四類含重金屬食物不宜多吃

四類含重金屬食物不宜多吃

近年來,食品安全問題越來越引起人們的關注。人工蘑菇、方便麪裏都含有重金屬?如果這是真的,那麼人吃多了含重金屬的食物會中毒。重金屬會使體內的蛋白質凝固。爲了防止攝入重金屬超標,對健康造成危害,我們有必要了解含有重......
2023-11-06
必知的保健養生的長壽食譜大全

必知的保健養生的長壽食譜大全

牛肉+尖椒:牛肉有健脾胃的作用,但纖維粗,同土豆同煮,含有葉酸,能保護胃粘膜。空心菜+尖椒:含維生素的礦物質,可降血壓、止關痛、解毒消腫,防治糖尿病。豬腰+木耳:豬腰有補腎利尿作用,木耳益氣潤肺,養血養容,對久病體弱、腎虛、腰......
2023-11-15
兒童感冒,不宜服用這些中成藥!

兒童感冒,不宜服用這些中成藥!

很多用於治療感冒的中成藥中含有西藥成分,如阿司匹林、對乙酰氨基酚、金剛烷胺、嗎啉胍、氯苯那敏、咖啡因等。這些中成藥,不僅存在用藥禁忌症的問題,而且容易出現重複用藥的問題。如果兒童用藥不當,還可能引起嚴重不良反......
2023-10-19
冬季進補不當徹夜難眠

冬季進補不當徹夜難眠

有報道稱,廣州成年人失眠率最高,達68%。對此,廣東省人民醫院中醫科副主任醫師、閔存雲博士認爲,失眠完全有可能是吃出來的,即飲食不合理會導致失眠。案例一:飲食不當招來失眠60歲的王老大年三十晚上,與兒子、兒媳、女兒、女......
2023-11-27
十種不適宜受孕的狀況

十種不適宜受孕的狀況

你和你的他也許正在計劃要個健康聰明的寶寶,可又苦於不知從何做起,那就跟隨我們一起來做——一、避免患病期或大病初癒受孕。二、避免"坐上喜",即避免新婚當月受孕。三、避免在蜜月旅遊中受孕。四、避免雙方高......
2023-11-20
寶寶什麼情況下不能接種疫苗

寶寶什麼情況下不能接種疫苗

接種疫苗的時間、接種者的身體條件等,都對疫苗的功效以及接種後可能產生的不適反應有着影響。因此,接種疫苗前一定要仔細瞭解自己的身體情況是否適合接種,特別是年輕父母,要了解寶寶對即將接種的疫苗是否有禁忌症,否則很可......
2023-11-17
衛生護墊不宜長時間使用

衛生護墊不宜長時間使用

衛生護墊是供婦女使用的外用生理衛生用品,是其日常生活中必不可少的清潔用品,產品的質量好壞將直接影響到使用者的身體健康。質監部門此次共抽查了30家企業生產的30批次產品,合格28批次,抽樣合格率爲93.3%。抽查結果表明,......
2023-11-27
夏季飲用啤酒要注意

夏季飲用啤酒要注意

1:不宜與烈性酒同飲有些人習慣於喝了啤酒隨即又飲烈性酒,這樣會對胃腸道產生刺激,容易引起消化功能紊亂。2:不宜同時吃醃薰食品醃熏製品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物,當......
2023-11-17
哪些人不宜泡腳

哪些人不宜泡腳

俗話說:富人吃補藥,窮人泡泡腳。秋冬將至,天氣轉涼。許多人晚上會用熱水泡泡腳,舒服睡覺。然而你是否知道陰虛體虛的人是不適合泡腳的,甚至會引起虛脫昏厥?而過於追求泡腳出汗反則更容易引發感冒?專家建議,秋冬季節用正確方式......
2023-11-19
乙肝患者不宜吃過飽

乙肝患者不宜吃過飽

爲什麼乙肝大三陽患者飲食時不宜過飽?三分治七分養,飲食療法在乙肝大三陽治療過程中也起到重要作用,因此肝病專家做出以下指示:乙肝大三陽患者飲食宜清淡,多吃一些新鮮蔬菜,水果;食物要富含優質蛋白質,隨着病情的好轉,可以逐......
2023-11-22
哪些情況下不宜喝涼茶

哪些情況下不宜喝涼茶

喝茶是有提神,減肥的的功效但要注意:以下情況不宜~女性生理期不宜喝涼茶這是因爲女性月經期處於失血狀態,會消耗掉不少體內的鐵質,體質偏虛,此時應多補充含鐵質豐富的如葡萄、蘋果等水果,勝過喝下過於寒涼的涼茶,否則容易損......
2023-11-20
不宜喝綠豆湯的六種情況

不宜喝綠豆湯的六種情況

1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯寒涼體質的人,表現爲四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節肌肉痠痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化......
2023-11-08
夏季女性保健不宜做什麼

夏季女性保健不宜做什麼

一、不宜用生水所謂生水,是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等,如果用生水洗會陰,水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處,並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿......
2023-11-21
中風病人不宜盲目進補

中風病人不宜盲目進補

大凡中風病人的家屬都非常關心病人日常飲食,諸如該煲什麼湯、可不可以吃肉等是經常被問到的問題。中醫認爲,中風病病因病機非常複雜,屬本虛標實,急性期由於發熱抽搐或臥牀,胃腸道蠕動減慢,消化吸收功能減低出現便祕,胃口不好......
2023-11-08
女性夏季保健有六不宜

女性夏季保健有六不宜

一、不宜用生水洗會陰。所謂生水,是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等,如果用生水洗會陰,水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處,並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛。有些人......
2023-11-13
夏季吃“苦”不宜過多

夏季吃“苦”不宜過多

在氣溫高、溼度大的夏季,苦瓜、萵筍、苦丁茶等開始走俏,清熱解暑的菜餚備受歡迎。專家認爲,夏季適當吃一些苦味食品對身體有益,不過也要提防過量。現代科學研究證明,苦味食品較多含有生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物......
2023-11-22
不宜吃辣的九類人

不宜吃辣的九類人

辣椒是不少人的飲食最愛,那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快,但中醫提醒,有些人不能吃辣椒!腎病患者辣椒素是通過腎臟排泄,有損腎實質細胞,嚴重可引起腎功能改變,甚至出現腎功能衰竭。慢性膽囊炎、膽石症、胰腺炎患者由於辣......
2023-11-09
夏季飲冰凍啤酒多注意

夏季飲冰凍啤酒多注意

一、注意飲用不宜過量。啤酒的酒精含量不高,營養豐富。有的市民大熱天暢飲啤酒,接連喝下四五瓶,喝下去的大量水分會很快排出,但酒精會迅速被吸收,使血液中的血鉛量增高。如果整個夏天天天過量,會抑制、影響細胞的正常活力,也......
2023-11-27
喝冰鎮啤酒爽的前提

喝冰鎮啤酒爽的前提

薰魚不宜配用有個很重要的常識,就是在大量飲用啤酒時,所配菜餚中不宜有薰魚、燻肉等煙燻食品。因爲煙燻食品中含有機胺,烹調過程中還會產生多環方烴、氨基酸衍生物甚至苯並芘。當飲酒過量而使血鉛含量增高時,煙燻食品中的......
2023-11-27
7類人失眠後不宜服用安眠藥

7類人失眠後不宜服用安眠藥

◆睡眠呼吸障礙者。安眠藥能加深中樞抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。◆急性閉角型青光眼及重症肌無力患者。這些患者服安眠藥症狀會急劇惡化。◆喝酒後不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣......
2023-11-26

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