>>>推薦：男女延年益壽的祕密大揭曉杏仁枸杞炒雜蔬【有效成分：杏仁】核仁含有20％的蛋白質，不含澱粉，磨碎、加壓後，榨出的油脂，大約是本身重量的一半，杏仁油爲淡黃色，雖然沒有香味，但具有軟化皮膚的功效。材料：材料1：蕃薯、玉米粒、......

紅豆大補湯1.準備食材：紅豆50克、棗（幹）5個、枸杞子10克、姜1塊、紅糖適量。2.步驟1：紅豆洗淨，浸泡一段時間，再重新洗淨。3.步驟2：紅棗、枸杞洗淨，稍稍浸泡後再衝洗乾淨。4.步驟3：薑切片，將所有材料放入燉鍋。5.步驟4：煮成湯，即可......

夏季炎熱，人的消化功能相對較弱，應多食用像冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯、綠豆粥等清淡食品。少吃肥膩煎炒食品，多食青菜水果，像西瓜、冬瓜、涼瓜等解暑食物，可以有效地防暑降溫，避免中暑。每天還要補充水分，最簡單的是多飲開水或......

很多肝癌患者都會在接受手術治療之後馬上進行高能量大補，但是相關專家建議：肝癌手術後不宜進補，人蔘皁苷可以選擇。肝臟爲情緒器官，生氣、鬱悶都易傷肝，術後患者還要注意自我調控，養心修性。當患者體力漸漸恢復時，可適度地活......

白血病人多爲體質虛弱，特別是經過化療之後，白血病患者家屬多着急進補，以增強體力。於是，給予甲魚湯、骨湯、魚蝦、牛羊肉、奶製品、禽蛋大量補進，更有各種補血劑、人蔘、靈芝、冬蟲夏草等名貴中藥補品。以爲這種進補有益體......

有的人說男人很累，男人很煩，確實如現實中多折射的，男人確實很累。在當今社會，男人越來越被看成是社會羣裏中的強勢羣體，中堅力量，在事業上的拼搏、商場中的競爭、生活中的負擔以及男人不同的生理狀況，這一切都給男人帶來很大......

坐月子注意事項：一、產後第一、二週不宜大補特補產後第1、2周的主要目標是利水消腫，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在......

最排毒的是糯米糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半......

甲魚是人們喜愛的滋補水產佳餚，它無論蒸煮、清燉，還是燒滷、煎炸，都風味香濃，營養豐富。甲魚的周身均可食用，特別是甲魚四周下垂的柔軟部分，稱爲鱉裙，其味道鮮美無比，別具一格，是甲魚周身最鮮、最嫩、最好吃的部分，甲魚肉極易消......

編輯推薦：最受歡迎的十種抗癌蔬菜【配方】冬瓜250克，豬腰1副，薏米15克，黃芪15克，淮山15克，香菇5個，雞湯10杯。【做法】冬瓜削皮去核，切成塊狀，香菇去蒂。豬腰對切兩邊，除去白色部分，再切成片，洗淨後用熱水過。雞湯倒入鍋中加熱，先......

桂圓晨吃補脾晚吃安神1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。3、桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神，爲經......

很多的朋友們都發現一些動圖上都打有這個水印，其實那些水印都不是車牌，只是動圖製作者留下的自己的logo，然後廣爲傳播，有興趣的可以瞭解一下這位動圖製作者。那麼大補油條動圖來源於哪裏？大補油條微博是多少？下面跟隨小編一......

多數男性對蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己爲肉食動物。不過，據英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。另外，還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效，甚至能防癌。一、西......

秋季飲食：少吃辛，多吃酸廣東省中醫院藥學部賴瀟瀟中藥師介紹說，秋季飲食有兩點要注意，一是少吃辛，二是多吃酸。所以秋天飲食要少食辛味食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基礎上多吃些酸味食物，以補肝氣，如蘋果、石榴、葡......

人蔘，一說起來相信大家是很熟悉的了，是多年生草本植物，人蔘是一種比較寒的一種草本植物，人蔘是馳名中外的藥材，很多人可能都是隻知道人蔘是名貴藥材，但對於人蔘的作用與功效可能還是不太熟悉的，拿它有什麼功效呢，我們來看看。......

不少肝癌患者術後爲了儘快地恢復體力，經常吃些人蔘、甲魚等一些大補之物。肝癌專家提醒說，肝癌切除術後不能吃過多的營養品和補品。因爲，肝臟不容易分解這些高質量的食物，會加重肝臟負擔。從臨牀上看，肝癌術後兩年內的復發......

對於養生，很多人羣都會認爲無非就是吃一些比較大補之類的中藥材和湯之類的食物，而且還有不少的人羣認爲養生只有在冬天下才能進行的。其實這都是錯誤的說法和看法，其實養生一年四季，任何時候都是可以進行養生的，不管是內補......

大補食物易火上澆油冬季，人們常吃羊肉進補，能達到禦寒的功效，原因就在於這些食物的陽氣較旺。而對於寒性體質的孕婦來說，可以適當食用，不可過量。而體質爲熱性的孕婦，本就內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易火上澆油，嚴......

芋頭是十分有營養的食物，冬天吃還可以起到大補的功效，那麼你知道芋頭有哪些吃法嗎？如何挑選芋頭比較好呢？今天小編就爲大家來介紹一下，另外還爲大家介紹冬天吃什麼比較補哦！芋頭的營養價值芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、......

睡眠是人們每天必須做的一件事情，睡覺這件事情難免有人有睡不好的時候，但有的人對這種暫時性的睡不好有點小擔心，一想到睡覺，就會條件反射地恐懼，老想着一定要睡好，反而使人更難入睡。下面就來看看怎麼調節睡眠差。讀者諮詢......