一、龍實豬心煲材料：豬心1個，芡實50克，龍眼肉15克調味料：清湯，黃酒，鹽做法：1、豬心洗淨，切成兩半，放入沸水鍋裏汆燙，撈出切小片，芡實和龍眼肉洗淨備用。2、清湯倒入砂鍋裏，放入豬心，加黃酒，大火燒開，撈掉浮沫後，加入龍眼肉、芡實，繼續......

大家應該都知道，棗類的營養價值都是很高的，比如黑棗。黑棗是將新鮮棗類採摘下來後，再採用特殊製法製作而成的，那麼黑棗有什麼神器的功效與作用嗎？接下來就帶大家來領略一番。黑棗的功效與作用黑棗的功效與作用1.富含維生素......

黑棗也叫君遷子，黑棗並不是別燻黑的棗，那一種是屬於紅棗再加工而且它們的功效也是有很大的差別（買黑棗的時候一定要注意問清楚），接下來介紹的黑棗是傳統補腎食物黑五類中的一種。黑棗的功效與作用鈣和鐵黑棗中富含鈣和鐵，它......

平時大家需要注意補腦的方法，有效地進行調節，全面的進行護理，那麼，有什麼安神補腦粥推薦呢?安神補腦吃什麼粥?1、桂圓山藥粥材料：生山藥100克，桂圓肉15克，荔枝肉三個，白糖適量。做法：山藥片與桂圓、荔枝、粳米同置鍋內，加水適量......

熬夜後泡杯枸杞茶你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。枸杞茶的做法：1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。注意：A、......

氣血不足是中醫的概念，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題，如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢？安神補血的食譜怎麼做呢？接下來爲大家一......

蓮子，自古以來就被認爲是滋補上品，在民間廣爲食用。現代的研究表明，蓮子不僅具有豐富的營養成分，還具有特殊的治療作用，是衛生部批准的既是食品又是藥品的植物品種之一。《神農本草經》醫藥典籍中記載，蓮子入脾、腎、心經，具......

忙碌男人喝蓮子芡實粥，養心安神。這類人精神緊張易疲憊，運動較少，可喝些蓮子芡實粥。蓮子補脾止瀉，養心安神，芡實能健脾補腎，常喝能夠緩解壓力，防止因工作緊張造成失眠等症狀。#p#副標題#e#嗜酒男人喝蓮藕綠豆粥，庇護心肝。長......

失眠是現代人常見的健康問題之一，給人們的身心健康帶來了不小的困擾。安神補腦液作爲一種被廣泛使用的草藥產品，被認爲能夠幫助改善失眠問題。然而，除了依賴藥物，也可以嘗試一些自我療法來舒緩失眠困擾，能夠享受更好的睡眠......

從很早以前，爲了能睡一個好覺，古人發明了枕頭；如今，爲了睡眠質量，枕頭的類型更是層出不窮。不過有些枕頭不要只看功效，其實它們也是有危害的，比如柏殼枕頭。接下來就由小編爲大家簡單講述一些柏殼枕頭的危害。一、柏殼枕頭的......

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜，在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。蜜蜂從植物的花中採取含水量約爲75％的花蜜或分泌物，很多人喜歡用蜂蜜來泡水喝，那麼喝蜂蜜水會胖嗎？跟隨一起來了解一下。喝蜂蜜水會胖嗎喝蜂......

3款養生粥安神補腦1、益智仁粥材料：粳米50克，益智仁5克，鹽1克。做法：將粳米文火熬成稀粥，調入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠則停火。功效：健腦益智，溫脾補腎，固精縮尿。本藥膳對精神萎靡、神昏健忘、記憶力減退、腰膝痠軟......

生活中有很多能夠用來大補的食材，例如常見的人蔘、鹿茸等等。就拿人蔘來說，只要利用正確的使用方法，便可以補充元氣，生津止渴。今天，小編來教大家自己動手做人蔘鹿茸枸杞酒，很簡單哦！準備材料幹鹿茸片100克，鮮人蔘100克1支，寧......

說起茯苓真的是全身都是寶，不管是茯苓肉還是茯苓皮，均具有食用和藥用價值，所以在醫學裏面，經常會通過茯苓去治療各種各樣的疑難雜症。而且茯苓不僅僅侷限於中藥的範圍，在養生方面，美食方面統統是比較普及的。一、茯苓的功效......

>>>推薦：中老年人性福延續到80歲養心安神藥膳——白醋雞蛋〖功效〗：養心安神。適用於心氣虛、心血不足的心悸、失眠等症。〖原料〗：陳白醋1.5克，雞蛋1個。〖來源〗：民間藥膳方〖製作〗：(1)將雞蛋打入碗中，將白醋放......

中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種。紅棗具有補虛益氣、養血安神......

請問安神藥和安眠藥是一樣的嗎？安神藥是以安神定志爲主要功效的藥物。根據藥物來源以及應用特點不同，安神藥可分爲重鎮安神和養心安神兩類。前者多爲礦石類的物質，如硃砂、磁石、琥珀等，多用於心神不寧、躁動不安等實證；後......

據史料記載，每當慈禧出現不適，都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等養生窩，常常收到立竿見影的效果，被稱爲宮廷養生第一窩。中老年人不妨借鑑宮廷養生按摩第一窩的方法，可達到良好的抗衰老效果。降壓安神第一窩：眼窩即眼眶之內的柔軟......

失眠是一種常見的現象，它會影響人的身體健康與日常生活。而當患上失眠疾病，患者及時用藥是當務之急，不過對於用什麼藥品，大家需謹慎。在生活中有些人在失眠後會習慣性的喝安神補腦液，那麼，安神補腦液能治療失眠嗎?下面就讓......

白芍，學名PaeonialactifloraPall，是一種具有豐富歷史和藥用價值的中草藥，被廣泛用於中醫藥和傳統草藥醫學中。它的根部和根莖是藥用部分，擁有多種有益健康的作用和功效。在這篇文章中，我們將探討白芍的作用和功效。一、白......