很多孕媽媽會在懷孕期間會感覺疲憊，出現嗜睡的症狀，這其實是體內荷爾蒙的變化引起的，那麼，懷孕嗜睡什麼時候開始？一般懷孕幾天開始嗜睡？懷孕總是感覺累嗜睡怎麼辦？來了解下吧。懷孕後爲什麼會嗜睡孕早期1.孕後激素分泌變化女......

輕鬆入眠的其他小建議：1)儘量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水、咖啡、茶，如果實在想喝，也請在早晨或下午午睡後飲用。2)臨睡前不要喝過多的水或湯，有的孕婦發現早飯和午飯多吃點，晚飯少吃，有利於睡眠。3)養成有規律的睡眠習慣......

很多老年人退休後，整個心態都放鬆下來，就很容易產生嗜睡症。那麼老年人嗜睡是什麼原因導致的呢？老年人該如何緩解嗜睡情況呢？接下來小編將一一爲大家介紹，供大家參考。老年人嗜睡是什麼原因？1、腦部因素當老年人出現嗜睡狀......

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病症。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。中醫學認爲，經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致。症狀：由脾虛溼因引起的經行嗜......

經期嗜睡又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等，是指女性在月經來臨之前或經期出現的昏昏欲睡的現象，一般情況下屬於正常現象，只要做好調理就可以緩解嗜睡的症狀。經期睏倦嗜睡的婦女，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打......

一，上廁所小便的次數變多了。懷孕最開始的時候有一半的準媽媽會出現這個症狀，但是到了孕晚期，就會有百分之八十的準媽媽出現這種情況，經常半夜起來跑廁所。睡眠的質量就變差了，所以呢，建議準媽媽儘量在傍晚之後要少喝水。二......

自從懷上寶寶後，孕媽的睡覺問題開始慢慢發生變化。最明顯的是很多孕媽都開始變得嗜睡。爲了給胎兒創造一個良好的發育環境，孕媽們的睡眠時間比普通人都要長。最少要保持在8-9小時，睡到9小時爲最佳。有條件的話，最好每天睡......

懷孕期治療咳嗽儘量不用藥，如果咳嗽不很嚴重，孕婦應儘量避免使用藥物治療，取而代之的是可以運用飲食療法來緩解症狀。是藥三分毒，一旦孕婦感覺發病非常嚴重也不應擅自用藥，正確的方式是去醫院由醫生進行診治。因爲，懷孕期間......

精彩閱讀：生活中常見的12種毒水果懷孕後嗜睡的原因每個人的早孕反應都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……在這段時期，準媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡......

經行睏倦嗜睡的婦女，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛鍊方式，長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後......

生活中有部分的女性在月經來臨的時候會出現嗜睡的情形，這無疑嚴重的影響了患者的工作和生活。那麼有什麼比較好的方法能調理呢？下面爲大家介紹女性月經嗜睡中醫調理方法，供大家瞭解。女性月經嗜睡中醫調理方法由腎精虧損......

肝癌患者無論是早期、中期、晚期都會出現一系列的症狀，一定要積極的進行治療，不要不重視，否則後果會不堪設想。嗜睡是患者常出現的肝癌早期症狀，導致精神渙散、無精神，影響正常生活。肝癌患者出現嗜睡咋辦？肝癌患者出現嗜睡......

孕婦爲什麼嗜睡孕婦嗜睡的原因，可能和懷孕後體內激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，體內熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。一般感到嗜睡通常在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。進入妊娠第14......

整個妊娠期間，孕婦都有懷孕期間失眠可能。胎兒踢你的肚子，不斷上廁所，日益膨脹的腹部等因素，都會令你在牀上感到不舒服，所以會失眠。孕期媽媽個人生活的改變，比如長期閒適在家，沒有事情做，過多的思慮和擔心，也可以誘發失眠。表......

春困秋乏夏打盹，這一年四季都是犯困的季節，每天都像沒睡醒，每天都想睡它個昏天地暗，看着他人生龍活虎的勁，自己怎麼都提不起興趣，爲什麼年紀輕輕的你每天都沒精神？爲什麼老是嗜睡呢？嗜睡原因1、睡眠時間短、睡眠質量差很多年......

睡眠不好不但影響孕婦身體健康，更影響胎兒的健康，不同孕期的媽咪或許可以試試下列方法，舒緩因懷孕生理現象造成的睡不好睏擾。那麼孕婦睡眠不好該怎麼辦？懷孕初期睡眠不好怎麼辦？1、諮詢信賴的婦產科及護理人員，減輕焦慮。2......

孕婦睡眠不好之危害分析對孕婦的影響：睡眠不好對於孕媽媽的危害來說是非常大，可能會引起孕媽媽出現高血壓，糖尿病，抑鬱症，以及影響分娩方式（難產，剖宮產率增高）等等。對胎兒的影響：孕媽的睡眠質量與胎兒的生長髮育來說是息息相......

孕婦嗜睡孕婦嗜睡是在懷孕初期或後期會有的一種正常現象，往往到了孕中期就可以得到緩解，準媽媽無需過於擔心，只要定期去醫院體檢，謹遵醫囑，飲食上注意營養均衡，保證充足睡眠即可。孕婦嗜睡正常嗎懷孕初期，準媽媽經常感到睏意......

老年人嗜睡怎麼回事？1、環境因素老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。2、腦部因素當老年人出現嗜睡狀態，首先應該考慮是否有腦部......

孕婦妊娠期間很多都會比較嗜睡，可是部分孕婦卻會碰上睡眠不好的狀況。今天小編給大家講講孕婦孕期睡眠質量太差的解決方法，下面一起來看看吧。孕婦睡眠質量差的原因1、尿頻：孕婦懷孕期間，尿頻的現象常會出現。有些孕婦因......