相信每個人都做過噩夢，被噩夢嚇醒的那一刻你還會感覺到自己心在撲通、撲通的狂跳，想要抓住身邊的任何事物，甚至害怕的不敢再閉上眼睛。噩夢讓人們恐懼，那麼，你只是爲什麼會做噩夢?怎樣才能擺脫噩夢嗎?夢魘沒有人願意在熟睡......

1、房間異味。睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。研究顯示，聞着花香入睡可以做好夢，而聞着類似硫磺之類的異味，會導致做噩夢。睡前可以在臥室裏噴點櫻花味的植物精油，幫助安然入眠。2、環境嘈雜。睡覺時要儘量保持房間安......

每個人都做過噩夢，可是一般人一般不會把做噩夢當成很嚴重的事情，可是你知道嗎？做噩夢可能是因爲你得了一些疾病！下面就跟着小編一起來了解下，你做噩夢可能是因爲哪些疾病吧！一、某些嚴重疾病會導致噩夢1、心臟病瑞典一項研......

白天遇到的強烈刺激會在寶寶的大腦皮層上留下深刻的印象，到了夜深人靜的時候，其他的外界刺激不再進入大腦，這個刺激的銀基就會釋放發揮作用，讓寶寶做噩夢。除此之外，當寶寶身體不舒服或者有某處病痛也會做噩夢。當寶寶生長......

很多人出現晚上睡眠不好、老做夢，導致白天瞌睡、沒精神的症狀。那麼，晚上老做夢怎麼辦，是什麼原因引起的，應該怎麼調整呢？晚上老做夢怎麼辦？專家指出，做夢很正常也是正常的生理現象，但是如果晚上老做夢就會影響睡眠質量，導致精......

>>>推薦：每天給小寶寶按摩可治病解析——寶寶何以夢靨?通常寶寶夜晚不能安睡有兩種原因，一種是生理性哭鬧，如夜驚或是做噩夢等，這種哭聲一般比較響亮，孩子的面色較好、精神飽滿，寶寶的要求只要能滿足，或者解決了他......

人不可能一輩子不做夢，但是夢也是千奇百怪的，對於解夢可信可不信，但是，如果經常做噩夢，那絕對不是什麼好事情，其實老做噩夢要警惕健康出了問題，專家告訴我們：老做噩夢要警惕心臟病。我們先來分析一下哪些情況容易出現噩夢?英......

土耳其一項研究顯示，睡得太晚易做噩夢。土耳其科學家調查了264名大學生的睡眠習慣，並利用睡夢焦慮指數測量了其噩夢發生頻率。結果發現，習慣熬夜的參試者睡夢焦慮指數平均達到2.10，習慣早睡的參試者只有1.23。另外，研究人......

致使人做噩夢的6大原因：環境嘈雜。睡覺時要儘量保持房間安靜，開着電視、聽着嘈雜的音樂睡，會影響睡眠質量，容易做噩夢。睡覺時可以放點海浪聲之類的輕柔音樂，有助人體放鬆進入深度睡眠。生氣吵架。睡前不要與人爭吵，負面的......

女人做噩夢的夢境解析女人做噩夢，預示近期夢者基礎運勢一般，可能最近在生活或工作中比較容易遇見問題，建議小心行事。不同的女人做噩夢的夢境解析打算出門的女人做噩夢，建議遇風則止，延後出外。懷有身孕的女人做噩夢，預示生......

催眠藥帶來的不良反應幾乎困擾着所有長期服藥的患者，經常引起服用者噩夢連連，嚴重影響了生活質量。噩夢連連催眠藥還會產生一個較爲麻煩的現象，就是服用後可能做噩夢，發生率大約在10%左右。這讓患者睡得更不安穩，失去了服......

如果按每天八個小時的睡眠來計算，人一生有三分之一的時間是處於睡夢中的。每個人都會做夢，有些是美夢，而有些則可能是噩夢了。噩夢會給我們非常糟糕的體驗，甚至在醒來之後仍心有餘悸，並且夢境中的場景會一再地出現在腦海裏......

睡眠應該是一天中最爲放鬆的時候，但是有些人在睡覺的過程中總是會做噩夢，夜裏還會驚醒好多次。那麼人爲什麼會做噩夢呢？什麼情況下做噩夢的頻率會高呢？夢境和身體疾病有沒有關係呢？下面就由小編給大家介紹下吧。最近一段時......

夢境是讓人難以控制的，夢中發生的事情有好有壞。而且有些夢境醒來後發現好像真的一樣。那麼在周公解夢中，女人做噩夢被嚇醒是什麼預兆呢？且看下文解析！女人做噩夢被嚇醒的夢境解析女人做噩夢被嚇醒，事業運尚可，預示着夢者較......

夢境解析：做噩夢代表什麼惡夢：做惡夢，會上當受騙。病人做惡夢，病情會突然惡化。青年男女了不好的夢則祥兆，對丈夫會更加疼愛，要懷孕。自殺：夢見自殺，預兆身體健康。女人夢見自殺，丈夫會富有。夢見別人在自殺，會憂慮重重。夢見妻......

孕婦老做夢，睡眠不好怎麼辦？有的孕婦在懷孕期間老愛做夢，不僅嚴重影響了她們的睡眠質量，而且也爲妊娠安全埋下了隱患。醫學研究表明，孕期多夢多由心起。首先，婦女懷孕之後，生理負荷、激素水平以及工作和生活環境或多或少會發......

常做噩夢可能是由於工作或生活壓力、焦慮、某些藥物或激素變化所致。但是，某些嚴重疾病也會導致噩夢。美國《赫芬頓郵報》載文，刊出經研究證實的噩夢透露的4種疾病。1．心臟病。瑞典一項研究發現，在老年男性和女性參試者中......

很多人出現晚上睡眠不好、老做夢，導致白天瞌睡、沒精神的症狀。那麼，晚上老做夢怎麼辦，是什麼原因引起的，應該怎麼調整呢？晚上老做夢怎麼辦？專家指出，做夢很正常也是正常的生理現象，但是如果晚上老做夢就會影響睡眠質量，導致精......

不知道大家晚上睡覺的時候有沒有被噩夢嚇醒的經歷，做噩夢很真實被嚇醒了是怎麼回事？夢境中的一切是那樣逼真，就好像自己正在經歷着一樣。而且有些人被噩夢嚇醒之後久久無法平靜下來，回想起噩夢中的場景，仍然覺得歷歷在目，這......

做夢沒什麼奇怪的，可以說每個人一生中都會做幾個夢，有些人做的夢與日常生活有關，都是些瑣碎的事，而有些人做的夢卻很怪誕，夢到與自己完全無關的事情，在中醫看來，做夢與身體健康有很大關係，做什麼樣的夢會有相對應的身體問題。......