陰虛是很多女人常常出現的問題之一，一旦如此，女人們的身體可容易受到傷害了。因此，女人們要及時滋養陰氣，避免出現陰虛。對此，女人們不妨來了解一下之所以自己會出現陰虛問題的原因，這樣才能找到更好的方法進行滋養，從而讓身......

中醫推薦十大養腎祕方，讓我們輕鬆補腎。一、飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。......

但是，該怎麼樣給孩子補鋅呢，難道真的要如廣告上說的那樣去買那些保健品嗎？！其實也不需要的，只要您記得尋常生活中給孩子食補，一切都不是問題了呢。長期治療：食補兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補：1、吃三豆粥取綠豆、黑豆......

養生就是養氣血。西醫說人體需要各種各樣的營養元素，而對於中醫來說，人體最需要的就是氣和血。可以說人體就是靠氣血在供養着，氣行血行，氣滯血淤。氣血充足，運行通暢，人就會健康長壽，否則人就容易得病。那秋季要如何養血呢？秋......

在冬季的時候非常容易出現腎陽虛的問題，在冬季我們需要好好的補腎，但又因爲我們在冬季非常容易出現陰虛的問題，一味的進補容易出現很多問題。腎主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致陽氣耗散。冬季養藏，補腎爲先。冬天更容易出現腎......

每個人的身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因火力不足，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧......

下邊一起學習不花錢簡單易行的養陰補腎按摩法。俗話說：春夏養陽，秋冬養陰，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。1、腎俞穴：強壯腎氣腎俞穴是腎經......

清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來說尤爲重要，因爲人到老年以後，舌面上的味蕾減少，萎縮嗅覺細胞更新緩慢，加之炎熱引起機體的一系列生理改變，就會使食慾進一......

生活中多數男性都會認爲只有陰莖粗大才能在性生活方面表現良好，其實這是錯誤的。但是對於那些確實陰莖短小的患者而言，除了手術的方法之外，還有哪些比較好的方法能幫助改善呢？下面爲大家介紹讓陰莖增大方法，供大家瞭解。讓......

建議1：熱茶也宜夏天喝冷飲只能驟然降低體表或局部溫度，不能持久解熱、解渴。而適當地飲用熱茶，對消暑解渴、清熱涼身更爲有利。原因：飲熱茶後能擴張血管，促進汗腺分泌，排汗暢快，大量汗液通過皮膚表面的毛孔滲出體外而揮發，帶......

許多人的意識裏會認爲陰莖越粗大性能力越強，但是其實只要不是過短不能正常性生活，就不用一味的要求粗大。那麼對於先天性過短的人而言，有什麼比較好的方法能改善呢？下面爲大家介紹陰莖增大的方法，供大家瞭解。陰莖增大的方......

說起陰道炎這種疾病，各位女性朋友應該都不陌生，這種疾病在我們的生活中是很常見的，陰道炎會給大家的正常生活帶來一定的困擾。治陰道炎，切勿見好就收，要爭取徹底治癒，在治療後仍要遵醫囑到醫院複查。如何才能徹底治癒陰道炎......

中醫有言：人老腳先衰，木枯根先竭。腳是人體的第二顆心臟，可見腳對人體的重要性。老人經常搓腳心不但可以舒經活絡，鬆弛神經，還有滋陰養腎保健之效，那麼具體怎麼做呢？一起來看看中醫賦予老人的養生保健方法吧。自古以來，養生保......

許多男性都希望自己的陰莖能粗大些。那麼有什麼比較好的方法能幫助男性的增粗增大呢？具體的做法是什麼呢？下面給大家介紹陰莖增粗的方法，供大家參考。手術延長陰莖由於陰莖體不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內還有相當長部......

胃陰虛是人們體質相對較差的症狀表現，如果有胃陰虛的症狀的話，一定要注意在治療疾病的同時，做好相關的飲食調理，日常的生活中要注意避免吃辛辣和冰冷的食物，不然很容易導致腸胃的不適的，那麼胃陰虛食療方法有哪些呢？要注意適......

孩子在生長髮育過程中若缺鈣會引起許多疾病。據身體抽查表明，學齡前兒童因缺鈣造成疾病的人數佔37％。孩子鈣不足，輕者會發生盜汗、易驚、煩躁不安。重者會影響骨骼和智力的發育。不少年輕父母認爲，夏天多給孩子曬太陽就可......

治療陰道炎的方法有哪些?1、陰道沖洗：根據具體病情，選用合適藥物沖洗陰道分泌物，改善陰道酸鹼度，治療局部炎症，使局部炎症減輕。2、藥物治療：包括陰道上藥、口服用藥、陰道栓劑、中草藥治療等。3、紅光療法：利用光熱反應照射......

男人只要活着一天，就需要性愛;因此小弟弟站不起來，簡直與死無異。然而隨着年齡的增長，男人的體力和精力都會隨之消退。有許多男人都會有這種感覺：以前年輕的時候，不要說一天做一次，就算一天做三、四次都沒問題;然而現在這種......

由於日常生活壓力的增大，和不注意衛生等多方面影響，越來越多的女性朋友會感覺自己白帶異常，陰部瘙癢而產生不安的情緒，懷疑自己是不是患上了陰道炎。那麼到底陰道炎可不可怕呢？患上了陰道炎又該怎麼護理呢？現在我就向大家系......

報告顯示，男性和女性的骨密度均在35歲左右開始下降，但是女性的骨密度流失速度幾乎是男性的3倍，尤其是女性絕經之後，由於雌激素的缺失，更加快了骨密度的流失。國際骨質疏鬆基金會（IOF）董事會成員CyrusCooper教授也表示：全球範......