酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成爲更加適合......

我們都知道，春季有春蜜，秋季也有秋蜜，但是有很多人對於蜂蜜的使用都有些錯誤的理解。常喝蜂蜜可以滋潤我們的身體，預防肺炎。最好要高溫加熱後再次蜂蜜。讓我們看看是不是這樣的吧。秋蜜喝了易中毒只是傳說很多老人都認爲......

夏季的時候人們用飲料解渴，冬季的時候捧着熱乎乎的飲料暖手又暖身；運動後來瓶飲料補充水分，坐下來的時候捧着飲料閒談增加情趣等等。飲料似乎成了我們生活中必不可少的一部分，但是飲料可口，常喝卻是健康隱患大。一、腎結石......

>>>推薦：夏季吃黃瓜的四種另類吃法一入夏，得泌尿結石的人就多起來，其中超過一半的患者爲20至45歲的男士，而且多爲草酸鈣結石。原因特簡單：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、飲料喝得多。很多尿路結石患者都不愛喝水，甚至如果......

愛喝可樂少運動提前骨質疏鬆浙江省某市中醫院骨傷科門診前幾天來了一個27歲小夥子，說他一時高興，把女友抱了起來，然後就是腰這裏一陣痛，站都站不直了。到醫院一拍片，腰椎骨折了。進一步檢查發現，他的骨密度減少，提早骨質疏鬆......

肺炎疾病的治療是比較繁瑣的，我們都知道現在是可以治癒肺炎疾病的，但是對於治療肺炎疾病的方法你們又都知道多少呢。喝茶是可以治療肺炎的，那麼都喝些什麼茶呢，治療肺炎的一些飲茶療法。肺炎的茶療方法：1、蘆根茶配方：蘆根4......

常喝涼開水若能經常飲用涼白開水，則有預防感冒、咽喉炎和某些皮膚病之功效。尤其是早晨起牀後喝杯涼開水，既能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強，促進新陳代謝，加強免疫功能，又有助於降低血壓、預防心肌梗塞。適當吃點涼菜......

英國人有喝茶的傳統，但與同樣熱愛飲茶的中國人相比，又有其獨特之處。濃濃的一杯紅茶，攙上牛奶和糖後，茶葉之清香不減，而苦澀味頓消，飲用起來味道更加濃郁、綿長。不過，這種飲茶方式更大的好處則在於，牛奶還能爲茶解毒。英國不......

喝綠茶預防青光眼青光眼是中老年人的常見病．發展迅速，可致失明。青光眼的臨牀表現多種多樣．有的只有輕度眼脹不適．有的症狀明顯，還伴頭痛、噁心、嘔吐、出汗等。目前多通過滴眼藥水降低眼壓來控制病情．美國的一項研究發現．常......

喝綠茶可預防子宮內膜癌子宮內膜癌，又稱爲子宮體癌是婦科常見的惡性腫瘤，發病率僅次於子宮頸癌。大家都知道患上了癌症，會對生活帶來很大的影響，而且會使自己的生命也受到威脅，所以人們對於如何預防子宮內膜癌的信息都十分......

汽水是年輕人日常生活中的最愛，特別是在炎熱的夏季，汽水更是大家的寵兒，但是最近一項研究表明，常喝汽水的人易有暴力傾向，這種說法科學嗎？我們現在就來了解下。研究人員通過對Boston高中學生的觀察發現，每週飲用五罐或以上的......

薏米是常見的中藥，薏米具有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。那......

幾百年來，日本女性乳腺癌發病率都保持在美國女性的1/6，死亡率是美國女性1/3的水平上，究其原因，大豆飲食在其中發揮了不可低估的作用。美國喬治敦大學的研究者經過試驗證明，多吃大豆的確能夠預防乳腺癌，這主要得歸功於大豆中......

黴菌性陰道炎是一種發病率極高的婦科疾病，其病原菌爲一種學名爲白色念珠菌的真菌。除不注意個人衛生等原因外，使用藥物不當或偏食某些食物也有可能誘發黴菌性陰道炎。據國外研究人員報道，凡是長期口服避孕丸(雌激素製劑)......

自從有了空調，那些怕熱的人不用再恐懼過夏天了。可在享受空調帶來的涼爽的同時，要警惕空調吹出肩周炎。肩周炎又叫肩凝症、五十肩，發病年齡大多在五十歲左右。肩周炎發病的症狀是：肩關節僵硬不靈活，局部疼痛，並有明顯的壓痛......

近日丹麥研究人員分析了6萬多名婦女在懷孕期間的飲食習慣，並對這些婦女的孩子進行了跟蹤調查，直至孩子7歲爲止。研究結果發現，喝牛奶有助於防止哮喘。然而，研究同時發現，低脂酸奶尤其是含有水果的低脂酸奶卻起到相反的作用......

一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%~44%。專家解釋，即使是喝低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險。哈佛公衆健康學院的沃爾夫岡溫科勒梅爾指出，這項研究已經進行了12年，約有15.5萬名女性參加，在研......

長期吸菸或飲用咖啡、濃茶、可樂等，都會讓牙齒不再潔白，還有一點很少有人知道，如果長時間喝含氟偏高的礦泉水，也會讓白牙變色。目前已經有報道稱，一些礦泉水和速溶茶中都含有大量的氟。經常在廣告語中聽說：牙膏含氟更健齒。......

柚子是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。營養......

>>>推薦：中老年人性福延續到80歲專家說，橙子中維生素P、C能增強毛細血管韌性；果膠能幫助儘快排泄脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，具有降脂的作用。常吃橙子對有心血管疾病的老年人來說有降壓、降脂和軟化血管的作......