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夏季減肥先除溼 3個方法有效去除溼氣
大家都知道不管是肥胖還是水腫都跟體內的溼氣脫不了關係,所以想要減肥去除體內溼氣是很重要的,那麼怎麼除溼最好呢?除溼健脾,遠離喝涼水都長肉到了夏天,不少人都會感慨:我現在是喝口涼水都長肉!這句話看似誇張,但實際上並非......
2021-05-21
慢性脣炎治療偏方 清脾除溼飲
慢性脣炎治療偏方清脾除溼飲藥物組成:梔子12g、黃芩12g、丹皮12g、茯苓12g、白朮12g、蒼朮12g、茵陳12g、澤瀉12g、麥冬12g、生地12g、野菊15g、甘草6g製劑用法:水煎服,日1劑,早晚分服。適應病證:慢性脣炎,溼熱證。病案舉隅......
2023-11-06
疏風散寒除溼祛銀屑的方法
我在臨牀中經常遇到一些多年頑固性、難治性銀屑病患者。這些患者往往都具有共同特點:寒冷季節病情加重或夏輕冬重,或喜暖懼寒,或病發時身有緊縮感,皮疹色淡,鱗屑銀白,多位於人體上部及暴露部位,遇寒癢重,得暖則緩,膝以下發涼或......
2023-11-06
晚餐把主食換成這兩種 不僅減肥還除溼
減肥晚餐吃什麼可以減肥?對於人們來說,晚餐吃什麼減肥好像是很重大的事情,下面小編給大家介紹2種減肥主食,一起來看下。沒有經歷過肥胖就無法體驗胖子的辛酸,作爲曾經一路被誤解過來的胖子,小編真的很想吐槽下:第一,胖子真的......
2021-05-21
春季溼氣重 孕婦吃什麼祛溼
判斷體內有溼氣的方法1、看大便:什麼樣的大便纔是正常的呢?金黃色的,圓柱體;香蕉形的,很通暢。(1)如果大便不成形,長期便溏,必然體內有溼。(2)如果大便成形,但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上,很難衝下去,這也是體內有溼的一種表......
2023-11-02
薏米吃對了除溼益氣 試試這幾個薏米的食療方
薏米也叫薏仁米或薏仁,在我們的食物當中它可以提供碳水化合物、蛋白質、脂肪以及維生素礦物質等我們人體需要的維生素,是可以飽腹的食物在藥物當中,薏仁它又是屬於淡滲利溼的藥物,它可以利水消腫、健脾並且還有通便的作用......
2021-04-29
去溼氣的水果 除溼解暑的食物大全
水果一直使人們的最愛,甜而不膩,關鍵是還能補充豐富的維生素,讓人越吃越健康,越吃越美麗。吃水果還得有目的地吃,當體內溼氣比較重時,可以吃一些芒果、榴蓮等水果來除溼哦。去溼氣的水果都有哪些?去溼氣的水果祛溼水果之西瓜......
2022-04-26
回南天寶寶如何除溼 三個方面要做好
回南天來襲,陰雨綿綿而空氣潮溼,世界彷彿陷入了水汽的海洋,在這樣的天氣裏,大人都要小心防範溼氣對身體帶來影響,更何況幼弱的孩子們呢?今天小編就爲你介紹,回南天寶寶如何除溼。衣着篇回南天裏洗的衣服,即使已經由洗衣機甩幹......
2023-10-28
花椒的功效與作用 驅寒健胃除溼對健康幫助多多
花椒是我們炒菜時常用到的一種調味品。花椒不僅可以做爲調料食用,它還有一定的保健功效。花椒性溫,味辛,具有溫中散寒、健胃除溼、殺菌、消毒等功效。花椒還能除各種肉類的腥氣,促進唾液分泌,增加食慾。可見花椒的功效與作......
2022-04-25
梅雨天氣溼氣重 五大食物除溼效果好
中醫理論認爲風、寒、暑、溼、燥、火爲外感六淫邪氣,邪氣侵襲人體則致病。氣候潮溼、久居溼地、涉水淋雨則溼邪易侵襲人體。溼屬陰邪,性質重濁而粘膩,妨礙脾的運化且最易耗傷人體陽氣。如果是外感溼邪,常見惡寒風熱、雖然......
2023-10-28
回南天地面潮溼怎麼處理方法?開啓空調除溼模式
回南天地面潮溼總是讓人非常頭疼,尤其是南方地區梅雨季節的時候,一到回南天就容易出現牆壁和地面冒水的情況,會搞得人渾身難受,這時就需要進行一些處理,那麼回南天地面潮溼怎麼處理?下面就跟着一起來看看吧!回南天地面潮溼......
2022-04-23
夏季有哪些食療除溼方法
溼邪侵犯人體,易導致腹部脹滿,食慾不振,大便溏泄,小便混濁,頭重如裹,身體沉重睏乏,四肢重而不舉的表現或白帶過多、穢濁不清,溼疹等症狀。因此,在夏季除了防暑外,及時清除溼邪也是養生保健的重要措施。王長鬆推薦了幾款夏季除溼......
2023-11-16
體內溼氣重易導致肥胖 吃這3種主食除溼
春季很潮溼,體內也很容易淤積溼氣,那麼怎麼除溼效果好呢?下面就跟着小編一起來看下。春季除溼減肥,晚餐吃哪些主食會更好?雜糧糊糊、山藥、紅薯都是不錯的選擇。重要的事情放在前面說:這些只能替代晚餐的主食,請在午餐好好......
2021-05-21
什麼是回南天?回南天如何防潮除溼
回南天是天氣返潮現象,一般出現在春季的二三月份,主要是因爲冷空氣走後,暖溼氣流迅速反攻,致使氣溫回升,空氣溼度加大,一些冰冷的物體表面遇到暖溼氣流後,容易產生水珠。什麼是回南天?回南天如何防潮除溼什麼是回南天回南天是......
2021-04-28
體內溼氣不除怎麼減肥都瘦不下
如何判斷你是否脾溼?確認是否脾溼,最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾溼的表現,總有排不淨的感覺(這是脾虛的重要標誌,很多人都有),說明身......
2023-10-28
春季如何排毒除溼邪 老中醫推薦一碗湯
春季天氣逐漸變暖,寒氣也漸漸遠離,毛孔開始擴張呼吸,身體的各項新陳代謝速度加快,這個時期排毒的效果也會比較顯著。所以春天是非常適合人體排毒的一個時間段,經過了一個冬天的累積,長時間的冬季嚴寒,吃溫熱溫補的食物取暖,穿......
2023-10-28
夏季如何祛溼 夏季除溼的食療
夏季除溼的食療第一:蓮米淮山湯材料:去芯之後的蓮米、淮山、雞內金以及食鹽做法:將淮山洗乾淨並且切塊然後放入乾淨的鍋中,蓮米以及雞內金洗乾淨之後一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮,大火燒開之後改成中火慢燉,直到軟......
2023-11-04
夏季養生小常識 晚睡早起健脾除溼
炎炎夏日給老年人身體健康帶來考驗。祖國傳統養生學講究順四時而適寒暑,如能順應時節做好夏季養生,不僅能夠順利度夏,還能增進健康、延年益壽。以下5個原則,涉及起居、飲食、養生、防病,這個夏天,不妨改變一下。作息:晚睡早......
2023-11-02
雨水多要及時除溼 夏季除溼的方法
最近到處都在下雨,男方不少城市都出現了積水的情況,給人們的生活出行帶來了極大的影響。在這樣雨水多的天氣裏,到處都是溼氣,人體也容易堆積溼氣。要知道溼氣過多對身體健康是非常不利的,很容易給身體帶來疾病。所以說,要及......
2023-10-18
體內溼氣重也會導致肥胖 春季除溼食譜推薦
體內溼氣重竟然也會導致肥胖?現在正值雨季,雨水多時期也重,在加上春季很多人的胃口也逐漸變好,吃的肉多素少,長期下來就會導致脾胃受到傷害,體內的時期不能完全的轉化出去就容易在體內堆積,長期下來就形成溼氣。一般來說體內......
2023-10-28
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