研究:父親高糖飲食可致後代肥胖

研究:父親高糖飲食可致後代肥胖

一項新的研究表明,交配前的1天或2天內在雄性果蠅的飲食中增加糖類物質,可以通過影響胚胎基因表達的改變,導致果蠅後代肥胖。有證據表明,調節肥胖易感性的類似生物系統在小鼠和人類中也存在。這項研究發表在Cell雜誌上,爲深......
2023-11-03
高糖食品是腎結石的元兇?

高糖食品是腎結石的元兇?

邢念增主任告訴記者,長期以來人們普遍認爲腎結石的禍根是鈣,然而,美國科學家最新一項研究結果表明,食用富含鈣質的食品實際上能夠減少腎結石的形成。實際上,腎結石的真正元兇是糖。糖類的大量攝入會加大患腎結石的機會。邢......
2023-11-25
孕婦飲食禁忌 高糖高鈣不宜吃

孕婦飲食禁忌 高糖高鈣不宜吃

1、不宜高脂肪飲食如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。2、不宜高......
2023-11-03
孕婦不能吃什麼水果:不能吃涼性水果、高糖水果等等

孕婦不能吃什麼水果:不能吃涼性水果、高糖水果等等

孕婦是需要注意營養的補充的,並且有些孕婦懷孕後口味就會變得比較奇怪,有些人甚至會鍾情於垃圾食品,這時她們就需要多吃一下營養豐富的食物了,水果就是那些食物中營養比較豐富的一個,不過,並不是所有的水果孕婦都能吃,那麼,孕......
2021-10-12
糖尿病人怎麼控制“糖菸酒鹽”?

糖尿病人怎麼控制“糖菸酒鹽”?

糖尿病患者生活離不開各種必需品,柴米油鹽醬醋茶樣樣都需要。而糖、煙、酒、鹽與糖友的生活究竟有多大聯繫呢?糖尿病人怎麼控制糖菸酒鹽?煙菸鹼能刺激腎上腺素的分泌,使血糖升高。吸菸還會直接影響胰島素的吸收,據臨牀觀察......
2023-11-22
不甜卻含高糖的7種食物

不甜卻含高糖的7種食物

我們的肉眼是看不到糖食物中存在的糖的,只能嘗味道來判斷是否有甜度。但有些食物的味道不甜,但是卻含有很高的糖分。下面來看看是哪些食物不甜卻含高糖吧。1.濃縮果汁濃縮果汁與原果汁相比水分減少,體積至少減少到原果汁......
2023-11-01
高糖飲食容易得心血管病

高糖飲食容易得心血管病

根據食物中含糖量的多少,人們將其分爲高糖、低糖和無糖食物三大類。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉類。無糖食物主要包括各種食用植物油。高糖食物則主要包括焙烤食品、加工食品、方便食品以及各種含糖飲料等。過去......
2023-11-05
新加坡禁高糖飲料廣告 高糖飲料會給人帶來哪些危害

新加坡禁高糖飲料廣告 高糖飲料會給人帶來哪些危害

新加坡的衛生部發布了一項禁令,在新加坡的電視臺、報紙、廣告牌以及其他的線上宣傳平臺上面,禁止高糖飲料包裝不健康的標識宣傳,該次禁令的頒佈持續時間爲4年。不僅新加坡出臺了該禁令,在之前,英國,墨西哥已經出臺了類似的......
2023-10-18
體力工作者攝入更多高糖、高脂肪的食品

體力工作者攝入更多高糖、高脂肪的食品

爲了探索健康和教育之間的關係,一個研究小組調查了一系列的社會經濟背景下德國成人的飲食和行爲。他們很快發現,教育水平較低的成人比起受過更多教育的同齡人,會消費更多高能量食品——垃圾食品。但話又說回來......
2023-11-06
糖尿病患者警惕6類“隱形”高糖食物

糖尿病患者警惕6類“隱形”高糖食物

大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物,因此平時在飲食的時候會刻意避開冰淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是,你知道嗎?有不少食物雖然吃起來不甜,但是卻實際上也是高糖食物。警惕6類隱形高糖食物那麼哪......
2023-10-28
學校食堂要減少高糖食品供應 高糖飲食對孩子的危害是什麼

學校食堂要減少高糖食品供應 高糖飲食對孩子的危害是什麼

(北京青年報記者蔣若靜)北京市衛生健康委印發《北京市健康口腔行動方案(2019-2025年)》,開展學校/幼兒園減糖活動,學校及托幼機構的食堂要減少含糖飲料和高糖食品供應。那麼高糖飲食對孩子有什麼危害呢?高糖飲食對孩子的危害......
2023-10-18
高糖和低糖人蔘果區別 外觀一樣味道區別很大

高糖和低糖人蔘果區別 外觀一樣味道區別很大

很多人都不知道高糖人蔘果和低糖人蔘果的區別,其實單從外觀上來看,是看不出高糖人蔘果和低糖人蔘果的區別。而從味道上來看,高糖和低糖人蔘果的區別就非常大。特別是在甜度和水分高糖和低糖人蔘果有着非常明顯的區別。一......
2021-04-26
全球首個禁止高糖廣告國家 高糖食物危害有哪些

全球首個禁止高糖廣告國家 高糖食物危害有哪些

新加坡禁止高糖的食品做廣告宣傳,將食品的安全等級分爲5等,這個等級主要是根據食品的含糖量來界定,其中5級食品是含糖量最高的食物,對於這種食品是嚴禁做廣告宣傳的,因此,新加坡成爲全球第一個禁止高糖廣告的國家。新加坡雖......
2023-10-18
老人怎麼遠離高糖方法

老人怎麼遠離高糖方法

對於普通老百姓來說,專家們指出,可以通過以下5種方法遠離高糖的危害:1、糖和油不要一起吃。陳君石說,導致肥胖的唯一原因,是吃進去的能量大於支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物,如果一起吃,很容易導致收入大於支出。......
2023-11-16
中小學校內不得設置小賣部 避免售賣高鹽、高糖及高脂食品

中小學校內不得設置小賣部 避免售賣高鹽、高糖及高脂食品

這個規定嚴格禁止在中小學內設置小賣部,確有需要設置的,應當依法取得許可,並避免售賣高鹽、高糖及高脂食品。同時要求建立學校的配餐制度,規定學生在校吃的每一餐,學校的相關領導都要配餐,這樣如果發現飲食上的問題,可以儘快......
2023-10-18
午餐吃高脂高糖食物後易犯困

午餐吃高脂高糖食物後易犯困

上班族午飯後,往往無精打采。其實犯困並不是睡眠缺乏,而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關。很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物,如饅頭、米飯、豬肉,或者炸薯條、漢堡包、炸雞等快餐食品。它們會刺激胰島素和膽汁分泌......
2023-11-18
孕期可以吃高糖高鈣食品嗎?

孕期可以吃高糖高鈣食品嗎?

1、高糖飲食意大利比薩國家研究院的醫學家們發現,血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕婦在妊......
2023-11-17
研究發現高脂高糖食物易癡呆

研究發現高脂高糖食物易癡呆

據美國《赫芬頓郵報》6月17日報道,美國維克森林大學醫學院的醫學教授蘇珊妮·克拉夫特發現了含有大量飽和脂肪和糖分的飲食會增加人們患上老年癡呆症的原因。在這項爲期四周的實驗中,研究者選取了47名近70歲的老......
2023-11-08
水果吃多了也會胖 這些高糖水果要甚吃

水果吃多了也會胖 這些高糖水果要甚吃

自然果糖是補充糖分的最佳選擇。根據身體的需要,比如補充體力時需多攝入糖,而減肥的姑娘最好吃低糖水果解饞!一起來了解含糖量最高的5種水果和含糖量最低的5種水果。高糖水果代表:荔枝每杯荔枝的含糖量是29克,算是一個小......
2023-10-30
遠離高糖食物才能少生病 日常如何健康吃甜食

遠離高糖食物才能少生病 日常如何健康吃甜食

生活中很多人都喜歡吃甜食,因爲吃甜食能夠讓人心情變好,而且甜食很美味,讓人吃了還想吃。加上甜品的款式很多,吃了就停不下來了。注意了甜食不能吃太多,因爲很容易生病,比如說經常吃甜食的人,很容易患上糖尿病、乳腺癌、高血......
2023-10-18