男人進入中年以後，因爲工作壓力大，再加上沒有經常運動的話，身體方面的健康較之前，肯定會有一定落差，夫妻生活肯定也會受到影響。男人出現這種之後，如果進行偏方、要補、食補等亂補之後，只會讓情況更加糟糕，輕一點話上火、嘴裏......

祖國醫學認爲：經絡在人體內有運行氣血、溝通內外、聯絡臟腑、貫穿上下的作用，人體通過經絡系統把各個組織器官連成一個有機的整體，以進行正常的生命活動。按摩治病就是根據臟腑經絡、營衛氣血學說，並根據疾病發病的原因和......

身體僵硬或者關節退化往往會出現腰背痛的情況，現在很多年輕人也都有嚴重的腰背痛情況，主要是因爲長期的不運動和久坐引起，在加上精神緊張身體不放鬆引起。平時我們多注意按摩就能有效的預防腰背痛的情況發生。按摩腰眼穴......

按摩腰眼穴位的作用位置：在腰背筋膜、背闊肌、髂肋肌中；淺層主要布有臀上皮神經和第4腰神經後支的皮支。深層主要布有第4腰神經後支的肌支和第4腰動、靜脈的分支或屬支。主治：①腰痛；②月經不調，帶下。操作：直刺0.5～1寸。臨......

每一個人都想健康的活着，擁有一個硬朗健碩的身體。腎臟是先天之本，腎強則體壯，因此擁有一個健康的腎臟纔是維護人體各項機能正常運行的基礎。其中就男性而言，更需要進行腎臟的養護，這對人們的健康發揮十分重要的作用。而從......

生活中有部分女性通過使用乳房按摩器來保健乳房，但是也有不少女性不瞭解乳房按摩器，因此有人問什麼是乳房按摩器？女人如何按摩乳房呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。什麼是乳房按摩器？乳房按摩器是一種按摩刺激女性乳房......

誰不稀罕當個小腰精，偏偏水桶腰的問題困擾着許多女性。腰腹部可細分爲腰、上腹、小腹，其實除了某些共通原因外，它們各自的肥胖成因還不是很相同呢。到底怎樣才能恢復纖細小蠻腰呢?腰腹按摩可以瘦水桶腰嗎?一起來了解一下......

按摩耳朵的好處有哪些？耳朵是我們很重要的器官，常按摩耳朵有很多好處，那究竟按摩耳朵的好處有哪些呢？下面小編就來跟大家講講按摩耳朵的好處，並且男人常摸耳朵能補腎。按摩耳朵的好處1、增強血液以及淋巴的循環在按摩耳朵......

黑眼圈的成因有哪些？成因有兩種，一種是血管性，由於血液循環不良、靜脈血管擴張而形成的，一般過敏性鼻炎的人或是因睡眠不足導致代謝變差，都屬於這種成因的黑眼圈。另一種爲色素性，黑色素沉澱造成的，像是不當的上妝方式（刷具太......

男性腰疼主要是腎虛在神經肌肉方面的表現，同時伴有失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等，經常感到很睏乏，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。大多數的人都以爲男性腰疼都是有腎虛引起的，其實也不是那麼絕對的。一、腎虛引起男人腰......

養性過程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位；男同胞們可以參考以下手法，自己在家進行按摩。一、按摩小腹1，主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。2，按摩時，仰臥在牀上，雙手相疊置於小腹中......

腰部是上身和下身的支撐點，腰的健康關係到我們的行走、運動，同時，腰的健康也可以反映腎健康，特別是男性，按摩腰部的腰眼穴可以補腎護腰。中醫認爲腰爲腎之府，按摩腰腹部也能起到健腎和補腎作用。腰眼穴位於腰部第四腰椎棘突......

腳底是身體的反射區，有着諸多的穴位，經常按摩腳底可以說是好處多多，今天小編給大傢俱體的講講按摩腳底的好處，下面一起來看看吧。按摩腳底的好處1、按摩腳底能夠促進體內血液循環。通過按摩腳底，能夠改善血液循環，從而提高......

按摩是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴，促進局部的血液循環，改善新陳代謝。女性經常按摩腰部還有意想不到的好處。按摩腰部的好處1.緩解腰部疲勞很多長期從事體力勞動，或者是長期在電腦前工作......

關鍵詞：按摩;腰眼;腎氣腰眼是人體的重要位置之一，位於背部第三腰椎棘突左右兩旁10—13釐米的凹陷處。傳統醫學認爲，腰眼是“帶脈”之中，即環繞腰部的“重穴”。“金冷健腎操”第四段就是護腰眼，經常按摩這一部位，能溫煦腎陽......

很多女性爲了豐胸用盡了辦法，打針吃藥無所不用其及。但是不但沒有什麼效果，反而會有很大的副作用。適得其反，其實豐胸按摩的手法就很科學很健康。而且採用正確的按摩手法，不僅僅能豐胸，還對乳房有很好的保健作用。那麼乳房......

強腎穴——腰眼男科常見的症狀就是腰痠腰痛，有一個方法很管用——揉腰眼。腰眼穴位置：腰眼穴爲經外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中。治療病症：中醫認爲，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯......

按摩是一種常見的中醫手段，不僅使用起來非常的方便，同時還能夠有效的調養身體。很多女性都有出現腳寒的症狀，除了吃藥打針的方法之外，其實按摩腳底也是可以達到效果的。按摩腳底的方法首先用肥皂水或者是酒精對我們的雙手......

腰扭傷俗稱“閃腰”，一般情況下，男人在彎腰擡重物時突然閃到腰，那麼男人腰扭傷了怎麼辦？腰扭傷了怎麼按摩？在生活中腰扭傷的現象很常見，尤其是老年人和長期久坐或者青壯年體力勞動者。輕微的會感到說話呼吸疼痛難忍，嚴重的導......

食指是人體經絡大腸經的通路，食指尖端是商陽穴。刺激這一經絡上的穴位，具有明顯的強精壯陽之效。按摩時，可以用拇指和食指捏壓對側食指指腹60下，左右手交換捏壓爲一次。按摩時要注意快速擦動，感到手指發熱爲宜，以保證刺激到......