脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60一200毫克酒精，需要3—10個小時後體內......

2015年《中國居民營養與慢性病狀況報告》指出，全國成年人的平均體重肥胖率爲11/9%，超重率達到30.1%，肥胖人口接近九千萬，女性數量稍微多於男性。而男性發胖率高於女性，在針對事業單位職工的調查中發現，60%的男性體內脂肪超......

身體的體質還不錯，臉色也很好，看不出來有什麼毛病，但是在體檢後卻發現了脂肪肝。何爲脂肪肝?簡單來說，就是脂肪吃進去太多，但是肝臟沒辦法及時解決掉這些脂肪，長期下來，由於脂肪無法消除，都會堆在肝臟那邊，就容易形成脂肪肝。......

在當今社會，隨着大家生活質量的提高，脂肪肝患者的比例越來越高。大量研究表明，在脂肪肝的治療上，日常飲食調節保養是關鍵。那麼脂肪肝患者吃什麼好呢？下面就請專家爲我們解答一下。一、多飲茶、戒酒、戒菸：多飲茶可促進脂肪......

愛喝碳酸飲料容易得脂肪肝在年輕人愛喝大量碳酸飲料，碳酸飲料含有大量的脂肪酸，這些脂肪酸先儲存在肝臟中，肝臟胖了起來。過量的脂肪酸不能被肝臟轉化成能量後，就會釋放到血液裏，損傷血管，引起動脈硬化，心腦血管等慢性病就由......

雖然大自然給了我們無盡的食物，可供我們飲食，但是，飲食也是需要遵守規律的，有這樣的一種說法，因爲人的特殊構造，一輩子能夠吃多少食物是定量的，早吃完就早走，晚吃完就晚走，雖然，這個說法沒有什麼根據，但是細想起來也是有一定的道......

還有調查顯示，在城市白領患肝臟疾病中，脂肪肝的發病率較五年前增加了50倍，而且患者越來越年輕化。專家介紹，導致白領患脂肪肝的重要原因就是多坐少動、愛喝甜味飲料等不良生活習慣。在臨牀病人中，這種低齡化非肥胖型脂肪肝......

脂肪肝是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，脂肪肝在日常生活中發病率極高，疾病在生活中怎麼進行良好的預防手段，完全取決於瞭解疾病常識的程度有多少，重視它的程度有多深，爲了更好的幫助大家，然而脂......

現如今隨着生活條件越來越好，越來越多人出現了脂肪肝的情況，脂肪肝如果不及時控制，到後期很容易發展成爲肝硬化，甚至是肝癌。那麼男人應該如何預防脂肪肝？現如今隨着生活條件越來越好，越來越多人出現了脂肪肝的情況，脂肪肝如......

脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。最重要的是控制飲酒。百分之九十到百分之九十五的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝六十至兩百毫克酒精，需要三至十個......

肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，重度肥胖者脂肪肝性變率高達61%—94%;肥胖人體重得到控制後，其脂肪浸潤亦減少或消失。這類脂肪肝的治療應以調整飲食爲主，基本原則爲一適兩低，即適量蛋白、低糖和低脂肪，平時飲食注意......

在近日，某地舉行的一場以保護肝臟爲主題的健康講座，講座中，專家提醒上班族，如果經常不吃的早餐，也容易患脂肪肝。雖然肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一，57.4%-74.0%的肥胖者患有脂肪肝，但這並不是說瘦人就不會得，引起脂肪肝的......

易得脂肪肝的8類人：1.喜葷者。不少年輕人常常家庭聚會、朋友宴請，食用過多的高脂肪食物，會使肝臟負擔加重，肝臟對脂肪的攝取、合成增加，或轉運、利用減少，就會導致肝內脂肪堆積。2.少動者。長期不運動會導致體內過剩的養分......

如果說一個人患上了脂肪肝，你肯定會想象出這個人超肥胖的。的確，太肥胖的人是脂肪肝的高發人羣，但是不只是肥胖的人會患脂肪肝，瘦弱的人也容易患脂肪肝病。現代人爲了減肥，或着因爲工作忙的原因，經常來不及吃早餐，這樣的人也......

男性保健專家提示，現代社會中，隨着人們生活習慣的提高，各種疾病都隨之而來，尤其是脂肪肝之類的疾病，這些都是與我們不良的飲食生活習慣有密切的關係的，那麼，男性哪些不良習慣容易患脂肪肝呢？最重要的是控制飲酒。90%—95......

最近有新研究顯示，常吃油炸食品還有損肝臟。吃油炸食品一個月，對肝臟的損傷即類似肝炎。油脂和飽和脂肪酸的堆積導致了脂肪肝。目前，脂肪肝已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。那麼我們該如何處理處置呢？以下教你用中醫偏......

1.食醋有好處嗎人們日常生活中往往離不開醋。比如做魚時醋能去腥，蒸肉時加醋易熟，燉排骨湯加醋可以使骨頭中的鈣、磷等物質溶出，有利於人體充分吸收等。部分脂肪肝患者常常胃口不好，用醋調味，可以開胃健脾，激發食慾。但食醋......

脂肪肝是常見的一種肝病，那麼患了脂肪肝什麼食物不能吃呢?鵝肉《本草求真》中記載：鵝肉發風發瘡發毒，因其病多溼熱，得此溼勝氣壅外發熱出者意也。民間多視鵝肉爲大發之物，溼熱內盛者忌之。脂肪肝患者多有溼熱偏盛，鵝肉甘潤......

很多人在體檢時查出患有脂肪肝，近年來患有脂肪肝的人羣日益擴大，正嚴重威脅着國人的健康。因此常有患者問：得了輕度脂肪肝怎麼辦，應該怎樣吃？脂肪肝多是由於營養失調、大量飲酒、暴飲暴食等因素造成的。如果不注意防治，患者......

多吃蔬菜對保護肝臟和減肥去脂均具有積極作用。國外統計表明，多吃蔬菜的人比不愛吃蔬菜的人，肝細胞癌的發生率下降20%。對肝病特別是脂肪肝的患者，有益的蔬菜非常多。薺菜薺菜是十字花科植物。當冬小麥入春返青時，到處可......