怎樣挑選開心果如何挑選開心果？1、開心果果仁的顏色是綠色的，比黃色的要新鮮，儲藏時間太久的開心果就不宜再食用了，如果購買的開心果很多都有走油變味的現象，那就是放得太久了，最好還是丟掉爲妙。2、自然開口的要比機器人工......

法國國家癌症研究所（Inca）發佈了新的對於癌症的建議，該建議基於7000名癌症患者的研究報告，得出癌症的誘因如下：超重和肥胖，酒，過量的鹽，肉類，和胡蘿蔔素類的食品添加劑。並認爲，在法國每年新增的320000起癌症病例中，約30%本可以......

昨日國家食藥監公佈抽檢結果，三隻松鼠開心果黴菌超標1.8倍上黑榜。今天凌晨，三隻松鼠發佈迴應稱，黴菌超標的主要原因，是產品出廠後，因儲存和運輸條件下控制不當引起。三隻松鼠表示，接下來將與物流承運方再次明確車輛運輸要......

開心果是常見的堅果，有很多人把開心果當做飯後小零食，味道香甜，適合於所有年齡段的人羣，其實每天吃一小把開心果能夠保護心臟，有益於身心健康。開心果的功效都有哪些呢？1、保護心血管健康開心果裏面含有大量油酸，是屬於不飽......

明眸減壓強體質現代營養學研究表明，開心果不僅含有豐富的維生素A及B族維生素，還含有豐富的維生素E，可以起到增強體質、抗衰老的作用;開心果中還含有大量的抗氧化葉黃素，能保護視力;來自美國《實驗生物學》的一項研究表明，......

開心果還是含纖維素最多的堅果之一，有利於體重的控制。30粒開心果就是一份美味、健康的飽食份量，攝入的熱量約爲100卡路里。開心果營養豐富，不僅能控制每日正餐外的食慾，還有利於控制體重，是名副其實的瘦身堅果。每次吃一......

許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦飢餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。1.黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物......

1.咖啡美國營養學會的專家們認爲，每天喝3―5杯咖啡能降低患2型糖尿病(糖尿病食品)、大腸癌以及肝癌的機率。他們同時認爲，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每......

孕婦可以吃開心果嗎孕婦可以吃開心果。開心果是營養豐富的食物，含維生素A、葉酸、鐵、磷、鈣、煙酸、泛酸、礦物質等。這些營養成分對孕婦和胎兒都有好處，但是，開心果有較多的脂肪，所以孕婦食用開心果也不能過量哦。孕婦......

8月15日，國家食品藥品監督管理總局在其官方網站上發佈的《總局關於3批次食品不合格情況的通告》將網紅電商零食品牌三隻松鼠推向風口浪尖，三隻松鼠開心果被檢出黴菌超標話題當晚曾一度登上微博熱搜榜第二位並熱度不減。......

吃開心果有什麼好處開心果是很常見的一種堅果，營養價值高，被稱爲“仙果”。一般情況下，適量食用開心果對身體是有一定好處的，但是，過量食用好嗎？開心果吃多了有害嗎？開心果吃多了會怎麼樣呢？另外，開心果一天吃多少合適呢？下面就......

開心果的功效與作用、營養價值開心果的功效：1、心臟保鏢富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。2、保護視力開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這......

核桃和開心果是兩種營養豐富的堅果，小孩子多吃核桃有很好的補腦效果，不過很多食物都是相剋的，可能同時食用不僅沒有營養價值，還會對身體有害，大家知道核桃和開心果一起吃嗎?下面一起了解下吧!核桃和開心果一起吃嗎核桃和開......

正確挑選乾果桂圓乾加色素桂圓乾是用新鮮龍眼去核烘製而成的，本來是黑色的，但現在很多商家都將桂圓乾染成黃色，使之看起來更美觀。比較染色和沒染色的兩種桂圓乾，會發現染色桂圓乾的果肉明顯比自然桂圓乾的柔軟、膨大，賣相......

4個方法幫你選出優質開心果開心果是我們生活中很常見的一種堅果了，它的美味和營養價值得到了大家的認可，不過，想品嚐到優質的開心果，還是需要大家在購買前學習一些正確選購開心果的方法，下面就和小編一起去了解下吧。1、果......

美國賓夕法尼亞州立大學完成的新研究中，涉及了28名30。70歲的膽固醇水平稍高的男性和女性。研究發現，開心果飲食有益血管健康，對心血管起到保護作用，長期食用更是可以對心臟有很好的保護作用。開心果中含有大量的單不飽和......

如何挑選開心果挑選開心果四種的技巧1、果仁的顏色在購買開心果的時候一定要特別注意果仁的顏色，通常情況下正常的開心果果仁顏色應該以綠色爲主，這纔是天然沒有任何添加劑的開心果。還有很多人錯誤的認爲開心果果仁的......

我們都知道只有保證飲食的質量身體才能變得更加的健康，其中開心果是我們很多人都愛吃的一種食物，但是購買不好就會導致營養和口味受到影響，所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選，其中什麼樣的開心果好是很多人都想知......

8月15日，國家食藥監總局通報，3批次食品被檢不合格。其中，近兩年火爆網絡的三隻松鼠開心果檢出黴菌超標。另有兩批次進口食品被檢出過氧化值超標。國家食藥監總局8月15日通報，近期，該局組織抽檢餅乾、炒貨食品及堅果製品、......

>>>推薦：護心腦血管的一道佳品—燕麥開心果中含有大量的單不飽和脂肪和蛋白質。因此每天進食不要超過30粒(18克)，每週不要超過4次。另外還要注意的是，別用開心果代替其他高脂肪食物，以免營養素單一。據美國健康日網......