大家都知道梨是比較涼的水果，生吃的話會太涼，而且梨有潤肺的效果，所以想把這個效果發揮到極致的話，最好是把梨做成湯來喝，這樣效果會更好哦，梨的做法有很多種，這裏選擇了幾種比較容易做又比較受歡迎的，妹子們有空的時候可以做......

很多男性朋友在生活中經常抽菸或者吃一些對肺部有刺激性的食物，這對於肺部的影響是比較大的，建議你們在生活中應該要適當的喝一些清肺潤肺的茶飲。一般我們在生活中可以清肺潤肺的茶有羅漢果茶以及桑杏茶以及橄欖茶等，這......

1.冰糖梨汁將梨打成梨汁，是特別潤肺的糖水飲品。在梨汁中加點冰糖，酸酸甜甜，潤肺效果更好。2.燒仙草燒仙草的原料俗名就叫仙草，或叫涼粉草，富含果膠。把這種草曬乾，放水煮透，再濾去雜質放涼，就成爲像龜苓膏一樣的凍了。仙草性......

茶葉是我們生活當中的飲品，中國人自古代就喜歡飲茶，可見茶葉對人養生和保健有着很好的功效，特別是在平時的時候好多的花茶也是相當的受歡迎，而且有好多的花茶對潤肺有很好的功效，而且這些茶葉也比較的便宜，是我們普通人可以......

秋冬季節天氣溫度降低使得空氣較爲乾燥並且灰塵很大，人們經常會出現各種各樣的疾病而導致嗓子乾燥、咳嗽等。另外再由於空氣受污染又抽菸等各種因素導致我們的肺部受到嚴重影響，所以我們平時要多注意喝一些能清肺潤肺的......

秋季潤肺喝些湯是不錯的，但你知道秋季潤肺喝什麼湯好呢？秋季潤肺又有哪些蔬菜有這樣的功效呢？今日小編一一爲大家解惑，希望大家秋季潤肺不用手忙腳亂的，是輕輕鬆鬆的！秋季潤肺湯蓮子百合羹：蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、......

秋季煲什麼湯潤肺沙蔘百合潤肺湯北沙蔘、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用，加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥溼化痰的陳皮，又可滋潤喉嚨，保護聲帶，通暢大便，預防痔瘡的功效。原料：北沙蔘15克，百合30克，無花果五個......

肺在我們身體當中起的作用是相當明顯的，特別是我們在平時的時候要注意溢肺，由於平時的時候我們呼吸的空氣直接會經過肺部，而且隨着環境的污染，空氣裏面含的有害物質也特別的多，對肺的傷害也更加的嚴重，所以說平時的時候通過......

在中醫看來，秋季養生要特別注意養肺潤肺，這樣可以防治一些呼吸道疾病，秋季潤肺可以喝茶，那麼，潤肺喝什麼茶呢？秋季潤肺茶一、三葉潤燥茶材料：人蔘葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g功效：清燥、潤肺、止咳適用：幹......

喝湯是秋季養生保健一個不錯的選擇。選擇合適的食材做湯，每天早晚都能喝上一碗那該多好，能使腸胃得到滋養，還不會增加消化系統的負擔。如果喝到合適的湯還可以潤喉健肺，每一種湯的功效都有對應的人體各個器官，下面我就給大......

秋季養生潤肺湯白茅根雪梨豬肺湯用料：鮮白茅根200克，雪梨4個，豬肺1副，瘦肉500克，陳皮5克。製法：1、豬肺洗淨，放入開水中煮5分鐘；雪梨切塊，白茅根切段；陳皮用水浸軟。2、用料一齊放入湯煲，先武火煲滾後，改用文火煲2小時即可。功用：......

中國傳統醫學以爲，肺主外相，司呼吸。肺虛體質多呈現爲肺氣虛和肺陰虛兩大範例。肺陰虛者多因津液耗損，肺失潤養所致，凡是呈現爲形瘦孱羸;乾咳無痰，或痰少質黏，或咳而痰中帶血絲;潮熱盜汗，午後顴紅，少寐失眠;口乾咽燥，喉癢音啞，......

秋季養生湯食譜大全秋天，天氣慢慢轉涼，古人認爲，這是陽氣收斂的現象。實際上，是人本機能經過盛夏的激越亢奮之後，進入半休養和補充的階段。表現爲，外界悲秋清涼，內則餘熱未消，人的感覺便是乾燥異常。那麼秋季喝什麼湯養生呢？相......

在春季的時候潤肺是非常需要的，那麼你知道春季潤肺湯的做法有哪些嗎？下面和一起來看看吧。春季到了，雖然說空氣不再那麼幹燥了，會比冬季溼潤一些。但是春季降水少，再加上多風的天氣，空氣中容易佈滿了灰塵，影響人的呼吸。所以......

杏劍豬肺湯材料：南杏仁12克，劍花幹品30克(鮮劍花250克)，蜜棗2枚，鮮豬肺500克。做法：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨，切粗件;南杏仁用溫水稍浸，去外皮，洗淨;劍花用清水浸潤，洗淨;以上各物準備就緒後，將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進......

有很多食物吃了對肺部非常的好，也有很多養生湯喝了之後對肺部也非常大好，肺部如果不保養好的話是很容易患上一些疑難雜症的，肺部疾病的類型也有很多種，很多人會患上肺炎，肺結核等疾病都是由於長期不注意肺部保養的因素造成......

在春季的時候潤肺是非常需要的，那麼你知道春季潤肺湯的做法有哪些嗎？下面和一起來看看吧。春季到了，雖然說空氣不再那麼幹燥了，會比冬季溼潤一些。但是春季降水少，再加上多風的天氣，空氣中容易佈滿了灰塵，影響人的呼吸。所以......

隨着社會的發展，人們的生活節奏變得越來越快，特別是一些生活在大都市裏的人。勞累過度，應酬引起的上火，壓力過大等造成喉嚨乾燥，容易患上咽喉炎。這時候，就應該喝一些潤喉清肺的湯，調理調理身體。那麼，喝什麼湯潤喉呢？下面介紹......

雖然現在天氣還是很炎熱，但是已經進入了立秋時節，立秋後晝夜溫差慢慢變大，天氣會變得更加乾燥，我們要及時做好飲食調理，多喝些潤肺防燥、調脾胃的養生湯。立秋要防秋燥秋燥症主要靠預防，首先宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿蔔、......

秋季幼兒潤肺湯百合湯材料：百合適量。做法：1、將百合除去雜質洗乾淨放入鍋內，加水，用小火煮至極爛，加入適量白糖；2、百合帶湯一併吃下，此湯有良好的潤肺清心作用，最適合肺結核患者食療。蘿蔔菠菜黃豆湯材料：白蘿蔔250克、菠菜2......