雖然說現在的人們都十分的關注自己的身體健康，不管是什麼食療還是進補的方法來保養都用上了，但是還是很容易陷入一些誤區。那麼女人要懂的保健保養誤區有哪些呢?下面一起來了解一下吧。錯誤一、喜歡在吃完飯後馬上刷牙......

正在接受牙齒矯正的曹小姐到醫院複查牙齒時，被診斷患有齲齒和牙齦炎，這很可能與她的矯治器長期清洗不當有關。固定矯治器是將矯治器具黏固於牙面上的一種方法。由於矯治器的形狀和安裝方式，通常不利於牙齒的清潔，造成食物......

飯後馬上刷牙，清潔口腔vs飯後馬上刷牙會把琺琅質刷掉正確觀點：刷牙的目的是清潔口腔、保護牙齒健康，但是不是飯後馬上刷牙，取決於你吃/喝了什麼。如果剛進食了pH值比較低的食物或者喝了碳酸飲料，那30分鐘內最好不要刷牙。......

飯後立即刷牙錯。吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺琅質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時後再刷牙。......

飯後及時刷牙可預防口臭！口臭有一定的傷害，給您生活上的影響是非常大的，那麼，應該如何消除口臭呢？第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因爲漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方，在刷......

1、拔牙後多久可以喝水？一般拔牙在兩個小時候之後就可以喝水的，因爲拔牙兩個小時後血塊凝結已經良好，但是這時候喝水需要注意的是不宜太熱或者過冷，同時不要用力吮吸，飲食多以半流質飲食及軟食爲宜，且勿用拔牙側咀嚼，進食後......

刮宮後可以刷牙嗎？刮宮後可以用溫水刷牙。刮宮是指在子宮內刮除及收集子宮內膜組織的一種手術，是目前意外懷孕的女性最常用的打胎方法，在婦產科尤其多見，其危險性很低，但是，它仍有一定的危險性和併發症。有些女性會因爲做了......

飯後十分鐘刷牙大多數人都認爲，只要正確刷牙，就可以擁有一口潔白健康的牙齒，但實際上還會有這樣那樣的口腔問題出現，究其原因就是沒有掌握護牙的黃金時間。北京大學第三醫院口腔科副主任醫師分析說，人們吃完東西以後，口腔中......

近日，在牙本質敏感主題研討8城市衛星學術會議上，中華口腔牙周病專業委員會副主任委員束蓉教授給出的一個數據令人印象深刻：據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-......

據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大衆在護理牙齒方面還存在誤區。吃完甜食、酸食後，許多人往往馬上刷......

我喜歡用軟毛刷，刷頭的大小以自己感覺舒適爲宜。牙膏沒什麼特殊要求，因爲正確的刷牙習慣和方法遠比用什麼牙刷、牙膏更重要。在這裏告訴大家一個祕密：我保護牙齒的獨門祕訣是吃飯粗細糧搭配，飯後及時漱口刷牙。細糧中的糖......

拔牙後吃飯：拔牙後兩小時，如果口腔無出血或腫痛等異常情況，就可以進食，最好吃一些流質食物，不宜吃過硬、或過熱、過冷等刺激性的飲食。因爲牙槽窩內的血凝塊需要幾十個小後才能生成新的肉芽組織，所以最好吃一些流質的食物，這......

現在的人們越來越意識到牙齒健康的重要，人們知道病從口入這個道理，於是，用刷牙這樣的行爲來保護自己的牙齒和口腔的衛生，而且，人們也意識到人類的牙齒跟其他動物完全的不同，不僅僅用來研磨食物，還可以用來預防很多疾病，還可以......

吃完飯後立即刷牙好嗎口腔學專家最新研究認爲，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺琅質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減......

1、如果是飯後刷牙，一般建議飯後半小時左右刷牙比較合適。2、不建議吃完飯馬上就刷牙，這是因爲人在吃飯之後，牙齒咀嚼食物會在牙齒上形成一種保護性的膜，飯後立刻就刷牙會破壞這層膜，讓牙齒牙釉質和牙骨質暴露，受到傷害。3......

生活中我們每個都希望自己能有一口潔白的牙齒，但是在我們身邊總是會有這樣一些人他們的牙齒堆積了牙垢，影響着美觀，這時候大家就開始注重牙齒了，有的人就會選擇飯後立即刷牙，那麼生活中，我們飯後立即刷牙到底好不好呢？如果飯......

橫着刷牙牙齦很受傷橫刷法是一般人羣自發性的刷法，一種沿習最久、最普遍的刷法，其方法是將刷毛的尖端與牙齒表面接觸，作向前向後拉鋸式的刷牙動作。它的缺點很多，主要是不能適應口腔解剖形態上的要求，不能刷淨牙齒，特別是難......

十幾年不刷牙還有救，可以從現在開始每天早晚按時的刷牙，並且在飯後要漱口，這樣才能保持口腔的清潔，也避免一些口腔疾病的產生。但是長時間的不刷牙容易得牙結石，也容易得口腔潰瘍等等疾病，所以對於口腔內的清潔一定要重視，避......

早上起來先刷牙再吃飯還是吃完飯再刷牙按習慣說，是早上一起牀刷牙比較好~因爲經過一夜的時間，嘴裏會產生酸液，我就覺得我早上一起來嘴裏就很不舒服，雖然晚上刷過牙了。所以早上起牀刷牙，飯後可以漱口。但是飯後你非要刷牙......

刷牙是每天都要做的事情尤其是早上和晚上。在早上，有的人喜歡刷完牙就吃飯，有的人喜歡吃完飯刷牙。在晚上普遍是吃完晚飯刷牙，對於刷牙的順序好像都很有道理，那麼對於刷牙有什麼講究嗎？早飯後立刻刷牙好嗎多數人喜歡早飯後......