這些養生誤區千萬別犯誤區1：中藥沒有副作用很多年輕朋友以及老人會通過喝中藥來調理身體，有一些人覺得中藥都是純天然的藥材，對身體應該是沒有副作用的，但是專家提醒，有不少中藥會對人體產生不良反應，喝中藥也需要遵循醫囑，......

據新加坡聯合早報報道，跌倒等意外一般多發生在膝和肘的部位，用藍藥水、紅藥水來消毒傷口，是否正確?扭傷腳踝、手腕等部位時，可用姜和酒去推擦嗎?燙傷時，可否用牙膏、凡士林或肥皂來塗抹，減輕傷痛?新加坡聖約翰救傷會會長陳......

雞蛋是最常見的營養補品，也是我們最常見的烹飪食材，雞蛋的做法簡單，蛋白質含量高，許多人喜歡每天早上搭配雞蛋做早餐，我們從小到大吃過不少的雞蛋，但是這不代表我們都會吃雞蛋，我們來認識一下一些吃雞蛋的誤區。誤區之一：蛋殼......

現在越來越多的女性注重身體的健康，可是很多男性不太關心自己的身體健康，總是以爲疾病不會困擾着自己。下面爲你列舉幾種現在男性千萬不要陷入的健康誤區。誤區一：現在擔心心臟病還太早醫生認爲，實際上心臟和動脈疾病可能......

爲了健康，你恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言！湯泡飯我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於嚥下，更重要的是要由唾液把食物溼潤，而唾液是不斷咀嚼食物產生......

米飯能充飢，是中國人的主食，其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效。比如助消化、補腎等等。本站就介紹不同功效的六種飯!1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒......

在日常生活中我們都認爲自己的生活方式是一種健康的方式，但是有很多時候我們都在進行着一些錯誤的方式，下面就請專家爲我們講解日常生活中我們經常犯的一些錯誤。生活誤區一：鐵鍋煮綠豆這是因爲綠豆皮中所含的單寧質遇到......

錯誤1一次採購過多蔬菜從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越少。研究發現，在冰箱保存大約一週後，菠菜中有一半的葉酸和40%的葉黃素會自......

生活中雖然我們都知道要注重養生，但是還是有很多人卻不知道自己進入了養生誤區，你們都知道哪些屬於養生保健誤區嗎？下面就讓小編給大家說說吧。讓我們早日擺脫掉這些養生保健誤區，這樣我們才能夠真正的健康起來，擁有健康的......

年輕的女性白領如今成了亞健康的高危人羣。她們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收。那麼你知道你有哪些日常養生保健誤區嗎？誤區一：飯後馬上刷牙錯！口腔學專家最新研究認爲，飯後立即刷牙有害牙齒......

誤區1喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認爲粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的......

胃病患者對於飲食都非常注意，也有不少常識性的認識，實際上，這些常識也未必都正確。少食多餐很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要少食多餐。然而，新的研究表明，食物進入胃內，本身對胃黏膜就是一種刺激，不僅促使胃腸蠕動加快，而且會使......

有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤區，像下面這些亡羊補牢的做法，不是尤未爲晚而是爲時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。餓了才吃：生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是不餓......

女性冬季養生誤區1、裸睡更加健康有些女性朋友們誤以爲裸睡更舒服，也對身體更加健康。其實，裸睡舒服是舒服，但是這跟健康可沒有什麼關係，如果女性朋友們靠裸睡來養生，那可是犯了很大的錯誤了。牀上、被子上，都會有一些我們......

液化氣鋼瓶置於竈臺下壁櫥內。液化氣鋼瓶由於質量、使用時間以及管路閥門的開啓連接等因素都有可能造成漏氣或慢性漏氣。而液化石油氣成分大多爲碳三碳四，即丙烷、丁烷、丙烯、丁烯等，且比空氣重，放在壁櫥內空氣不流通，很......

很多的人在生活中有一些習慣，比如用紗罩罩食物，用毛巾搽碗等，其實這些習慣貌似衛生，實際上並不衛生，不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。1、白紙用於包食品爲了白紙的白許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與......

如今養生已經走進了人們的生活，很多人都非常注意養生的生活和節奏，但是很多所謂的養生都是有誤的，你知道嗎？下面小編就和你一起揭開中醫養生的神祕面紗。一、中藥都應趁熱喝其實，一般的中藥湯劑應該溫服，即藥湯煎煮後立即濾......

您知道嗎？秀髮和肌膚一樣會變老的，當您美麗的頭髮出現分叉、脫髮、褪色或乾枯時，衰老已經發生了。想要秀髮不老？先從日常護理做起吧！首先要走出那些習以爲常的護髮誤區，下面一起來了解。如果頭髮衰老了不及時護理，會波及頭皮......

誤區1：喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認爲粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的......

誤區1、只有男上女下式的體位纔是正確的男上女下式的性交體位，西方稱爲傳教士體位，又叫合法體位，他們認爲只有這種體位才能表達對上帝的虔誠，其餘體位則屬於非法體位。事實上，性交的主要目的是爲了娛樂，只要是健康的、衛生......