衣，具有清熱解暑、......

相信大家都知道，要想生育健康的寶寶，精子的質量是非常關鍵的。尤其是對於正在備孕的家庭來說。如不不注意的話，就有可能造成精子質量的下降，最終導致不孕不育的情況。給整個家庭帶來很多的煩惱。聽說多吃水果對精子質量也......

一、蘋果連皮吃保護肺臟。美國《健康》雜誌刊登一項研究發現，蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素，該物質可保護肺臟不受污染物侵害。每週至少連皮吃5個蘋果可以改善肺臟功能。二、蘋果連皮吃保護記憶力。一項早期研究還發......

茶葉是好多朋友喜歡的一種飲品，而且茶葉的種類和檔次也是不同的，不同的種類和檔次所起到的養生效果和口感都會有很大的差別，在平時我們也會出現隔夜的茶水或是喝不完會剩下的情況，大家也都知道隔夜的茶水或是涼了的茶都是......

一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗臉，晚上再用來泡腳，她告訴記者，自己皮膚好、不起斑、晚上睡得也好，這都是剩茶的功勞。專家肯定了這種做法：茶可以清潔皮膚。茶中含有的維生素、茶多酚對皮膚有保健作用，臉上因爲上火起疹或......

吃什麼水果補腎能夠補腎的食物一般黑色的較多。因爲中醫有黑色入腎的說法。比如說黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了這些之外，我們知道水果對人的身體也是非常好的。那麼我們吃什麼水果補腎呢？水果中能夠補腎的也不少，但是......

1.肥胖那些正在減肥的人最好少吃蘋果和提子，因爲前者熱量高，後者糖分高。健康減肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。2.腹瀉宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果......

下面提出吃水果的五個不可，快來看看你佔了多少個！不可用水果代替蔬菜水果含有有機酸和芳香物質，在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠......

春夏護膚特別驚喜資生堂旗下的全新品牌AQUALABEL水之印自2007年3月登陸中國以來，憑藉其獨特的導入式概念，在全國範圍內颳起了一陣AQUALABEL水之印旋風，佳績連連。在日本的藥妝店，AQUALABEL水之印也奪得了店內護膚品人氣排......

1、草莓能增白和滋潤保溼草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在的......

由於在懷孕過程中，孕婦體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉澱的情況，專家認爲，有些孕婦在孕期中，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以繼續使用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬爲佳。做好防曬工作，這可以在一定程度......

想必沒有人不愛吃水果的吧，想想那麼一些水果就令人想要吃，而那麼一些水果不單單只是美味，它們還存在着很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不的水果有着不一樣的功效哦，而愛吃水果的你一定要清楚的了......