如今人人都有手機，我們常常在街頭上看到很多人都有邊走邊玩手機的習慣。那麼你知道邊走邊玩手機有什麼危害嗎？老太邊走邊看手機當地時間6月8日下午，美國新澤西州普萊恩菲爾德市一條大街上，一位67歲的老人邊走邊看手機，掉進......

邊走邊吃早餐的危害大！邊走邊吃早餐的危害大！有的上班族因爲時間短，經常在上班路上解決早餐，即邊走邊吃，這樣時間是節約了，但卻會對健康產生不良影響。易造成消化不良胃腸道運作的時候對於血液供應量的要求很高，如果我們一邊......

如何瘦身，晚上睡前要如何快速瘦身呢？下面就來了解一下讓你邊看電視邊瘦身的方法。1轉腰動作重點：坐沙發前沿，雙膝併攏，上半身往反方向扭轉，每次維持10秒後做3次再換邊做。伸展部位：左右側腰部肌肉。2側腰動作重點：靠着沙發手......

市民江先生沒想到，一邊走路一邊過早的習慣，可能是他患上消化性胃潰瘍的原因之一。日前，江先生因爲便血就醫，胃鏡檢查後發現患有消化性胃潰瘍，需要住院治療。他不明白：自己平時不抽菸、不喝酒，一日三餐有規律，怎麼會得胃潰瘍？中......

看電視瘦身，看電視要如何瘦身呢？邊看電視邊瘦身的方法有哪些呢？下面就來了解一下。專家發明：看電視減肥瘦身12招1.間歇式兩分鐘跳繩，重複4次(耗熱111卡路里)。2.廣告時間爬爬樓梯或者室內擡腿跳(耗熱42卡路里)。3.站立在沙......

１．枕頭仰臥起坐主攻部位：小腹和大腿內側·臉朝上躺在地上，膝蓋彎曲，雙腳併攏，小腹收緊。·把枕頭夾在兩膝蓋之間，擡起雙腿離開地面，膝蓋９０度彎曲，令大腿與身體垂直。·把雙手放在頭部後方，呼一口氣，儘量擡起身體......

假如你看電視時從來不運動，剛開始時只要天天10分鐘就可以了，以後再逐漸增添到15分鐘、20分鐘……最大的利益就是——它盡不會耽擱你觀賞喜好的節目。第一仰躺在沙發上，雙手抱頭，兩腿夾住墊子，向上擡......

>>>推薦：吃榴蓮時有些事項得注意很多城市的公交車上都裝有移動電視設備，在枯燥的乘車路途中，精彩的電視節目成了不少乘客唯一的消遣。但專家指出，長時間盯着電視屏幕易誘發乾眼症。在公交車上，經常會出現較大的顛簸，電視屏......

只要你練習這套針對看電視人羣專門設計的運動，你就不僅可以看你喜歡的電視劇，而且能夠保持你苗條的身材。這套半小時的運動包括你在看電視劇時候做的中等強度的運動和在廣告時間做的高強度動作。作爲開始，你需要3到5磅重......

俗話說：一天之計在於晨。說明早餐對我們很重要，可不能馬虎。現在的學生或上班族爲了趕時間，總有邊走邊吃早餐的習慣，其實這種習慣對人體的危害是很大的，下面我們來看看邊走邊吃早餐的危害。邊走邊吃早餐有什麼危害？1、影響......

馬路邊拍到以爲美女，長髮飄逸，修長美腿。漸漸步入人羣中...突然，她以訊雷不及掩耳盜鈴之勢把手放進這裏。繼續走着....手繼續放着。再繼續....終於我看清楚了，她在幹嗎？歡迎聯想。......

處在孕期正在安胎的Angelababy被拍到與老公黃曉明一起看午夜場電影，當天Angelababy一身休閒打扮，孕肚已經十分明顯，但是長腿美顏依舊在，而黃曉明則是保持一貫地有顏任性式的樸素穿衣風格，對baby愛護有加。黃曉明陪Baby看午......

邊看電視邊吃零食好嗎當一個人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的吸收，導致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來。加上坐在沙發上吃甜食或瓜子......

考研女生一邊看真題一邊對瓶吹啤酒走紅網絡又到一年一度考研時。近十年來，研究生每年報考人數均在120萬以上，2017年更是達到201萬，較2016年177萬，增長13.6%。考研女生一邊看真題一邊對瓶吹啤酒走紅網絡日前，山西醫科大學一......

飯桌上的禮儀被提倡了很多年，但更爲重要的健康準則卻總是被忽視。越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合，不知不覺犯了很多誤區。本期，《生命時報》記者採訪權威專家，提醒您飯桌上的幾大禁忌。趁熱吃菜來了，趁......

隨着《回家的誘惑》熱播，女主角秋瓷炫的演技受到了衆人的肯定，美麗大方的樣子也深入人心。特別是她那百變優雅的女人味髮型爲她的魅力增分不少。所以，今天想要塑造優雅的你也來學學她的髮型吧！1、幹練短髮時下最流行的荷......

早餐可以邊走邊吃嗎上班一族的早晨都是在匆忙中度過的，尤其是住處離單位遠的，早餐往往都在路上解決。小區門口、公交車站附近賣的包子、茶蛋、肉夾饃、煎餅果子等食品，是他們的第一選擇，買上一份，邊走邊吃。邊走邊吃對腸胃......

如何邊走邊瘦身呢?這是個技巧,請看下文介紹的如何通過邊走邊瘦身來減肥,而且還能三週瘦10斤,詳看下文.在開始步行鍛鍊之前，這一週裏我們至少要做兩套下面的練習，以比平時速度慢的步伐，走大約10分鐘。注意在此之前不要忘......

生活節奏越來越快，很多白領上班匆匆忙忙，爲了節省時間，邊走邊吃早餐，這對身體很不好的，尤其是對胃的危害是相當大的。有人說邊走邊吃，活不到九十九。爲了自己的身體，保護好自己的胃，以後再也不要邊走邊吃早餐了。那麼，邊走邊吃......

1.如果你家客廳空間允許，可以跳跳繩，跳兩分鐘休息1分鐘，重複4次，能消耗111千卡熱量。雙腿跳也能達到同樣效果。2.高擡腿跳，跳躍時單腿向高處擡起再放下，每條腿做10次，可以消耗42千卡熱量。3.站在沙發前，慢慢下蹲，臀部快接近坐......