吃豆製品健康好處多，很多女性青睞豆類食品，不只是女性，男性也應該多吃。“臨牀中，我們經常鼓勵患者多吃點易消化的豆製品，如豆腐、豆皮等。如果家裏有條件，最好備有豆漿機，每天早晨喝一杯現榨的豆漿，長期堅持可降低前列腺癌病發率。”專家稱。
豆製品經腸道消化吸收後，會產生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睾酮，從而預防前列腺癌。但是，黃豆的吃法要講究，以便利用於植物蛋白的吸收。
前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺，除日常飲食注意多攝入黃豆類製品外，還應留心其症狀。專家指出，前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現，一般到晚期才表現出典型症狀。臨牀上，將前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病變無症狀，C期出現梗阻症狀， D期既有遠處轉移症狀，如骨痛、血尿、腎積水等，又有梗阻症狀。
此外，已確診前列腺炎的老年男性，還應注意自己的生活起居，忌吃辛辣刺激食物，多喝水，避免會陰部受到擠壓、損傷而加重前列腺疾病，尤其是騎車要注意坐姿。性生活要有規律，不要過於頻繁。50歲以上男性，每半年到男科或泌尿科，做一次血清PSA（前列腺特異抗原）化驗，以儘早發現癌變跡象。
前列腺的感染途徑
1、淋巴感染
比較少見，可因前列腺鄰近的炎症如直腸、結腸、膀胱、尿道等通過淋巴管道引起前列腺炎。
2、經血液循環感染
身體其他地方感染竈的致病菌可以經過血液循環到達前列腺引起前列腺炎。常見的有皮膚、扁桃體、齲齒、呼吸道或者腸道感染竈的細菌入血後侵入前列腺。
3、經尿道直接蔓延
這是一條較爲多見的感染途徑。細菌經尿道口上行進入尿道，再經前列腺導管侵入前列腺體，引起急性或者慢性前列腺炎。值得注意的是，淋菌性尿道炎是引起前列腺炎的重要原因，隨着近年淋病在我國的迅猛發展，已經成爲慢性前列腺炎的一個重要病因。
前列腺增生或存在結石可使前列腺部尿道變形、扭曲，充血和排尿不暢，並使前列腺部尿道粘膜對抗尿道內原來可以和平共處的非致病菌的免疫能力下降，因而易發生前列腺炎。性慾亢進或者過度手淫可以引起前列腺反覆充血，誘發前列腺炎。導尿或者尿道器械檢查可以將細菌帶入尿道引起前列腺感染。
