在日常生活中，如果人們經常出現面色蒼白、四肢乏力且頭暈體弱的症狀的話，其就要當心這可能是氣虛體質所致的，而人們如果有氣虛的話，其在平時也會有上述症狀表現出來，那麼，氣虛的具體表現有哪些呢？氣虛的症狀1、脾氣虛脾居中......

氣血虛的症狀主要表現爲小幅疼痛、脈象細弱並且舌頭呈現暗色。中醫方面認爲氣主要表現在腎和肺脾之間，氣虛主要表現爲體內陰陽失調、血脈運行不暢，從而出現各種疾病;血主要運行在我們身體的四周，爲我們的身體提供足夠的......

現在由於工作和學業繁忙等原因，許多人疏於鍛鍊和身體的調理，身體很容易出現口脣色淡，倦怠乏力，神疲氣短，少氣懶言，四肢乏力，慵懶疲勞等情形，這種身體狀況在中醫的角度上來說就是氣虛體質。那麼有什麼比較好的方法能調理呢？下面......

我們很多人都覺得自己的身體健康，沒有問題。但是你知道嗎？有的時候表現的並不是那麼明顯，或者是表現出來，自己卻以爲只是小問題。而腎氣虛就是其中一個比較容易讓人忽略的事情。那麼腎氣虛有哪些症狀呢？腎氣虛又該如何食療......

腎氣虛症狀症狀包括容易疲倦、氣短、腰膝痠軟、小便頻密(夜尿多)、舌淡。男性患者可出現滑精或早泄，女性患者會白帶清稀、胎動易滑。食物與人的腎功能之間存在着重要的依存關係。傳統醫學和現代醫學都認爲通過一定的膳......

這個問題對於一些容易脾氣虛的人來說是非常迫切的，因爲脾氣不足會影響一個人的正常生活狀態，容易使人勞累過度，造成一些身體上的長期傷害，中醫認爲脾氣虛是可以用食療的辦法來應對的，那麼，脾氣虛食療有哪些方法呢？下面就來看......

脾氣虛食療有哪些方法呢？這個問題對於一些容易脾氣虛的人來說是非常迫切的，因爲脾氣不足會影響一個人的正常生活狀態，容易使人勞累過度，造成一些身體上的長期傷害，中醫認爲脾氣虛是可以用食療的辦法來應對的，那麼，脾氣虛食療......

您準備了三種在治療氣血兩虛的食療方子，具體如下：1、豬蹄湯配方：豬蹄筋100克，靈芝、黃精、黃芪、雞血於各15克。製法：將豬蹄筋與靈芝、黃精、黃芪、雞血丁一同放入鍋內，加水適量，燉煮1～2小時，即可。功效：益氣養血。用法：每日2次，......

如何治療腎氣虛一、診斷腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導致腎虛，具體來說主要有：先天不足；情志失調；房勞過度；久病傷腎；年老體衰。臨牀上一定要......

氣虛血瘀如何食療當歸紅棗煲雞腳材料：雞爪5個，豬肉（瘦）50克，當歸5克，棗（幹，大）4顆，桂圓（幹）6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。做法：1、雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨；2、鍋中燒水，水開後放入雞腳和瘦肉焯燙；3、焯燙......

氣虛的女性如何食補？氣虛的女性主要表現爲神疲乏力、氣短、倦怠，也就是全身精神不佳，體力不濟。進補原則：氣虛的代表補品爲人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等。一般來說，氣虛而稍偏熱者，如患有......

五款肺氣虛食療能補肺氣糖醋清蒸魚材料：青魚1段（約500克），米醋50克。做法：將魚去鱗及內臟，花切其肉，肉上覆蓋薑絲，置於魚盤中，上籠屜蒸10~15分鐘取出，用油加佐料熗鍋，兌入糖醋，用稀澱粉勾芡澆於魚體上即成。佐餐食用。參棗米飯材......

一、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨症狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡1、脾陰虛：不思飲食，食後不易消化，幹噁心，口乾、口渴，大便乾結，消瘦。2、腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱失眠盜汗，遺精，脫髮、齒搖。肝陰虛：頭暈、頭......

肺氣虛的食療有哪些1、銀貝雪梨湯材料：銀耳（幹）20克，梨200克，川貝母5克，冰糖30克。做法：將水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗淨，撕成小片。將雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。川貝母洗淨。將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入......

氣虛體質如何食療歸芪鯉魚湯材料：鯉魚1條（約500克），當歸15克，黃芪50克。做法：將當歸、黃芪用紗布包後與洗淨的魚同煮。補氣養血通乳。飲湯吃肉。糖棗荔圓材料：大棗、桂圓、荔枝各50克，三七粉5克，食糖適量。做法：將大棗放砂鍋中......

中醫中藥理論認爲，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。1.癔病性精神恍惚，哭笑無常，心煩失眠，情緒波動較大者，用大......

氣虛者表現爲倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、色淡、舌質淡、脈濡細。食補可用瘦肉白參適量加水燉汁。黃芪當歸燉烏雞：烏雞1只洗淨去除內臟和雞爪，放進溫水裏加入料酒用大火煮;待鍋開後撈出烏雞，放進清水裏洗去浮沫，焯......

心氣虛的食療茯苓粥原料：茯苓末30克，粳米100克。製法：將粳米和茯苓一起入鍋煮粥，煮熟即成。此粥可在每日早飯時食用。功效：由於茯苓有健脾安神的功效，因此，常吃此粥可以提高人體的免疫力。什錦麥胚餅原料：葡萄乾20克，龍眼肉、......

下面小編給大家推薦十個食療方調理女性氣血虛。一起來看看吧！食譜一：蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝乾水分；在油鍋中加入各種調味品，隨......

生活中，我們常聽到溼氣重這個概念，很多人卻不知道溼氣是怎麼來的，以及該如何祛除。若喜食冷飲、生冷瓜果等寒涼之物，會損傷脾胃導致脾虛，或損傷人體陽氣，化生溼氣。溼氣重的人，晨起舌苔厚膩，大便愛粘馬桶，面部油脂多，多汗且黏，口......