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孕期補鈣食譜 紅豆排骨湯的做法
紅豆排骨湯的做法1.準備食材:排骨100克、紅豆40克、陳皮1小塊、水800毫升、鹽1/4茶匙。2.步驟1:將食材洗乾淨,將紅豆用清水浸泡約4個小時。3.步驟2:排骨過沸水焯燙。4.步驟3:撈出後清洗掉浮沫。5.步驟4:陳皮用清水泡軟,將排......
2023-10-28
紅豆排骨湯的做法與功效 排骨湯大全
下面又是到了我們吃吃的時間了,俗話唯有美食和美女不可辜負,那麼我們今天就不辜負美食吧,今天給大家帶來了一整套排骨湯的做法。紅豆排骨湯功效:紅豆排骨湯,很簡單的一道家常湯水。湯色粉紅、紅豆軟糯、湯濃味鮮、溫和可口......
2021-04-30
孕期補鈣食譜 黃豆排骨湯的做法
每100克黃豆含鈣367毫克,是孕婦補鈣的理想食品。黃豆排骨湯食材:豬排骨250克,黃豆100克,蔥花3克,精鹽3克。製作過程:1.將黃豆泡發,洗淨。2.把豬排骨洗淨,切成小塊。3.起鍋加清水,把黃豆、豬排骨放入鍋內,加蓋,煮沸後撇沫,轉文火煲......
2023-10-18
排骨西紅柿湯的做法是什麼?
排骨是經典的食材,能夠廣泛利用在各道美食裏面,而西紅柿堪稱萬能的調味菜,只要是烹飪裏面都能夠加入西紅柿,而排骨西紅柿湯是一道富有經典元素的美味湯汁大餐,在餐桌上擺上一道排骨西紅柿湯能夠迅速提升人們的食慾,那麼,排骨......
2021-04-30
綠豆排骨湯的做法有哪些?
綠豆排骨湯不僅可以更好的幫助我們補充身體所需的營養,同時也有一定的清熱解暑的功效,因爲綠豆是夏季首選的解暑解毒的食物,炎炎夏日這一道滋補湯是比較好的選擇。一、做法1、排骨洗乾淨,切段,這個步驟其實買的時候人家就......
2021-04-30
排骨豆腐湯的做法有哪些?
我們在做排骨湯時,總是放一些容易入味的食材,對於排骨豆腐湯,大家應該都很熟悉了吧?這道菜簡單易做,適合新手,而且豆腐的蛋白質和鈣的含量很高,燉到肉湯裏特別入味,豆腐可以早一點放,因爲豆腐越燉越好吃。排骨豆腐湯主料:排骨、......
2021-04-30
排骨玉米紅棗湯的做法是什麼
經常吃玉米的人壽命會更長,皮膚會更好。玉米具有非常優秀的抗衰老作用,經常吃玉米的人,皮膚會更加白嫩,更加有彈性,不容易長皺紋。常吃玉米還可以健脾胃,玉米是一種粗糧,南方人常將玉米作爲動物飼料。中醫認爲玉米歸胃、膀胱......
2021-04-30
土豆燉排骨湯怎麼做?
土豆燉排骨湯,相信大家應該是比較熟悉的,因爲在日常飯桌上這些食物都可以吃得到,可是不同的人制作方法步驟不一樣,口感也會各不相同,那麼現在我們來認識一下它的製作方式。一、方法/步驟1、把洗淨的排骨放進燒開水的鍋裏焯......
2021-04-30
土豆燉排骨湯怎麼做?
土豆燉排骨湯,相信大家應該是比較熟悉的,因爲在日常飯桌上這些食物都可以吃得到,可是不同的人制作方法步驟不一樣,口感也會各不相同,那麼現在我們來認識一下它的製作方式。一、方法/步驟1、把洗淨的排骨放進燒開水的鍋裏焯......
2021-12-27
紅蘿蔔湯 紅蘿蔔排骨湯的做法
紅蘿蔔湯的味道很清淡,營養價值也很高,最常見的吃法就是和排骨一起熬湯,很鮮美,做紅蘿蔔排骨湯可以先把紅蘿蔔注煮一下,平時多喝一些紅蘿蔔排骨湯強身健體效果很好。一、做法紅蘿蔔洗淨,去皮,切爲塊狀;豬排骨洗淨,斬塊狀;陳皮......
2021-04-30
冬瓜排骨綠豆湯的做法
在炎熱的夏天,我們總需要喝一些比較清涼的湯來清熱解火,綠豆湯就屬於其中的一種,冬瓜排骨綠豆湯和綠豆湯的做法有一些差別,但是作用和功效大同小異,接下來讓我們一起來了解一下冬瓜排骨綠豆湯的做法,這樣當我們學會以後,我們......
2021-04-30
黃豆排骨湯的做法有哪些?
黃豆排骨湯的做法也是有講究的,因爲雖然這一道食物都是生活當中常會吃到的,但是有很好的健腦益神、養血寧心的功效和作用,還能夠幫助我們消除疲勞,所以下面就具體來認識一下。一、做法1、豬排骨洗淨,剁成塊,放入沸水鍋內汆......
2021-04-30
排骨冬瓜黃豆湯的做法
在我們的日常生活中,隨着大大小小的飯店的逐漸建立,越來越多的美食吸引着人們的眼球,讓人看得心裏直癢癢,饞的不得了。美食不僅僅侷限於飯菜,而且湯也是美食之一。我們在生活中可以看到很多湯,有些湯不僅味道非常好吃,而且具......
2021-04-30
排骨冬瓜綠豆湯的做法有哪些
排骨冬瓜綠豆湯是我們經常食用的一款燉湯,夏天食用效果會更好,可是有很多人對所湯的方法不瞭解,只會按照常規的方式做湯,導致所做出來的湯裏看不到冬瓜,而排骨肉也非常老,綠豆則是未煮熟。因此我們要爲大家講解排骨冬瓜綠豆......
2021-04-30
雙豆排骨湯的煲法
藥材:黑豆50克,黃豆50克,生地6克。食材:排骨150克,海帶10克,豆腐25克。做法:1、將黑豆、黃豆洗淨後泡水2小時。2、排骨洗淨,氽燙去腥後沖涼備用;海帶洗淨後用水泡軟;豆腐切成小塊備用。3、將藥材及食材一起放入鍋內,加水適量以......
2023-11-26
排骨燉土豆湯的做法是什麼?
排骨燉土豆湯,對大家來說都不陌生吧?這是一道經久不衰的菜餚,而且特別受到小孩子的歡迎,土豆和肉湯一起燉特別好吃,但是在燉的過程中,土豆千萬不放早了,不然就會糊在鍋裏,湯的口感就差多了。那麼排骨燉土豆湯的做法是什麼?一起......
2021-04-30
排骨冬瓜豆腐湯的做法有哪些
很少有人把排骨冬瓜湯里加入豆腐,當然加入豆腐也不影響湯的營養,反而加入了豆腐後整道湯的營養更豐富,湯的口感則更好些。可是很多人做此湯時會發現湯裏有明顯的豆腐味道,把冬瓜的味道完全蓋住了,喝湯味道不好,吃菜時的口感......
2021-04-30
排骨苦瓜黃豆湯的做法有哪些?
排骨苦瓜黃豆湯是比較清熱解毒的一種營養湯,因爲苦瓜就有很好的清熱降火的功效,尤其是在炎熱的夏季,這一道滋補湯是比較營養可口,又有助於降火的,但是關鍵還要在於瞭解做法和技巧。一、所需食材新鮮苦瓜500克、黃豆200克、......
2021-04-30
排骨蓮藕紅棗湯的做法是什麼
不管是排骨還是蓮藕,或者是紅棗,對我們的身體都非常有好處。吃排骨能夠滋陰潤燥,如果平時身體瘦弱,或者是體質虛弱,那麼可以多吃排骨。吃排骨主要是補虛,當然女性朋友多吃排骨還可以滋潤皮膚。有的女性產後身體血虛,此時也可......
2021-04-30
冬瓜排骨豆腐湯的做法
在現在的社會生活中,我們每個人都很渴望美食。冬瓜,排骨和豆腐都是我們生活中非常常見的食材,都對我們的身體具有很好的好處。在日常生活中,冬瓜一般都是和肉搭配的,而且燉出來的味道非常好,並且對人的身體具有極多的功效作......
2021-04-30
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