春暖花開，小區裏、超市外各種遊樂、健身設施是孩子們的樂園。可是，快樂的同時，危險也無處不在。這份安全清單別忘了記在心上。下面跟隨瞭解一下吧！一、充氣城堡1、避免起風的天去玩；2、檢查是否被鋼釘固定牢靠；遠離充氣城堡......

地震發生時，如在戶外或野外，要如何避震？地震局專家介紹，這時應就近選擇開闊地帶，注意避開高大建築或懸掛物等危險場所，在野外則應避開山邊等危險環境，注意躲避滑坡、泥石流等地質災害。在戶外要就近選擇開闊地帶避震，蹲下或趴......

寒冷的冬季即將遠去，龜縮在溫暖的家中的你，是否對開始消融的冰雪懷有一絲的眷戀？那廣闊天地中的縱情男兒，駕馭雪板馳騁的風采，男士們，抓緊這最後的時刻，體驗冰雪帶來的樂趣吧。如果你有膽量你就開始吧！你需要準備的1、手套：滑......

春季正是寶寶進行戶外運動的好時節。藍天白雲下，爸爸媽媽與寶寶一起做些幫助寶寶體能鍛鍊、發展大運動的親子游戲吧。1-4個月跟着青蛙學擡頭準備工作：草地、野外使用的墊子或者布單、紅色小球。遊戲兒歌：一隻小蝌蚪呀，變......

戶外避雷方法你需要知道。眼下剛到夏季，但是雷雨天氣還是會隔三差五的光臨每個城市。如果你恰巧在戶外，那麼避雷方法，你不得不知。1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離建......

經常參加戶外活動對身心調節大有好處，尤其是登山等野營活動，對身體六個方面有直接益處。下面我們具體來看。一、治療近視有一個最簡捷的辦法，就是極力眺望遠處，放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島效應等因素，空氣......

戶外踏青汲取空氣維生素踏青，古時候又叫探春、尋春。久居都市、忙於工作的人們，春季一定要抽出時間郊遊踏青。研究數據表明，一般城市家庭居室內每立方厘米空氣中只有40—50個負氧離子，城市的戶外空氣也只有100&mdash......

骨折傷口馬上腫痛，而扭傷和脫臼要過一會纔會腫起來。戶外運動不小心扭傷或骨折時應做如下臨時救治，將傷害降到最低。1.保持冷靜，急救不當害處大。頸椎部位的骨折，不當急救操作可使頸部脊髓受損，發生高位截癱，嚴重時導致呼吸......

戶外健身成爲越來越受歡迎的減肥方法，它能夠讓我們的身體進行充分的有氧燃脂。那麼，戶外健身的運動方式究竟有哪些呢？下面，小編就爲你盤點盤點最時尚健康的戶外健身方式！戶外的健身方式：1、登山登山是很好的有氧運動，不僅心......

秋季戶外養生的鍛鍊必須遵守4A原則，秋季天氣舒爽，有別夏季的悶熱，這時候非常適合做些健身運動來調養身體。順應秋天季節特點，養生鍛鍊最好遵循4A原則，做到重收斂、主打慢、練耐寒、護好肩。小編和大家一起學習秋季養生知識......

外出旅遊時，牙膏是必備之物，因爲它除了潔齒外，還具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。別小瞧了牙膏，它可是給旅途帶來了很多便利，不信，你看看：1、旅遊途中發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因爲牙膏中有薄荷腦、丁香......

1、遠山可見，天晴;近山模糊，天雨。因爲空氣乾燥，天氣晴朗，遠山纔可看清楚。2、可以很清楚地聽到列車的聲響，會下雨。天氣陰沉時，白天與晚上的溫差變小，聲音容易傳遠。3、看到貓洗臉，可能會下雨。貓用前腳洗臉的動作，是因爲將下......

在《歡樂頌》中那個風趣幽默衣着時尚大氣的包總給人留下了很深的印象，生活中楊爍的穿搭也是很有品味，今天就讓我們看看大boss楊爍是怎麼讓看似普通的衣服穿出質感的。在看慣楊爍西裝革履或年代感十足的熒幕造型之後,我......

雖然近期的氣溫一直都很低，但是喜歡通過戶外運動來減肥的朋友依然還是會外出，不過此時我們需要注意一些運動細節，避免身體受到傷害。降溫後進行戶外減肥要注意這些不要想太多在寒冷天氣下跑步，最大的障礙來自心理。冬季跑......

在虎牙直播平臺上也是有着很多的戶外主播，通常能做戶外主播通常都是一些有錢的富二代公子，所以就有很多的網友都想要知道虎牙的懷念主播是不是也是富二代呢?下面小編就給大家介紹下虎牙懷念的詳細個人資料微博等信息，趕......

現在戶外鞋類越來越輕，顏色越來越炫，科技越來越神奇，價格越來越貴，對待鞋子也越來越小心翼翼。但是可能你覺得你跟寶貝一樣的保護鞋子的方法，往往會加速減少鞋子的使用壽命。戶外鞋測試苛刻保養方法看過來大品牌的鞋子測試......

隨着時尚潮流趨勢的發展，男生在服飾上開始追求個性與時尚，這也使得越來越多年輕男士朝着機能趨勢不回頭的走下去!機能服大家都聽過，那機能美學也瞭解一下吧!機能美學機能服裝，指的是那些爲專業戶外運動而設計，使用專業的防......

隱患1如何使用缺指引易生意外在廣州天河北一保安嚴密的大型高尚住宅小區，款式多樣的健身器材就被放置在該小區一角。腰背按摩器、漫步機、轉腰器、太極揉推器等，其款式基本上配合到身體各個部位的鍛鍊。住戶王老師去年......

孩子的成長爸爸媽媽一個都不能少。讓小寶寶在開心的遊戲中，學會擡頭、翻身、爬行、站立和行走。家長們還等什麼，趕緊帶着寶寶一起去淋浴春光玩耍吧！2-4個月跟着青蛙學擡頭遊戲方法：將一塊野外用的墊子鋪在草地上，媽媽背靠......

腳泡的產生是由於腳底汗溼表皮軟化，足掌長時間着力和摩擦促使局部組織液滲出而形成;常與鞋襪、行走的道路不平和速度不勻以及徒步旅行者缺乏鍛鍊等因素有關。預防腳泡的發生必須注意：一是鞋襪要合適，鞋子不宜過高或過小，......