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減肥粥:薏仁山藥粥的做法
薏仁山藥減肥粥材料:新鮮山藥50g切塊,薏仁20g,紅棗3粒、枸杞10g洗淨備用,80g大米。做法:山藥放入鹽水中浸泡,薏仁用溫水浸泡半小時。把淘好的大米加水熬煮至沸騰,加入泡好的薏仁繼續熬煮15分鐘。最後加入山藥、紅棗和枸杞,攪......
2023-10-30
小兒健脾胃用山藥山楂煮粥
>>>更多精彩:新手媽媽怎麼給BB餵奶?用山藥、山楂、薏米等來煲湯或煮粥。對於已患病的小兒,在飲食上更應以清淡的流質或半流質食物爲主,並鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水,以保持足夠的體液防止脫水。山藥粥能健脾養胃從中醫的角......
2023-11-26
山藥粥緩解老年病
山藥粥:補腎精,固腸胃,能補肺、脾、腎三髒。對老年人脾胃虛弱,不思飲食,大便溏薄,夜尿頻多,以及老年性皮膚瘙癢症、老年性陰道炎均有療效。製法是把幹山藥片100g,或鮮山藥200g,洗淨切片,粳米100g,同煮爲粥。四季皆宜,溫熱服食。蓮......
2023-11-19
黃芪山藥粥有助降糖
糖尿病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補燥熱之品,諸如含鹿茸、甘草的製劑。這主要是由於鹿茸性熱,屬於溫補藥物,會使糖尿病病情加重。而且藥理研究表明,鹿茸有腎上腺皮質激素樣作用,可導致血糖升高。近年對甘草化學成分的分析......
2023-11-25
有哪些粥類食品能預防肺炎呢
現在患上肺炎的人羣是一波接着一波,吸菸者多不勝數,大多數的人都不知道怎樣去預防肺炎。肺炎預防的方法其實有很多種。那你們有沒有聽說過喝粥也能預防肺炎呢,下面我就爲大家介紹一些肺炎預防的方法之喝粥法。5大粥品推......
2023-11-11
五款簡易粥治療你的慢性胃炎
慢性胃炎通常可分爲淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延,大多無明顯症狀和體徵,一般僅見飯後飽脹、泛酸、噯氣、無規律性腹痛等消化不良症狀。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發或加重。故......
2023-11-27
產後月子食譜 荔枝山藥粥的做法
荔枝含有的豐富的維生素可以促進微細血管的血液循環,常吃荔枝能補腦健身、開胃益脾,有促進食慾的功效。產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者尤宜食用。荔枝山藥粥主料:粳米150克。輔料:荔枝50克,蓮子10克,山藥(幹)10克。調料:......
2023-10-19
進補身體藥粥是個不錯的選擇
溫馨提示:用鮮花做原料煮粥,清醇怡神,鮮美爽口,如百合花粳米粥可以清心安神、止咳潤肺;桂花粳米粥可以提神醒脾、化淤散淤。清代著名醫學家王士雄在他的著作中稱粥爲天下之第一補物,《隨息居飲食譜》稱粳米甘平,宜煮食。粥......
2023-11-19
吃山藥粥可以養肝嗎
春天是養肝的好季節。中醫認爲大棗、山藥最宜於春季食用,山藥味甘性平,具有健脾養肝、滋肺益氣、補腎固精等功效,可用棗、山藥與大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾養肝益胃,滋陰潤燥。此外,黃豆芽、綠豆芽、香菜、春筍、萵筍......
2023-11-13
兒童食譜之山藥粥
山藥健脾養胃;對蝦又稱明蝦,味甘、鹹,性微溫,能補腎助陽,益脾胃。兩者合成此菜,含蛋白質、脂肪和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B5及鈣、磷、鐵等成分。有鎮靜作用,可作治療小兒受驚嚇的食品。每日兩餐間隔服食。原料......
2023-11-14
適合胃癌患者的三種飲食療方
患有胃癌的患者,對於他們來說,在患病後,要想自己的生活過得更好一些,無非就是要做好胃癌的治療工作,但是在進行胃癌的治療時,患者應當注意胃癌飲食,倘若在飲食中正確的採用一些食療方法,這樣更有助於胃癌病情的康復。下面就來......
2023-11-13
小兒腹瀉的食療方法
寶寶生病,胃口好不到哪去。一邊是寶寶腹瀉,一邊是小兒不思飲食怎麼辦呢?小兒腹瀉治療試試下面的食療方法。山藥粥山藥粉15克,加開水120毫升,煮成100毫升的粥。讓孩子每日服3次,每次30毫升。蘿蔔蔗糖汁白蘿蔔2份,蔗糖1份,一起......
2023-11-11
百合山藥粥有益於爲陰不足的患者
溫馨提示:金秋時節,氣候轉涼,晝夜溫差變化大,正是脾胃病高發季節。故患有慢性胃炎、十二指腸潰瘍、慢性消化系統疾病的人更需注意養生。秋季治療脾胃病,當以和爲貴,順應脾胃的特性,依據病人的不同體質,選用合適的治療方法與藥......
2023-11-19
減肥粥:白扁豆山藥粥的做法
白扁豆山藥減肥粥材料:鮮山藥30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量。做法:將白米、白扁豆先用水淘洗乾淨,放在一旁備用。將鮮山藥洗乾淨後,將皮去掉並切成片狀。往鍋內加水並煮沸,將米、白扁豆入鍋,半熟時加入山藥片,煮至爛熟即成......
2023-10-30
養肝吃山藥粥好嗎
春天是養肝的好季節。中醫認爲大棗、山藥最宜於春季食用,山藥味甘性平,具有健脾養肝、滋肺益氣、補腎固精等功效,可用棗、山藥與大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾養肝益胃,滋陰潤燥。此外,黃豆芽、綠豆芽、香菜、春筍、萵筍......
2023-11-11
治療小兒腹瀉首選食療
胡椒湯:白胡椒粉1克,加米湯100毫升,調服。每日3次,每次30毫升,服時可加少許白糖。山藥粥:山藥粉15克,加開水120毫升,煮成100毫升的粥。每日服3次,每次30毫升。香菇湯:香菇6~8朵,洗淨(若基部帶有茵木不必洗掉,保留效果......
2023-11-26
預防肺炎有什麼方法
如今空氣污染十分嚴重,吸菸者又是多不勝數,最主要的是大多數的人都不知道怎樣去預防肺炎。肺炎預防的方法其實有很多種。那你們有沒有聽說過喝粥也能預防肺炎呢,下面我就爲大家介紹一些肺炎預防的方法之喝粥法。5大粥品......
2023-11-11
山藥粥的營養價值
山藥粥的營養價值山藥:山藥含有皁甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素,且含量較爲豐富,具有滋補作用,爲病後康復食補之佳品。山藥可促使機體T淋巴細胞增殖,增強免疫功能,延緩......
2023-10-30
大米山藥紅棗粥
大米山藥紅棗粥這個是一道很好吃的粥類食品,其主要是用大米、山藥和紅棗放在一起熬製的粥,這種粥對人體是有很好的作用的,其中山藥是有健脾和胃的效果,而且可以助消化,另外山藥裏含的各種營養素,要強身健體的作用,大棗不用說......
2021-04-30
養胃粥:山藥鹿茸山楂粥的做法
山藥鹿茸山楂養胃粥的做法食材:山藥30克,鹿茸適量,山楂片少許,大米100克,鹽2克,味精少許。做法:1.山藥去皮切塊。2.鹿茸入鍋,熬汁。鍋中注水將大米大火煮至米粒綻開,放入山藥、山楂同煮。3.倒入鹿茸汁,小火煮至成粥,調味即成。食......
2023-10-31
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