哺乳期媽媽吃什麼好1、充足的水分攝入：媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁質量。雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯可以讓媽媽奶水更充沛，湯的量可以根據......

哺乳期食譜：荔枝粥材料：主料：粳米100克，荔枝50克調料：冰糖20克做法：1、將粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲。2、幹荔枝去殼取肉，用冷水漂洗乾淨。3、將粳米與幹荔枝肉同放沙鍋內，加入約1200毫升冷水，先用旺火燒沸，然後改小火燜煮至米......

哺乳期用藥禁忌1：不可自己亂服藥哺乳期媽媽需要用藥時，應該向醫生說明自己正在哺乳期，當然，更不能自作主張，自我診斷，自己給自己開藥吃。哺乳期用藥禁忌2：不應隨意中斷哺乳除了少數藥物在哺乳期禁用外，其他藥物在乳汁中的排泄......

不要以爲生完BB就事事大吉，月子期間媽媽們不僅要恢復身體，更要擔起給寶寶提供口糧的重任。哺乳期間，餵養母乳的媽媽同樣要注意飲食，尤其別碰7種食物，因爲食物會隨着乳汁一起送到寶寶體內，所以食物的選擇不能掉以輕心。乳母......

哺乳期乳母的生理特點主要表現爲基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨着嬰兒的生長髮育，泌乳量逐漸增加，爲了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋白質、脂肪、無機......

很多媽媽們使用吸奶器的時候都抱怨說，吸不出奶水或者是有漏奶的情況。其實這些都是因爲使用吸奶器不不當所導致的，那麼媽媽們該如何正確使用吸奶器呢？下面就跟着小編一起來看看吧！吸奶器之使用方法首先，媽媽們在使用吸奶器......

產婦經過分娩以後體力消耗很大，氣血雙虛，產後應臥牀休息，以利體力恢復。多進湯汁類飲食，以增加乳汁的分泌，但產後不宜喝茶，這是因爲茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣......

產後餵母乳的媽媽，爲了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平時多吃上一兩餐，如豬......

一般來說，新生兒接種乙肝疫苗後，即便接觸了乙肝病毒也不會感染。乙肝病毒不會通過乳汁傳播乙肝媽媽能給寶寶餵奶嗎？對於這個問題，郭文指出，只要寶寶及時接種乙肝疫苗並注射乙肝免疫球蛋白，是完全可以的。這是因爲：第一、迄今......

哺乳期便祕怎麼辦1、多飲水由於生產寶寶的過程和乳汁分泌都會消耗掉媽媽體內大量的水分，多飲水便是哺乳期媽媽防止便祕的重要一環。早飯前半小時喝一杯溫蜂蜜開水，可以潤滑腸道，讓消化液得到足夠分泌，刺激腸胃蠕動，防止因......

哺乳期的營養非常重要，母親要逐步補充由於妊娠、分娩所耗損的營養儲備，要分泌乳汁、還要承擔哺育嬰兒的重擔，因此在這個時期充足的營養是非常重要的。母乳含有的營養成分對嬰兒來說是最理想的食品，能滿足嬰兒生長髮育的需......

產後下奶食譜方黃豆湯原料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。製作：豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克、黃花菜30克共同煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。應用：豬蹄、黃豆、黃花菜湯是常用的催乳方，它適用於乳汁化......

我是乙肝患者，我能生一個健康的寶寶嗎？‘大三陽’是不是不能給寶寶哺乳餵奶？經常有乙肝患者通過郵件或電話，向本報諮詢類似的問題。記者瞭解到，我國乙肝攜帶者和患者很多，其中不少正處於婚育年齡，乙肝對婚姻和生育......

我是乙肝患者，我能生一個健康的寶寶嗎？‘大三陽’是不是不能給寶寶哺乳餵奶？經常有乙肝患者通過郵件或電話，向本報諮詢類似的問題。記者瞭解到，我國乙肝攜帶者和患者很多，其中不少正處於婚育年齡，乙肝對婚姻和生育......

哺乳期母親的食譜應根據食物的營養含量及個人的口味而精心制定。食物中應有充足的熱量、生理價值較高的蛋白質、豐富的無機鹽和維生素以及充足的水分等。進食量應掌握好，量要適宜，不是越多越好；在食物選擇上也要合理，要營......

每一個活力滿滿的早晨，都離不開清新而營養的早餐。現在，小編也要爲媽媽們推薦幾款清新有範的早餐，不僅能幫助媽媽們補充蛋白質、脂肪、熱量等一天所需要的營養，還能提供充足的鈣質，讓媽媽與寶貝都能保持骨骼健康。NO.1：蝦仁......

當哺乳期婦女用藥的時候，往往只着重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，衆而對乳嬰產生作用;儘管有的藥物進入乳汁的濃度......

哺乳期不能吃的東西，有哪些呢？爲什麼說新媽媽的日常飲食會影響到母乳呢？一起往下看吧。一、哺乳期飲食影響母乳品質哺乳期間，新晉媽媽的營養結構尚欠均衡，尤需指出的是，必須控制含鹽食品的攝入，包括蜜餞、醃製品、醬製品等，因......

哺乳期媽媽通乳汁粥譜1、萵苣豬肉粥萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬鹼、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。原料：萵苣30克，豬肉150克，粳米50克，味精5克，精鹽2克，醬油3克，香油10克......

服哪些藥不建議給寶寶餵奶？答：服以下幾類藥時不建議給寶寶餵奶：雌激素類藥物，如複方避孕藥；麥角胺類藥物，如一些治療偏頭痛的藥物；異維酸類藥物，如一些治療痤瘡、粉刺的藥物；他汀類降血脂藥物，；磺胺類抗生素，如複方新諾明；此外，還有......