薏米赤小豆粥的做法和營養價值

薏米赤小豆粥的做法和營養價值

薏米是可以去做成各種食物供人食用的,對於身體虛弱的人來說薏米的作用更大。赤小豆是一種紅色的豆類,有補心的作用,薏米赤小豆粥主要就是以赤小豆和薏米爲主要食材,做法比較簡單。1.經過一夜泡發的赤小豆放入一個大鍋內,加......
2021-04-30
自制減肥湯:赤小豆鯉魚湯的做法

自制減肥湯:赤小豆鯉魚湯的做法

赤小豆鯉魚減肥湯原材料:赤小豆150克,鯉魚1條,適量調料。做法:1、將鯉魚宰殺、去內臟,洗淨後切大塊。2、加入赤小豆、適量清水同煲湯,加入料酒、鹽等調料,即可。做法簡單易行,可佐餐。有健脾益腎,利尿消腫,暖身減肥功用。主治臉......
2023-10-29
紅豆和赤小豆的區別及其養生功效

紅豆和赤小豆的區別及其養生功效

很多人對紅豆和赤小豆區別分不清楚,雖然兩者都是暗紅色,但是區別還是很明顯的。兩種豆子吃起來口感不一樣,效果也不一樣,所以把它們區分開來才能更好地食用兩者。紅豆:亦稱“相思格”、“相思樹”、“孔雀豆”,豆科,落葉喬木......
2021-04-30
薏米赤小豆粥怎麼做

薏米赤小豆粥怎麼做

薏米赤小豆粥是夏季餐桌一個常見的美味,薏米可以清溫解熱,小豆有豐富的蛋白質,既可以提供充分的蛋白質,又沒有過高的熱量。另外粥的這種做法比較簡單,易於掌握。下面我們將爲大家詳細介紹薏米赤小豆粥的具體做法和營養功效......
2021-04-30
中藥外治流行性腮腺炎四種妙方

中藥外治流行性腮腺炎四種妙方

1、取赤小豆30克,大黃15克,青黛30克。先將赤小豆、大黃研細末,再以青黛混勻分成5包(每包約15克)備用。用時取藥包與雞蛋清2個調成稀糊狀,用雞毛蘸藥液塗搽兩腮部,幹後再塗,不拘次數。2、取新鮮白頭蚯蚓5-6條,白糖適量,冰片少......
2023-11-20
赤小豆薏米粥的做法有什麼

赤小豆薏米粥的做法有什麼

赤小豆薏米粥,這是一種非常常見的粥品,主要的原料和製作方法都是很簡單的,相信很多人都知道赤小豆薏米粥的一些美容養顏、補身體補血的功效。那麼薏米紅豆粥該怎麼製作呢?可以天天吃嗎?接下來,就由小編給大家介紹下這款粥品......
2021-04-30
茯苓赤小豆粥的做法

茯苓赤小豆粥的做法

茯苓是土生土長的種植物,在很多地方我們都能夠發現這個茯苓,茯苓有土茯苓,茯苓還有一種類型叫做赤茯苓,茯苓吃了對身體會特別的好,吃茯苓還可以得到治病的功效,很多疾病做相應控制的時候人們都會考慮到用茯苓來治療,茯苓還可......
2021-04-30
赤小豆的功效與作用

赤小豆的功效與作用

【藥名】赤小豆chìxiǎodòu【別名】赤豆、紅小豆、朱小豆。【英文名】PhaseoluscalcaratusRoxb.【來源】豆科植物赤小豆的成熟種子。【植物形態】一年生直立草本,或上部纏繞狀。嫩時被倒生細毛,老時無毛......
2023-11-02
赤小豆薏仁粥 祛溼又補脾

赤小豆薏仁粥 祛溼又補脾

赤小豆不是我們平時吃的紅豆,很多人應該分不清,赤小豆補脾祛溼的效果特別好,任何體質的人都可以食用,而且赤小豆和薏米一起煮粥能夠去除身體溼氣,讓你更白皙。一、赤小豆薏米粥菜譜簡介和紅豆長得很相像的赤小豆,具化溼補脾......
2021-04-30
赤小豆紅豆怎麼區分 赤小豆和紅豆的食用方法

赤小豆紅豆怎麼區分 赤小豆和紅豆的食用方法

赤小豆和紅豆的區別,很多人分不清楚赤小豆和紅豆這兩種豆子,因爲兩種豆子都是暗紅色的。赤小豆和紅豆是一個樣的嗎?下面就一起來了解下赤小豆和紅豆的區別。其實赤小豆和紅豆的區別還是很明顯的,雖然顏色相同,但是形狀上還......
2022-05-30
三豆湯是哪三豆,綠豆、黑豆、赤小豆(清熱解暑的良方)

三豆湯是哪三豆,綠豆、黑豆、赤小豆(清熱解暑的良方)

夏天天氣炎熱,爲了解暑,人們都會喝綠豆湯,這是衆所周知。其實除了綠豆湯,大家還可以喝三豆湯,它比綠豆湯效果更好,那你知道三豆湯是哪三豆嗎?接下來就由小編爲大家解惑。三豆湯是哪三豆三豆湯不僅能清熱解毒,還有健脾利溼的功......
2021-04-26
祛溼效果各異 紅豆與赤小豆的區別

祛溼效果各異 紅豆與赤小豆的區別

爲什麼同樣的祛溼處方,效果卻有這麼大的區別?其實真實原因還在於你的處方里的紅豆選得對不對。中醫裏所說的紅豆祛溼,其實指的是赤小豆,如果你選得的是平常用來做飯吃的紅豆,那你的效果當然沒有這麼好了。不瞭解赤小豆的人......
2023-10-18
麻黃連翹赤小豆湯 藥效很靠譜

麻黃連翹赤小豆湯 藥效很靠譜

麻黃連翹赤小豆對於身體的健康起到很大的幫助,外有邪氣束表,內有溼熱蘊結等等的功效,在很多的經典的着作中,曾有記載,麻黃連翹赤小豆有很多的功效。1.出處:《傷寒論》第262條曰:“傷寒,熱瘀在裏,身必黃。麻黃連翹赤小豆湯主之......
2021-04-30
赤小豆入心經瀉心火 適合夏季食用的赤小豆養生食譜

赤小豆入心經瀉心火 適合夏季食用的赤小豆養生食譜

赤小豆是農作物裏相對比較少見的一類,主要在以旱地爲主的地區種植,在糧食市場上常見銷售。因爲少見,所以很多人對它的食用方法知道的比較少。其實,常吃赤小豆有利水消腫、解毒排膿等功效,能夠排除人體內多餘的事水溼以及排......
2021-04-29
粉葛赤小豆扁豆鯪魚湯怎麼做?

粉葛赤小豆扁豆鯪魚湯怎麼做?

扁豆亦爲性平味甘的藥食兼用之物,有健脾和中,消暑化溼的作用。現代營養學認爲,它富含脂肪油、蛋白質、糖類、煙酸、生物鹼和維生素A、C等,有抑菌、抗病毒和解毒、利尿的作用。而鯪魚肉質細嫩、甜滑,味極鮮美,能益氣、強筋骨......
2021-04-30
冬瓜赤豆湯的做法-赤小豆的功效

冬瓜赤豆湯的做法-赤小豆的功效

中醫上說赤小豆性平味甘酸,有滋補強壯、健脾養胃、利水除溼、和氣排膿、清熱解毒、通乳汁和補血的功能,很適合在夏季以赤小豆入湯入粥之用。赤小豆營養豐富,含有蛋白質、維生素B1、B2、煙酸、鈣、鐵等,同時具有利尿消腫、......
2021-04-30
赤小豆花的功效與作用

赤小豆花的功效與作用

【出處】出自《藥性論》。1.《名醫別錄》:腐婢,生漢中,即小豆花也。七月採,陰乾。2.陶弘景:腐婢,花用異實,故其類不得同品,方家都不用之,今自可依其所主以爲療也,但未解何以有腐婢之名。《本經》不雲是小豆花,後醫顯之爾,未知審是......
2023-11-10
孕婦食譜大全之赤小豆粥

孕婦食譜大全之赤小豆粥

製作工藝將赤小豆、糯米淘洗乾淨,同煮成粥,食時加少量紅糖。工藝提示也可在煮粥時加少量食鹽;紅小豆又稱赤小豆。相關人羣本菜適宜產褥期食用。食譜營養赤小豆:赤小豆含有較多的皁角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,......
2023-11-21
如何挑選赤小豆

如何挑選赤小豆

保證了飲食的質量才能更好的攝取的食物中的營養價值,但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選,尤其像赤小豆這種常見的食物,什麼樣的赤小豆好相信是很多人想要了解的,我們一起看一下吧!真品赤小豆乾燥種子略呈......
2021-04-29
薏米赤小豆湯 沒想到好處有這麼多

薏米赤小豆湯 沒想到好處有這麼多

薏米和赤小豆的營養都非常豐富,對身體健康很有好處,聰明的人們把這兩者搭配做成湯來吃,於是就有了非常受歡迎的薏米赤小豆湯,下面爲大家介紹這道湯的諸多功效。一、薏米赤小豆的功效薏米和赤小豆都是平常經常會吃到的食材......
2021-04-30

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