健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟，胃容量小，在兩餐之間提供1～2次有營養的零食，可以補充營養素和熱量，這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。寶寶的營養零食可選蛋類、豆製品......

那麼，寶寶應該吃哪些零食呢？下面編輯爲大家推薦5種適合寶寶吃的零食。1.水果或果汁水果含有豐富的維生素和礦物質，寶寶吃了能促進食慾，幫助消化。吃水果的時間有講究，飯前吃有飽腹感影響食慾，飯後吃不利於消化吸收，一般建議......

小饅頭做起來超級簡單，除了手工搓球那一步比較麻煩，因爲都是一小個一小個的，量比較多，花費時間較長，其它的步驟都相對容易。因此做這個得找個相對空閒的日子，只當打發時間啦！蜂蜜蛋奶小饅頭的用料馬鈴薯澱粉140克；低筋麪粉20......

2歲寶寶適合吃零食1：山楂類食物2歲的寶寶可以適量吃些山楂類食物如山楂片、果丹皮等，有開胃、助消化、提高食慾等作用，尤其是適宜食肉過多的寶寶食用。不過記得食用要適量。2歲寶寶適合吃零食2：粗糧類食物過於精細的食物......

5種零食竟是寶寶智商殺手零食一：果凍果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成，這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。國家質量監督檢驗檢疫總局一季度對水果凍產品質量進行了國家監督抽查，......

炎熱的夏季，不少寶寶都出現了食慾不振、不愛吃飯的問題。這讓爸爸媽媽很糾結：孩子不願意吃，又強迫不了他吃。可是不吃，寶寶營養怎麼能跟得上呢？到底怎樣改變寶寶夏季吃飯難的問題呢呢？首先咱們要知道孩子爲何不愛吃飯。夏季......

4種小零食適合寶寶吃奶製品奶酪、酸奶：奶酪、酸奶鄧奶製品富含鈣、磷、鎂、銅等礦物質、蛋白質、脂肪和維生素B1、B2，蛋白質經有益菌發酵更利於吸收，乳酸桿菌等健康菌羣還能幫助調理寶貝的腸道。牛奶：牛奶是最佳的補鈣食......

家有小吃貨，媽媽們既開心又憂心，開心的是寶寶從不挑食，任何食物都能吃的津津有味，憂心的是零食也總不離嘴，隔三差五又開始嚷嚷着要買新的零食！其實，大人都難以經受住零食的誘惑，更何況小朋友呢？如果零食選得合理，適當吃零食，可以......

寶寶在發育中，哪些食物對寶寶的成長有益呢？每個孩子都要吃些零食，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？相信這是父母們關心的問題。有益寶寶的5種零食1、奶製品各種奶製品（如酸奶、純牛奶、奶酷等）含有優質的蛋白質、脂肪、糖、......

寶寶吃太多零食壞處多，不但影響胃口，還可能影響智商。寶寶吃哪些零食危害大1、可樂可樂中的咖啡因，對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。儘管可樂裏面咖啡因的含量很低，但是長期累積起來，咖啡因就會越來越多，咖啡因對......

對寶寶來說，6月齡到24月齡這期間是他們的輔食添加初期，在此階段需要格外注意從營養、衛生保健、情感關愛、生活技能培養及智力開發等多個維度關注。而這段由被動餵養到自主進食、生長髮育快速、各組織器官逐漸成熟的時......

介紹兩種零食的製作：開花饅頭：麪粉500克，乾酵母適量，食糖100克，加入適當的水，將面揉好，讓其充分發酵。將發好的麪糰放在菜板上，切成小塊，開水上籠，急火蒸20分鐘起鍋。葡萄乾蛋糕：無籽葡萄乾20克清水泡開，瀝乾待用；在容器中打入雞蛋......

孩子吃零食好不好呢？對身體有沒有害處？這些都是父母所關心的。兒童適宜的零食有：動物薄脆餅乾、百吉圈、脆皮鬆餅、全小麥薄脆餅乾、烤麪包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西紅柿、聖女果、小黃瓜條、新鮮水果、果汁、果泥......

眼看2016年春節就到眼前了，過春節，中國人特別講究吃，除了一日三餐安排外，無論有錢沒錢都會準備點零食，以方便親戚朋友來串門子有的吃有的聊。但如果家中有寶貝的話，這零食的選擇就需要格外注意了，家長們應學會對超市各種零食......

一、兒童吃零食的危害易導致偏食，影響孩子食慾小食品、飲料多屬甜味食品，長期食用甘甜之品會發生胃熱積滯，脾不化食，食慾下降，甚至偏食、厭食。干擾兒童的正常飲食規律小食品、飲料香甜可口，兒童將其作爲零食，隨時食用。久而......

家長是都很關注孩子的營養健康的，對於孩子的營養飲食也是都關注的，孩子吃零食也是很常見的，但也是都知道有的零食吃多了也是不好的，下面介紹下孩子健康吃零食的原則。原則1：不要讓零食喧賓奪主許多兒童零食不離口，走路時吃......

1、海苔海苔富含維生素和礦物質，含碘量尤其高，經常食用可防止由於缺乏碘引起的皮膚灰暗、毛髮乾燥和生長緩慢，並能減少脂肪在體內存積，而且零脂肪，寶寶吃了也不會發胖。2、乾果、果仁花生、腰果、杏仁、夏威夷果等堅果，健康......

零食因爲漂亮的顏色和美妙的口味總是吸引着孩子們，但是很多零食都含有不利健康的成分，孩子不宜多吃，下面這幾種孩子千萬別給孩子吃。葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積......

美味的零食對於寶寶來說，是很大的誘惑，沒有任何一個孩子不喜歡吃零食，但是寶寶畢竟年齡小，缺乏一定的自制力，如果養成了吃零食的習慣，並因此變得不愛吃飯，那可就麻煩了。關於寶寶吃零食，爸爸媽媽總有許多的疑問，現在我們一起來......

寶寶輕鬆戒零食小貼士·溫和而堅定想成功戒掉寶寶的零食，媽媽應該採溫和而堅定的態度，也就是，說到做到，不用嚴厲地兇寶寶，更不要威脅、利誘，只要堅持原則、柔聲勸阻即可。舉個例來說，如果寶寶晚上吵着要吃零食，媽媽這時......