夏天已經悄悄過去，轉眼間，再過兩天就到秋分了，又再過一個多星期就要到國慶了，可以說，已經上班的人多數都是在上半年盼五一，下半年盼十一中度過。每年的這兩個階段都是多數人可以得以放鬆的時候，而這個期間也是每逢佳節胖三斤......

肥胖對男性健康有什麼危害？其實隨着人們生活水平的提高，人們在飲食上，很容易無法剋制大魚大肉的攝入，但是在飲食上，如果不加註重的話，那麼就很容易讓肥胖找上門來，而對男性而言，肥胖對他們帶來的傷害，也是非常大的。1、三高症：......

肥胖不僅影響身材還會影響健康，預防肥胖的方法有哪些呢？胖子大都是吃出來了，管住嘴你就離好身材不遠啦。然而，說是簡單，食慾一上來，能夠hold住的人少之又少。想管住嘴減肥，下面這幾個小妙招，可要學好啦。預防肥胖的方法有哪些......

不管是哪一個年齡階段的人，都應該注重預防肥胖，因爲肥胖對健康，確實是不利的而想要預防肥胖應該注意生活規律，同時也要科學的飲食，合理的安排自己的飲食時間，而且要注意運動鍛鍊。預防肥胖的方法1、生活規律養成良好的生活......

肥胖是百病的根源，是一種慢性病。如何預防肥胖已經成爲全球性的話題，下面我們就去了解一下吧。肥胖易致癌張先生剛三十多歲，在一家會計事務所工作，在別人眼中是典型的成功人士，每天工作都很忙碌，最忙的時候能連續工作好幾天......

很多男人結婚後就喜歡呆在家裏而不是時常出去運動，這個時候脂肪在體內逐漸堆積起來，影響了正常的代謝。當一個人肌肉非常結實的時候，基礎代謝率就很高，即使多吃一點東西也不會胖，但是當一個人脂肪多的時候，基礎代謝就很差，此......

在諸多的肥胖女性中，由於產後引起肥胖的人羣不在少數，那些產後是一個非常特殊的時期，稍不留意就會導致肥胖，那麼該如何預防產後肥胖呢？做好4點有效預防產後肥胖導致產後肥胖的原因：一方面是因爲妊娠過程引起下丘腦一性腺功......

保持健康體重，關鍵要吃動平衡，過節也要堅持適度運動，每週至少進行5天中等強度的運動春節期間也應儘量做到少鹽少油，清淡飲食，少吃高鹽和油炸食品，還應注意控糖限酒春節即將來臨，家家戶戶忙着儲備年貨，準備和親友宴聚歡慶。殊......

更年期是一個特殊的時期，更年期要注意營養的需要，均衡的營養是最重要的，而因爲更年期有的胃口變化大，所以注意預防肥胖，那麼更年期預防肥胖飲食上要注意哪些呢?一起跟小編來了解一下。1、更年期少吃糖類食物更年期的女性吃......

近些年來，小胖墩兒越來越多，藕節胳膊、藕節腿，外加肚子幾層肉，簡直就是胖胖惹人愛的米其林寶寶！雖說胖娃娃會給可愛加分，可您知道嗎？小時候胖了，長大以後瘦下來可就困難了！媽媽們，防患於未然，長大減肥不如從小防胖！小胖墩兒隱憂多......

隨着飲食以及生活習慣的改變，肥胖的人羣每年都在不斷的增加。肥胖不但影響外觀，而且還會導致疾病的發生。那麼你知道如何預防肥胖嗎？全球迎肥胖潮肥胖可謂是當今最顯而易見，又最容易被忽視的公共衛生問題。不管飲食文化是......

澄清果汁澄清透明，如蘋果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁;按果汁含量分爲純果汁和果汁飲料。果汁、果漿、濃縮果漿、果肉飲料、果汁飲料、果粒果汁飲料、水果飲料濃漿、水果飲料等9種類型。果汁（漿）及果汁飲料（品）類。它的定義......

生活中有越來越多的人被肥胖的問題所困擾。那麼導致肥胖的原因有哪些呢？有什麼比較好的方法能預防呢？下面給大家介紹肥胖的原因及預防方法，供大家參考。導致肥胖的原因1、遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機率爲40%至......

現在越來越多的女性被肥胖的問題所困擾，而過度的肥胖也可能會引發一些疾病。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的預防肥胖呢？許多人都希望自己能像明星一般擁有姣好的身材。但是多數的人肥胖並不是與生俱來的，往往是......

1.制訂電視觀看周計劃。坐下來，好好研究一下電視報，勾出本週想看的節目。計劃一旦定好，必須嚴格執行，這些計劃節目一結束，立即關閉電視。2.看電視前必須看30頁書。這條規定是，在打開電視之前，規定自己必須看30頁圖書或者雜誌......

1、提高認識充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預防方法。2、飲食清爽要想身體苗條健壯、避免肥胖，就要採取合理的飲食營養方法，儘量做到定時定量、少甜食......

我們都清楚很多媽媽生完孩子之後，原本苗條的身材就會變成肥胖浮腫的情況。那麼產後爲什麼會肥胖呢？如何來預防產後肥胖呢？產後爲什麼會肥胖正常妊娠期間，胎兒的重量、羊水、血容量及細胞間液的增加，子宮和乳房的增大等都導......

長期以來，人們很少將小兒肥胖病視爲疾病狀態。很多家長都以爲孩子養的胖纔算是營養充足。事實上，胖不等於結實，肥胖不是小兒健康的指標，過度肥胖是小兒營養障礙性狀態。肥胖兒童的抵抗力降低，患感冒、哮喘、胃腸炎等疾病的......

5月11日，是世界衛生組織確定的世界防治肥胖日，肥胖在如今是一個全球性的慢性疾病，全球有無數的肥胖症患者，他們因爲肥胖的原因被各種疾病纏身。在世界防治肥胖日裏我們要了解肥胖，預防肥胖的發生。怎麼預防肥胖症1.全面了......

現在由於大家的物質生活越來越好，導致許多人被肥胖症的問題所困擾。但是多數人可能不知道肥胖症可能會導致我們身體患上疾病，下面給大家介紹肥胖症的危害及預防方法，供大家參考。肥胖症的危害1、肥胖人易患內分泌及代謝......