由於體力逐漸下降，大多數老人都變得喜靜少動。他們經常聚在一起看報紙，或打牌、下棋，一坐就是一下午。醫院保健科副主任醫師王醫生說，老年人長時間保持一個姿勢，是非常不利於健康的。王大夫解釋說，由於老年人的身體機能本就......

如今，很多人一天坐着的時間超過10小時，由此出現了高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖症等疾病，還經常感到腰痠背痛，頭昏眼花，體力不支，不耐勞動，失眠多夢，精神不支。就連男性的性功能、性特徵，也不斷減低、退化。運動的缺乏，對男性健......

你的腰齡早衰了嗎?如果出現以下情況，說明你的腰齡早衰了，需要改善自己的生活方式———久坐之後突然起身，會感到腰部酸脹不適，直不起來;偶爾運動一下，兩三天還會感到腰痠背痛;彎腰摸腳趾，同齡人做起來比較輕......

炎炎夏日，很多白領躲在寫字樓裏，享受着空調的涼爽。到了中午打個電話叫外賣，下班回家也是一頭鑽進私家車裏，不願多走一步路，以爲這樣逃避了高溫酷暑，殊不知這樣的生活方式讓一種疾病開始盯上了這樣一些久坐人羣。今年35歲的......

新聞背景：昨日下午1時55分，臺灣著名音樂人陳志遠於臺北去世。音樂製作人鍾興民在網絡上發表稱陳志遠老師是臺灣流行音樂最重要的一位音樂家，也是我所敬重的老師，但他於今天已經離我們而去了。陳老師，一路好走！2004年，陳志遠......

昨天，由本報參與主辦的上海市健康大講堂上，復旦大學附屬腫瘤醫院終身教授沈鎮宙提醒，80%的癌症與生活方式有關，防癌需讓不良生活方式變道。10種早期信號需警惕預防。由上海市衛生局、上海市健康教育所和本報共同主辦的上......

痔瘡發病率非常高，有的人認爲痔瘡不是病，有的人怕痛不願去治療，或是工作忙、沒時間，總之原因種種，使得很多患者等到痔瘡嚴重，甚至引發病變纔開始着急後悔。專家提示，久坐需要防治痔瘡，生活中我們需要注意些什麼呢?1、合理飲食......

聽說久坐軟沙發也會影響生育，所以有讀者發短信說想聽聽專家的看法。專家說，久坐會壓迫會陰部，而太軟的沙發會使整個臀部都陷進去，加大擠壓力度。陰囊在這種擠壓下不能正常調節溫度，以致睾丸的溫度上升，生殖功能受到影響。同......

白領久坐小心患上盆腔炎症你是不是一個坐班的人？如：辦公室文員、會計、電腦操作員以及編輯、作家等案頭工作者，如果你長時間久坐而少活動，久而久之就會出現一些弊病。人體內的億萬細胞要靠血液運行來完成其新陳代謝功能，而......

由於工作，你不得不面對着電腦，電腦的輻射很大，而男性朋友都不像女性那樣愛好打扮，注重用護膚品。同時，對於長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以爲天天對着電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：久視......

現在的都市生活讓女人們都很忙，尤其是那羣不肯放棄事業的女性。於是，喊着需要休息的人越來越多……其實久坐不動的生活和工作習慣，對健康的損害幾乎是從頭到腳的：1、引起頸椎僵硬，影響頸動脈對頭部的供血2、破......

久坐不動會憋壞宮頸專家表示，長時間坐着，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐着陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且，宮......

這麼小年紀就長痔瘡的不多見啊！28日上午，鼓樓醫院的肛腸科內，一名5歲小孩被查出長了外痔。小孩的奶奶說，孩子整個暑假在家看動畫片，不願活動，沒想到竟因此長痔瘡。醫生提醒，若發現孩子肛門長腫塊，或出現便血情況，應及時送診。2......

一般在使用降糖藥後，藥效成分在人體內剛剛發揮作用，人體可能處於低血糖狀態，而此時如果久蹲久坐，持續的低血糖對機體的影響以神經系統最大。如果不及時治療，可導致腦功能障礙，增加心腦血管意外的危險性，嚴重的甚至可能導致死......

10月28日是世界男性健康日，說起男性健康，在很多人的意識裏，應該都是上了年紀的男性纔要注意的問題。但是，杭州市三醫院泌尿外科主任徐智慧認爲：上了年紀的人固然是男性疾病的高發人羣，但我們在門診中發現，現在25歲以下的年輕......

在男子的陰囊裏，左右兩邊各有一條由輸精管、動脈、靜脈血管等組成的條索狀組織，醫學上稱之爲精索，精索裏面的靜脈就叫作精索靜脈。由於解剖結構上的特點，以及男性生理髮育等諸因素，精索靜脈血管容易瘀血擴張，形成蚯蚓狀的靜......

痔瘡是一種很常見的肛腸疾病，介紹，有四類人最容易發生痔瘡，年齡多集中在40歲-60歲。下面小編就爲大家介紹易發痔瘡的四類人羣以及痔瘡的預防措施。一是久站、久坐和長期便祕的人，如司機、腦力勞動者、白領；二是妊娠婦女，由......

下面這套操能爲您排憂解難，使您神清氣爽，活力再生。1、掌心向上，將左手拇指輕輕向手腕扳動，換右手做，重複幾次。2、掌心向上，將手指逐個輕輕下按，同時呼氣，換另一隻手再做。3、按順時針和逆時針方向轉動手掌，左右各5-10次。4、......

現在，坐柔軟沙發的人越來越多，有些人一屁股坐在沙發上，看電視是幾個小時不挪窩，誰也不會想到這柔軟舒適的沙發竟會對睾丸的功能帶來損害。認識男人的睾丸睾丸的內部結構，其外面被一層堅韌的組織包裹，稱爲白膜，具有保護睾丸的......

隨着知識經濟的到來，坐着工作的人越來越多。坐着雖然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18種病症：頸椎病、腰椎病、食慾不振……世界衛生組織於2003年發佈的一個報告表明，每年有200多萬人死於久坐引發......