老年人生理性血液循環較弱，耳道內分泌物減少，易產生乾裂感，有時會感到奇癢難忍，因此，一些老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳屎。但此舉易損傷外耳道，引起外耳道炎，還可能刺激鼓膜，引起鼓膜穿孔，引發中耳炎。科學的處理方法是：用棉......

貪吃還會促使大腦早衰科學家在一項研究中發現，一種能促使大腦早衰的物質--纖維芽細胞生長因子，會因過飽食物而於飯後增加數萬倍，這是一種能促使動脈硬化的物質，因而從長遠意義上講，貪吃會使大腦過早衰老。貪吃會抑制大腦智......

家庭飲食健康管理要從廚房開始，包括水、主食、蔬果、調料和油等管理，其中最容易忽視的是食用油。在由中糧旗下的滋採品牌與北京紹光大衆健康研究所共同舉辦的食用油營養與健康專題研討會上，健康評定與亞健康評估中心主任......

耳聾臨牀上分爲以外耳和中耳病變引起的傳導性聾;以內耳和聽神經病變引起的神經性聾;外中耳病變和中耳聽神經共同病變引起的混合性聾。造成耳聾的原因很多，遺傳、產傷、感染、藥物應用不當、免疫性疾病、生理機能退化、......

產後可以馬上喝湯？產後考慮什麼時候開始喝湯，跟分娩方式有關。一般順產的產婦，在產房觀察兩個鐘頭，身體一切正常之後，就可以開始少量喝一些促進泌乳的湯水。如果是破腹產的產婦，應該在排氣之後再喝湯，排氣前可以喝一些溫水，但......

大蔥具有較高的營養和保健功效。中醫認爲其味辛性溫，能發表和裏、通陽活血，對感冒、風寒頭痛等均有較好的治療作用。蔥還可起到發汗、祛痰、利尿作用。蔥含蒜素、二烯丙基硫醚、亞油酸、多糖等等，其揮發成分具抑菌作用。......

晨練時肌肉骨骼活動加速，使神經系統的興奮增強，因而四肢靈活、思維活躍。這時吃早點或看看報紙、喝杯香茶、聽段廣播等均會使自己心情安定、精神愉悅，如果立即上牀休息，則對心肺功能恢復不利，且肌肉因晨練而產生的代謝產物......

對精子不利的生活習慣對準爸爸來說，精子的數量質量以及活力是優育的保證。可是近年來，越來越多的男性精子質量普遍下降，這與社會和環境因素有大聯繫，但更多的是與生活習慣有關。研究表明，精子成長只要4個月，所以在備孕期間......

>>>推薦：當病痛出現時男性須注意!誤區1不怕陽光照射美國癌症協會調查說，男性患皮膚癌的比例很高，因爲他們不注意使用防曬油。醫生建議，40歲以上的男子在強烈陽光中，要塗抹高係數防曬油。誤區2舉重就是鍛鍊的全部健康醫生說......

隨着網絡的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠質量。對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上牀後把筆記本電腦放在腿上；另一些人則喜歡臨睡......

嬰兒總在通過各種方式，竭盡全力地把自己的渴望傳遞給母親，想吃奶的啼哭也是其中之一。但當嬰兒明白自己無論怎麼哭都吃不到奶時，他就會漸漸放棄這種正確傳遞自己情緒的慾望。而母親卻爲了自己的方便，在嬰兒不想吃奶時硬喂......

性健康專家奧斯卡·麥克亨瑞也於近日指出，性生活前，很多人偏愛吃一頓浪漫的大餐，但是，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。有些食物可改善血液循環，從而使男性勃起功能增強。近日有媒體指出，富含精氨酸的......

被神話的抗痘成分一：茶樹精油茶樹精油具有廣譜的殺菌力，它可以殺死痤瘡桿菌，使青春痘得到改善。然而要多少濃度的茶樹精油纔有效果呢？實驗證明，5%以上的茶樹精油對青春痘有治療效果，但是很遺憾，市場上還沒有那麼高濃度的產品......

隨着春節的到來，親朋好友相聚，難免會吃些乾果類食品。據專家介紹，花生、瓜子不利糖尿病患者。很多糖尿病患者認爲，花生和瓜子含糖少，多食無害，經常當作解饞的充飢食品，殊不知這裏危害有多少。專家介紹，乾果類食品中的花生每10......

儘管很多家長知道和孩子同睡一張牀不利於小孩獨立性的培養，試圖和孩子分牀，可卻總是遇到這樣那樣的困難，最後無功而返。難道必須等到孩子很大懂事了才能和父母分牀睡嗎？所謂的困難是否真的不能克服呢？兒童保健專家表示，只要......

誤區4喝完果汁不漱口有的媽媽在給寶寶喝完果汁後，常常不注意給寶寶清潔口腔，這很容易對寶寶的口腔健康造成不利影響，如易導致寶寶形成齲齒等。專家提示：每次給寶寶喝完果汁後，特別是臨睡前，媽媽應給寶寶喝少許白開水，以幫助......

多喝果汁的孩子並不健康最不利的影響可能已經反映在兒童身上。在上海兒童醫學中心肥胖門診內，前來就診的都是中等肥胖甚至重度肥胖患者。醫生門診調查發現，這些孩子有70%—80%平時不喝水，只喝果汁或者果汁飲料。孩......

1、情緒波動，浮躁不安。宜吃富含鈣質的食物，因爲鈣參與神經遞質的釋放和神經衝動的傳導，具有安定情緒的效用。含鈣豐富的食物有蝦皮、肉骨頭湯、芝麻醬、豆製品等。2、熬夜傷神。吃易於消化、熱量適中、具有豐富維生素和......

衆所周知，糖會引起齲齒，但大家通常都會忽略一些隱形的糖。沒吃糖卻長了齲齒，早晚刷牙，牙齒仍會發黃，不知不覺牙齒就出了問題。近日，美國網絡醫學博士網站爲大家總結了幾個經常被忽視的傷牙習慣。1.喝止咳糖漿不漱口。衆所周......

不利老年人身心健康的6種心態，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。1、幻想：受身體逐漸衰老的影響，有些老年......