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夏季嬰兒游泳的注意事項
嬰兒游泳注意事項——游泳前做好充分的準備工作1.游泳時間選擇在餵奶前40分鐘,每次游泳時間一般爲10至30分鐘。2.室內溫度要求一般保持在:夏季:22至24度,冬季:26至28度。3.泳缸水溫要求一般保持在:夏季:37至38度,冬......
2023-11-17
夏季孕婦游泳注意哪些問題
孕婦夏季游泳的好處1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持,能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔,從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。2、可減少胎兒對直腸的壓迫,並促使骨盆內血液迴流,消除瘀血現象,有利於防止便祕、下......
2023-11-16
糖友安全度夏謹防六點
一防、過食,面對水果的誘惑,糖尿病患者每天要安排好水果的種類、數量,既可補充人體所需的果膠、礦物質、維生素,又不會因熱能超標而影響血糖控制。二防、中暑,糖尿病患者進行體育鍛煉應選擇清晨與傍晚,或增加一些室內活動,如......
2023-11-25
溺水者如何急救?
許多人喜歡游泳,因爲缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計,溺水死亡率爲意外死亡總數的10%。溺水是由於大量的水灌入肺內,或冷水刺激引起喉痙攣,造成窒息或缺氧,若搶救不及時,4-6分鐘內即可死亡。必須爭分奪秒......
2023-11-23
游泳對性能力的作用
游泳是一項很值得推薦的運動,在游泳的同時,全身的肌肉都可以運動,血液循環也會較爲順暢,對維持身體的健康相當有幫助。游泳對婦女的幫助很多,不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同,對身體帶來的影響也就不同,其中以蛙式及蝶式最......
2023-11-22
經期前後三天不宜游泳
從女性的生理特點上來說,陰道和外界是相通的,爲細菌感染提供了可能,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性來說,如果正處於月經期或出現了婦科炎症,尤其是正在治療期間,是絕對不能下水的......
2023-11-20
怎麼游泳防治疾病方法
常常出現頸背部肌肉痠痛不適,頸椎活動明顯受限,有的表現爲上肢劇烈的放射性疼痛、上肢麻木,還可表現爲心慌、失眠、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等,病情嚴重時甚至出現走路不穩、如踩棉花樣感覺,常常痛苦不堪。游泳特別是蛙泳進......
2023-11-16
海邊游泳遭遇不明生物侵襲該怎麼辦
出國遊玩反被咬費錢又傷身8月19日凌晨兩點,一年輕女子神色慌張地衝進急診室,身後跟着拉着行李箱的丈夫。醫生快看看我的腿!只見女子整個右小腿從上到下被紗布纏的嚴嚴實實,一番詢問和檢查後得知,女子是一名外企職員,剛剛下......
2023-11-18
盤點:哪些人羣不適合游泳
患有嚴重心臟病、高血壓和精神失常的人,下水容易突然暈倒或失去知覺。患有癲癇病的易抽搐的人不宜游泳,以防因突然發病而失去游泳技能發生危險。患有病毒性肝炎、細菌性痢疾、紅眼病、性病、體癬等傳染性皮膚病患者,不可......
2023-11-25
游泳健身的8個小常識
耳痛耳鳴可能是耳朵裏灌水或鼻子嗆水,排水方法有:將頭歪向耳朵進水的一側,用手拉住耳垂,用同側腿進行單足跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,然後迅速將手拔開,水即會被吸出;用消毒棉籤送人耳道內將水......
2023-11-25
野外游泳 水中遇險如何自救
游泳中遇到意外事故時,要沉着、冷靜,按照一定的方法進行自我救護,實在不行時,發出呼救信號,以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。在下列情況下,可採用自我救護方法:水草纏身自救法江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方,一般......
2023-11-25
波蘭13歲女孩池中游泳後離奇懷孕
專家說,游泳池水消過毒,精子無法存活。女兒奇蹟懷孕據報道,馬格達萊娜不久前和女兒凱特到埃及旅遊,然而當母女倆返回波蘭後不久,凱特就經常出現嘔吐症狀,當帶女兒到醫院檢查後,馬格達萊娜震驚地發現,13歲的女兒竟懷了孕!馬格達......
2023-11-27
泳池游泳可引發鼻炎
廣東省佛山市禪城區李女士:我的兒子今年7歲,因爲體質弱,希望通過游泳鍛鍊能提高抵抗力,今年天氣剛轉熱我就經常帶他在小區的游泳池裏游泳。沒想到每次游泳回家後,他就不停地打噴嚏,還鼻塞流涕。我帶兒子到醫院耳鼻喉科就診,......
2023-11-25
夏季游泳污水入耳怎麼辦
如果游泳時不慎污水入耳,專家告訴大家用以下幾種方法可以解決:1、首先應及時吹乾耳朵,將外耳向上及向外拉,使耳道伸直,以吹風機距離耳朵5-10cm之處向耳道吹,以暖風或冷風吹30秒,以保持耳道乾燥。2、爲防止細菌的滋生,最好不要......
2023-11-22
女性經期前後爲什麼不能游泳
女性生理結構決定其容易感染出現感染症狀時不能游泳婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就爲細菌感染提供了可能。專家說,正因爲女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意......
2023-11-18
游泳運動釋義
釋義:1.人或動物在水中游行。2.借指水中動物。3.涵濡;浸潤。4.體育運動項目之一,人在水中用各種不同的姿勢划水前進。英語:swim蝶泳butterfly(stroke)自由泳[Sports]freestyle(swimming);thecrawl花樣游泳[Sports]waterba......
2023-11-26
夏季游泳防抽筋小竅門
1、增加食鹽量炎夏酷暑,人們出汗較多,體內一些必需的無機鹽(如氯化鈉)被排出,會感到渾身無力,在這種情況下去游泳,極易引起抽筋。爲此,在每次游泳前喝杯鹽開水,對預防抽筋有幫助。2、保證充足的睡眠在睡眠不足、過度疲勞、機......
2023-11-26
關於腫瘤病人與鍛鍊
腫瘤病人選擇鍛鍊項目的特點腫瘤病人爲了增強身體抵抗力及手術後的功能恢復,應適當地參與一些鍛鍊。而各種鍛鍊項目有着不同的特點。(1)對抗性項目包括各種球類。其特點是鍛鍊時容易思想集中,能提高鍛鍊者的興趣,但不便......
2023-11-26
2012各地區高考作文題目彙總 天津“兩條魚在河裏游泳”
2012各地區高考作文題目彙總天津兩條魚在河裏游泳2012年6月7日全國高考由此拉開帷幕,高考首場即爲語文科目考試,每年高考語文備受注意的即是佔重頭戲的作文。下面小編通過微博網友爆料獲取了部分地區部分高考作文題目。......
2023-11-17
嬰兒游泳可預防嬰兒腎結石
游泳對嬰兒預防腎結石有幫助嗎?昨天,記者在豐臺區怡海花園小區內的一家嬰兒游泳館看到,泳池內有4位1歲左右、脖子上套着袖珍游泳圈的小傢伙正在游泳,而門外也有3位抱着寶寶的家長在排隊等候。該游泳館老闆告訴記者,以前每......
2023-11-21
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