想吃零食不如來點核桃

想吃零食不如來點核桃

研究顯示,常吃核桃可以降低乳腺癌的發病風險。美國馬歇爾大學醫學院伊萊恩·哈德曼等人21日在科羅拉多州丹佛舉行的美國癌症研究協會第100屆年會上公佈了這項研究報告。研究人員報告說,他們在乳腺腫瘤模型研究中......
2023-11-22
核桃助你降低高血壓?

核桃助你降低高血壓?

核桃有助降壓國外的最新研究發現,吃核桃和核桃油一週後,人們的平均舒張壓明顯下降。核桃含脂肪40%~50%,其中主要爲不飽和脂肪酸,能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E,能增強細胞活性,促進造血功......
2023-11-22
吃核桃可以預防乳腺癌嗎

吃核桃可以預防乳腺癌嗎

女孩子們,你喜歡吃核桃嗎?很多女生會搖頭,太麻煩了。但是如果告訴你,每天吃兩個核桃,你得乳腺癌的機率就會降一半,你會吃嗎?相信很多女孩子會立刻跑到菜市場大量批發核桃吧!然而,吃核桃真的會降低乳腺癌風險嗎?每天2個核桃乳腺......
2023-11-11
核桃可補氣補血 盤點核桃的6大好處

核桃可補氣補血 盤點核桃的6大好處

核桃一直都被視爲補腦的聖品,對於需要長時間用腦的學生和上班族來說,吃點核桃無疑是給自己加油。不過還有核桃的功效遠不止是補腦,還有很多是鮮爲人知的。下面小編就來跟大家說說核桃的多種功效。一、補腦。核桃中含有豐......
2023-11-05
核桃的功效與作用 核桃怎麼吃最養生

核桃的功效與作用 核桃怎麼吃最養生

核桃,又稱胡桃,爲胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是......
2023-11-15
江蘇質監公佈十大打假案例 核桃粉也摻三聚氰胺

江蘇質監公佈十大打假案例 核桃粉也摻三聚氰胺

省質監局昨天公佈了2010年度全省質監繫統十大打假典型案例。1淘寶網妖精的口袋商鋪銷售假冒品牌服裝案。2010年4月,根據舉報,省質監局稽查總隊會同南京市公安局白下分局查處了南京市匹爾睿電子信息技術有限公司(淘寶妖精......
2023-11-23
楊桃能下火清毒

楊桃能下火清毒

楊桃是久負盛名的嶺南佳果之一。楊桃可分爲酸和甜兩類,酸的多用作蜜餞加工或烹飪時的配料,甜的多用來生吃,適當食用不但有助消化,且對口腔疾患有較好的防治效果。功效:從中醫的角度來說,楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清......
2023-11-18
坐月子吃什麼|坐月子可以吃核桃嗎

坐月子吃什麼|坐月子可以吃核桃嗎

核桃又稱胡桃、羌桃,與扁桃、榛子、腰果併成爲世界四大幹果;既可以生食、炒食,也可以榨油。核桃仁即核桃中剝出來的仁,主要產於河北省和北京市京西等山區,山西、陝西、新疆等地也有分佈。營養價值1.核桃仁含有較多的蛋白......
2023-11-18
孕前食譜之板栗核桃粥

孕前食譜之板栗核桃粥

板栗核桃粥對懷孕初期因脾腎不足所致的陰道下血、頭暈耳鳴、小便頻數等症有很好的食療作用。原料:板栗50克,核桃仁50克,大米100克。調料:鹽3克,雞粉1克。本食譜製作過程:1、將板栗切成粒,核桃仁切成粒,大米用清水洗淨。2、取......
2023-11-22
核桃這6種吃法能治病

核桃這6種吃法能治病

被譽爲"萬歲子"、"長壽果"的核桃,在國外也有"大力士食品"的美稱,不僅味美,還有防病保健的功效。養生專家介紹,歷代醫書中對核桃的保健作用極爲推崇,稱其性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃6種吃法能治病保健......
2023-11-22
孕婦一天吃幾個核桃合適

孕婦一天吃幾個核桃合適

雖然核桃很有營養,但是任何事情都有一個度,孕媽媽(準媽媽)需要注意的是,每天不能吃太多,孕婦每天吃3至5個核桃爲益,爲了寶寶健康聰明,建議孕媽媽們可以購買一些核桃,幹核桃500克大約50個左右,孕媽媽們一般購買10斤左右基本就......
2023-11-22
公務員不能經商可以帶薪種核桃(圖)

公務員不能經商可以帶薪種核桃(圖)

日前,雲南省大姚縣政府表示,爲發展核桃產業,縣政府首次頒佈了公務員帶薪休假種核桃政策,並取得了很好的效果。據瞭解,開展形式是幹部職工通過轉讓、租賃、承包等流轉方式取得土地或林地使用權,享受帶薪請假或帶薪離崗發展核......
2023-11-25
準媽媽吃核桃對寶寶的好處

準媽媽吃核桃對寶寶的好處

爲了生一個聰明的小寶寶,不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。有的孕婦天天要吃10到20個核桃,還有的一口氣能吃下半斤小核桃。但這樣一來,準媽媽的身體就很快會發胖,而且還有可能造成孕期血糖異常。核桃對孕婦和寶寶......
2023-11-20
男人吃核桃大棗補精防不育

男人吃核桃大棗補精防不育

近年來,男性出現的少精症也是導致男性不育的重要因素之一。這種病症的出現首先嚴重降低了女性受孕的機率,那麼平時生活中男性吃什麼補精子快呢?今天就由不育專家給男人們大概介紹幾種可以補精子的食物,希望可以幫助大家。......
2023-11-17
食用核桃 改善精子質量

食用核桃 改善精子質量

目前,因受環境污染、不良生活習慣影響等原因,男性精子質量下降,導致不育人數增加。最新研究發現,每天食用75剋核桃能改善健康男性的精子質量。但同時,研究人員也指出,儘管每天食用75剋核桃可以改善健康青年男性的精子質量,但這些......
2023-11-14
核桃能預防老年眼疾嗎

核桃能預防老年眼疾嗎

美國研究人員發現,吃富含抗氧化劑的食物可以預防老年性黃斑變性。這種病是發達國家老年人失明的主要元兇。這一研究結果發表在最新一期《生物化學雜誌》網絡版上。科學家早就發現,老年性黃斑變性是由一種破壞性的合成反......
2023-11-11
吃生核桃有助於腎結石患者排石

吃生核桃有助於腎結石患者排石

某專家說,他曾診治過一位腎結石患者,結石排出來後患者告訴他是吃核桃吃好的,每天生吃3-4只,大概兩週時間,結石就排出來了,請問是什麼道理。當時把他氣的,心想我用中藥給你治了一個月,你卻歸功於核桃!但是過不多久,又一位患者告......
2023-11-12
失眠飲食要注意哪些呢

失眠飲食要注意哪些呢

大家都知道,病從口入很多疾病都是跟生活中飲食有直接的關係,然而失眠也不例外,今天小編蒐集了良好失眠飲食,預防失眠從而讓你吃出美麗,一起跟小編了解一下吧!大家都知道睡覺前喝牛奶對睡眠好,睡前喝1杯牛奶。如果發現對牛奶......
2023-11-13
核桃粥之美顏悅色

核桃粥之美顏悅色

核桃仁營養豐富。據測定,1千克核桃仁相當於5千克雞蛋和9千克牛奶的營養價值,因此有養人之寶之美稱。著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前尤愛美容食品核桃,因而皮膚舒展,面潤細嫩。核桃粥的製法是:(1)黃豆500克,白芨20克,一起炒......
2023-11-14
反覆腎結石,甲狀旁腺搗鬼!核桃來救急!

反覆腎結石,甲狀旁腺搗鬼!核桃來救急!

甲狀旁腺所分泌的甲狀旁腺激素(PTH)是維持正常血漿鈣磷濃度的重要激素,甲狀旁腺分泌過多甲狀旁腺素時則引起鈣磷代謝失常,簡稱甲旁亢,主要表現爲骨骼改變、泌尿繫結石、高血鈣和低血磷等。由於甲狀旁腺激素分泌增加,血鈣......
2023-11-26