乳腺癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。隨着都市生活節奏加快，壓力的增大，讓很多女性失去了不少運動的機會，人也變的越來越懶，反而讓越來越多的女性出現......

如何預防乳腺癌？1、讓身體動起來運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60%。研究表明，那些每週至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的機率降低了37%。2、瞭解家族病史在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你......

乳腺癌是國人十大癌症死因的第四位，且位居女性癌症發生率首位。據國家統計，乳腺癌病人每年上升4%，2016年我國乳腺癌年發病17.5萬例，死亡是4.5萬例，除了定期健檢外，又有哪些危險因子需要特別留意呢？乳腺癌常見的危險因子包括：1......

預防乳腺癌，飲食該注意哪些一是要控制全天總熱量攝入量。熱量攝入過多可使乳腺癌（乳腺外科）發病率增加，因此每餐飯不宜吃得過飽，要保持適宜的體重，防止肥胖。二是關於動物性蛋白的攝入。動物性蛋白質主要來源於魚蝦、禽肉、......

乳腺癌的常見症狀（1）乳房有腫塊、乳頭異常分泌物尤其是血性分泌物。（2）兩側乳房不對稱；乳頭回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改變。（3）乳頭或乳暈處出現表皮糜爛、溼疹樣改變。（4）乳房顯著增大、紅腫，變化進展較快。（5）乳房縮小，乳頭位置回縮......

1、山楂能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。2、柑橘柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌......

乳癌，癌之發於乳房部位者。東軒居士《衛濟寶書》：乳癌，四十歲以上愈四五，若腐漏者三年死。乳腺癌已成爲全球範圍內發病率最高的女性惡性腫瘤之一。如今，儘管利用預防性乳腺切除術或服用藥物能夠將近防止乳癌的復發，卻還沒有......

防癌抗癌的功效杏仁中的胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，故人們將杏仁稱爲抗癌之果，杏仁中含有豐富的維生素B，是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害作用。相宜搭配杏仁+豆類：促進人體......

近年來，乳腺癌發病率依舊不斷上升，且有年輕化趨勢。專家表示，這除了環境、遺傳、飲食習慣等原因之外，還跟現在女性結婚晚、生育晚、哺乳晚或是不哺乳等有一定關係。乳腺癌發病率在我國女性惡性腫瘤中居首位，已經成爲危害女......

吸菸的危害人人知曉，但是依然是屢禁不止，而隨着研究的不斷深入，發現了吸菸的更多的危害，而且二手菸的危害更甚於一手煙，這就是一種害人害己的行爲，吸菸者不僅傷害自己的健康，還導致了不吸菸人的健康問題，最近研究發現二手菸會......

防癌抗癌的功效蝦具有補腎壯陽、通乳的功效，屬強壯補精之品，可治陽痿體倦、腰痛、腿軟、筋骨疼痛、失眠，產後乳少及丹毒等症，蝦所含的微量元素硒能有效預防癌症。相宜搭配蝦+蔥：益氣、下乳。蝦+韭菜：緩解夜盲、眼乾、便祕。......

五招幫你預防胰腺癌雖然胰腺癌發病的確切病因還不清楚，但可以肯定的是，其發病與生活方式關係密切，是‘生活方式癌’。近年來，胰腺癌之所以快速增長，與人們生活條件改善，不良生活方式增多有關。所以，要預防胰腺癌，就......

防癌抗癌的功效核桃中含有葉酸，能夠增強人體的免疫力，核桃中的B族維生素有防癌抗癌的作用，可以阻止化學致癌物的致癌作用，核桃中富含維生素E，維生素E有助於預防乳腺癌、前列腺癌和肺癌。相宜搭配核桃+山楂：補肺腎、潤腸燥。......

隨着乳腺癌疾病的患病人數的不斷增多，以及該疾病巨大的危害性，那女性到底應該怎麼做才能預防乳腺癌的發生呢？女性乳腺癌預防七式：預防乳腺癌第一式：多吃魚。據有關報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家......

乳腺癌威脅着越來越多女性的健康，據《美國退休人員協會雜誌》報道，美國癌症協會婦科癌症部負責人黛比·薩斯洛博士表示，以下方法可幫助廣大女性明顯降低乳腺癌危險。1.吃菜花。哈佛大學公共衛生學院一項研究發現，吃......

防癌抗癌的功效銀耳中含有銀耳多糖，其抗癌機制不是直接毒殺癌細胞，而是通過提高機體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，促進骨髓的造血機能，從而達到抗癌的目的。相宜搭配銀耳+菊花：益氣強身、清肝解毒。銀耳+黑木......

面對乳腺癌解除了心理上的恐慌和擔憂，你不妨從現在開始，試一試下面這些很容易做到的預防方法。1.養成鍛鍊的好習慣。研究表明，處於更年期前後的女性經常鍛鍊身體能夠使患乳腺癌的機會降低60%，鍛鍊的時間每週不少於4小時，鍛......

導致乳腺癌的原因多種多樣，但你可曾聽過，性冷淡也是引發乳腺癌的誘因之一。那麼性冷淡又是如何引發女性乳腺癌的呢?日常如何預防乳腺癌呢?乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，該疾病發病率佔全身各種惡性腫瘤的......

雖然說胰腺癌的發病原因尚不清楚，但是我想跟我們的飲食習慣是息息相關的，那麼我們應該有哪些好的習慣來預防胰腺癌呢?第一，要避免高動物蛋白高脂肪飲食。研究顯示，這類食物攝入過多，患胰腺癌機率明顯升高。歐美等發達國家......

防癌抗癌的功效口蘑中含有大量的微量元素硒，硒具有防癌的作用，對胃癌有防治效果，口蘑含有膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，排出毒素，對預防大腸癌作用尤其明顯。相宜搭配口蘑+冬瓜：通利小便。口蘑+雞肉：補中益氣。口蘑+西......