由於社會競爭日益激烈，現代人很容易患上神經衰弱，導致神經衰弱的發病率日益上升。因此，如何預防神經衰弱就成爲備受關注的一項重要課題。專家表示，預防神經衰弱可採取以下四個措施，有效遠離神經衰弱的困擾。1、心理調整神......

經常聽人家說這養肺，很多人可能不知道這養肺是爲了什麼，養肺該怎麼去做。若是這肺氣虛弱則容易引發很多的疾病，這是很多人都不知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。肺氣虛損不足，臨牀以咳嗽乏力、畏風自汗等爲主要表現的證......

【陰虛】又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛表現爲怕熱、易怒、面頰升火、口乾咽痛、大便乾燥、小便短赤或黃、五心煩熱、腰痠背痛、夢遺滑精等。進補宜採納補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、......

身體什麼地方腫痛暗示脾胃不好呢？在生活中，很多人都存在脾胃虛弱的現象，那麼，你知道脾胃不好怎麼調理嗎？脾胃虛弱的症狀是什麼呢？下面我們一起來看看脾胃虛弱的人應該怎麼辦吧？小信號預示着你的脾胃出現大問題很多人總是認爲......

健脾胃的食物一、養胃冬瓜湯養胃冬瓜湯用料包括500克冬瓜（可以帶皮，也可以不帶皮）、50克火腿。製法：將火腿先加入蔥、姜，水煮半小時，再加入冬瓜，小火燉約15分鐘，加入作料。功效：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除熱;火腿具有養陰和胃、......

孕婦食譜一：浸豉油皇雞食譜原料主料：雞1000克調料：滷汁500剋制作方法1.淨嫩草雞入滾水鍋，焯水，瀝乾水。2.精滷水燒滾，將雞放入，用小火（湯麪保持蝦線泡狀）浸煮20分鐘後，端鍋離火。待冷卻後取出，斬塊即成。適用人羣：孕早期健康提示......

氣虛多食人蔘表現主要爲神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症羣，也就是指全身精神不佳，體力不濟。代表補品人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等。一般說氣虛而稍偏熱的，如患有高血壓、糖尿病、冠心病......

肺結核這種普遍的傳染病，致人虛弱、咳嗽，這是肺結核的兩個重要的症狀表現。在養生學上，針對這兩者，有以下比較簡單易製作的飲食配方。下面是其具體配方、製法、服法和功效。希望能對肺結核患者提供幫助、減輕痛苦。1.治肺......

體質虛弱的人，稍微勞累一些，或者遇上氣溫變化大，就容易發燒感冒頭痛，該如何解決好呢？中醫建議喝茶調養，不同的茶飲，可以調理不同類型的頭痛。那麼具體有哪些好的養生茶可以起到緩解治療不同症狀的頭痛呢？可能朋友們都不是很了......

>>>更多精彩：家長如何預防寶寶紅屁股？脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現爲面色萎黃，鼻樑有青筋，身體瘦小，食慾減退，睡眠不安，常有腹瀉。食療可以健脾胃。蓮子山藥粥:取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及......

1.益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗乾淨入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。功效：補中益氣，健脾養胃，適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。2.......

夏季氣候多雨而潮溼，溼濁寒涼之氣易損傷脾之陽氣，容易產生脘腹脹痛，食少倦怠，肢倦乏力，泄瀉，水腫等症狀。炎熱的夏季，常吃一些生冷的食物，孩子往往會出現脾胃虛弱的情況，一般表現爲食慾不振、抵抗力下降、久之出現面黃肌瘦的情......

男人脾虛都有哪些症狀出現1、食不知味有的人吃東西感覺不出來味道，也是脾虛。中醫理論中，脾跟飲食非常相關，如果是脾虛的話，脾的功能就會下降。相應地食物消化方面也會下降，因此大多數人會覺得食不知味，容易有飽脹的感覺，這......

最近，一段短視頻風靡全網，視頻裏有位學生化了個虛弱妝去食堂打飯，發現食堂阿姨不僅沒有手抖，還給他盛了許多飯菜，不過這位同學的行爲驚動了禁毒警方，到底是怎麼回事呢？虛弱妝又是一種什麼妝容？視頻主人公姚同學來自天津工業大......

脾胃虛弱，應該吃什麼養胃呢？調理脾胃應該側重清熱、利溼和健脾，使體內的溼熱之邪從小便排出，促進脾胃功能的恢復。今天，小編分享4款養胃粥，能很好地改善脾胃的健康狀況。養胃粥品推薦：一、栗子粥原料：山藥300克，熟栗子100克，大......

脾胃虛弱的症狀脾胃虛弱這種疾病很多人都會患有，並且病程非常的長。常見的症狀就是腹瀉、大便稀溏，糞便顏色比較淡，同時沒有臭味，還有帶有一些沒有消化的食物殘渣。平時生活中還表現出深色倦怠、精神無力、食慾不振以及體......

產婦產後虛弱怎麼調理呢？由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀，爲了緩解這些症狀，小編給您推薦幾個產後虛弱調理食譜，僅供參考！1......

一、改善孩子脾胃虛弱的方法1.營養均衡在飲食方面，要注意均衡膳食，不偏食、不挑食，飲食有度，不過飢或過飽，三餐進食要規律，不過食肥甘厚味、辛辣刺激或生冷的食物。2.作息規律在作息上，充足的睡眠對於增強小兒的體質也是非常......

脾氣虛弱爲什麼會奶水不足脾爲生化之源，脾虛了奶水就化源不足，就會奶水少。產婦餵奶後口乾，正說明脾虛脾津不足，所以建議以小建中湯合上四君子湯健脾爲主，健脾生津爲主方。此外，產婦生氣也會導致奶水不足，脾本來就虛，一生氣，肝......

在日常生活中，很多人特別喜歡吃南瓜粥。南瓜粥味道可口，營養豐富。不過很多人胃不好，那麼吃南瓜粥養胃嗎？南瓜粥的功效與作用又是什麼呢？下面跟隨瞭解一下吧！南瓜的營養價值1、南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能......