每天喝一杯茶不僅能提神醒腦，還能補充身體所需要的多種元素！茶有哪些營養成分呢？茶的營養成分都有這些：茶多酚。茶多酚是茶葉中酚類物質的總稱，又稱爲茶單寧，包括兒茶素、黃酮類、花青素和酚酸等四大類物質。茶多酚的含量佔......

藥茶已經成爲中醫保健的一個非常普遍，而且非常快捷的方法，只需要坐下來喝幾杯茶就可以來調理身體的同時，又非常簡單茶可以當做飯後的飲品，也可以當做來招待親朋好友時需要的一種普通的飲品，茶的味道清香純正，而且顏色非常的......

大家應該都清楚茶不但可以起到減肥瘦身的效果和可以起到養生的作用，茶還可以起到滋陰潤肺的作用，但是就是不一樣的情況所喝的茶也是不一樣的，相信許多的人對於滋陰潤肺的茶還是較爲陌生的，那麼，滋陰潤肺茶都有哪些呢？下面我......

花草茶，是一種最早起源於歐洲國家，慢慢傳入亞洲的茶飲品。花草茶主要原料一般是各種花卉草植物，還有一些水果，由這些原料曬乾製成。各種花草茶含有豐富的維生素，有機酸性物質，對於人體的減肥有巨大功效，同時，對於一些疾病，如血......

炎熱的夏季過去了，迎接我們的是偏乾燥寒冷的秋冬季節，如果體質不好的朋友在這個時候就很容易患上感冒、咳嗽等疾病，再加上灰塵過多等原因也加重了肺部的負擔，這個時候就需要經常的飲用可以清肺潤燥的茶水，會對健康起到幫助......

覆盆子是一種看着長的像桑椹又像藍莓的水果，不但在吃的時候酸甜美味，而且還營養成分特別高，主要是對人體的功效也特別的多，具有極高的營養價值和功效。而且覆盆子茶的的作用及功效也是不容小覷的，現在我們生活當中也可以飲......

大家瞭解桂花茶嗎？桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，還有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人飲用，深受大家的喜愛。到了冬天，很多人胃部會經常感覺不適，這個時候喝點桂花茶，就......

（一）根據病情和體質及自身耐受情況合理選用藥茶，適當掌握其用量，不宜過少，亦不可超量飲用。（二）飲用以趁熱爲宜，一般不隔夜再用。現制現服爲佳，禁忌煎湯後隔數日飲服。（三）服用發汗解表類的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時候，病除即止。發汁......

在秋季的時候皮膚是最容易乾燥的時候，如果皮膚太乾燥了，那麼光是補水是不管用的，所以說在秋季的時候就必須要做到養顏美容，讓皮膚變得水靈靈的，變得白暫，秋季的時候美容養顏有很多茶水，這些茶水喝了之後也要減肥瘦身的好處，而......

每個人都希望自己能夠永葆青春，保持最靚麗的容顏，所以平時對於肌膚的護理以及一些抗衰老的工作也要重視，我們也可以多去了解一些美容養顏，抗衰老的產品，比如玫瑰花茶眼睛銀花茶飲，效果都是很好的。1、玫瑰花茶玫瑰花茶玫瑰......

生活中很多人喜歡喝茶，今天推薦大家可以多喝苦蕎茶，這種茶對身體健康有很多好處，比如能夠軟化血管，從而促進血液循環，還能夠幫助降三高，有助於提高機體免疫力等。一、苦蕎茶的功效：軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、拔......

金銀花幾月開花金銀花，又名忍冬。"金銀花"一名出自《本草綱目》，由於忍冬花初開爲白色，後轉爲黃色，因此得名金銀花。藥材金銀花爲忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花。金銀花，三月開花，五出，微香，蒂帶紅色......

今天，小編要來和大家分享的是一種非常好喝的茶。這種茶的名字叫做茯苓陳皮薑汁茶，一聽名字就知道這種茶是非常的好喝的。這種茶的味道是比較平淡的，不會太苦，也不會太甜。很多人估計還不是很瞭解這種茶。那麼，接下來，我們就......

很多女性朋友在每個月都會出現月經的問題，現在月經不調的發病率非常高，成爲我們很多人都特別苦惱的一個大問題，月經不調可能會給我們自身帶來失眠多夢的情況，還可能會使我們自身出現氣血不足的問題，危害非常大，瞭解一下養顏......

百合是我們日常生活中經常吃的食品，很多人認爲百合太苦，不好吃，也不經常吃，但凡懂得養生知識的人都知道百合雖然苦，但養生效果很好，經常吃還可以潤肺，靈芝更是一味不可多得的中藥材，所以說這兩個一起泡茶的功效是非常好的，那麼......

由於冬天的天氣都是比較寒冷的，這樣的話人們的身體當中就需要過多的熱量才能夠抵禦寒冷，所以人們的食慾都會比以前好很多，而這樣的話就會導致我們的胃部受到一定的負擔，就連自己的腎部都會出現一些問題的，如果是發生這樣的......

何首烏茶是我國較有名氣的茶種之一，何首烏茶不僅僅是茶葉的品種，更加是中藥茶飲的代表，象是常感覺到腰痠背痛、體力不支等虛弱的朋友可以每天通過喝何首烏茶來對身體進行調理，除此功效之外何首烏茶的功效作用還有很多，下面......

當身體機能開始下降的時候，人體很多以前能做到事情現在就開始變差或者是不能做了。嚴重的情況下還會有疾病的症狀發生。所以在平常的時候要時刻注意保持身體的健康。這樣才能最大限度的保持身體的這些症狀有很好的狀態......

隨着現代社會人們的生活品質不斷的提高，因此很多朋友在空閒時分都喜歡研究一些茶道。因爲茶中含有豐富的茶多酚，能夠很好的抵抗身體的自由基，從而能夠達到更好的延緩衰老的效果。於是很多心慌失眠的朋友們都會飲用茯苓酸......

近年來，中草藥當茶飲也成爲一種時尚，但是是藥三分毒，要是身體健康的話，不建議常飲中草藥茶，尤其是老人不宜常飲中草藥茶。如胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的......