祖國傳統醫學認爲，腎爲先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝痠軟，易感風寒，生疾病等。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使......

養腎要做的事情有哪些口味清淡一點現代年輕人的口味都比較重，喜歡吃辣味、鹹味的食物，又偏愛葷類飲食不愛吃素，專家認爲，這樣的飲食習慣對於腎臟的傷害是很大的，因爲重口味飲食會影響腎臟的排泄，加重腎臟的功能負擔，想讓腎臟......

慢性肝炎患者不僅要注意休息，而且在飲食方面絕對要吃好，現爲您介紹6款靚湯，保護好您的健康衛士。慢性肝炎在我國發病率很高，成爲危害人們生命和健康的一種主要疾病。慢性肝炎患者在藥物治療的同時，輔佐以一些傳統的食療方......

養好虎耳草的祕訣養好虎耳草的祕訣虎耳草爲多年生草本植物，產於我國秦嶺以南地區，葉面綠色，具有白色網狀脈紋，背面爲紫紅色，兩面均有白色茸毛，形似虎耳，故此得名，是一種漂亮小巧的觀葉植物。虎耳草的每片葉子長到一定的時候，會......

根據辨證論治的原則，採取寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的方法，調節患者的體質，並根據通則不痛的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治療的目的。俗語說胃病三分治、七分養，可見調養的重要。中醫養胃是根據人的不......

運動改善消化系統運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按......

別人的花隨便養養就長勢喜人，你家的花土、肥、光、水、溫樣樣都到位了，卻怎麼都活不了了。其實也許這並不是你不會養，而是買的時候就不會挑。整理了一些常見植物的挑選技巧，歡迎有經驗的花友補充。多肉1、裸根多肉挑選：①......

男性的小弟弟常被稱爲命根子可見其對男性的重要意義不過，陰莖也是一個十分容易受傷的地方只有精心呵護與保養才能保持陰莖的健康與堅挺01儘量步行戈德斯坦博士表示，一項涉及3.1萬人的研究發現，與長時間久坐的男性相比，每......

胃病反覆發作的主要原因是飲食不規律，不協調。因此要注意調整飲食，放鬆心情，來保胃養胃。目前正值春季，是個養胃保胃的好時機，此時養胃很是合適。小編建議喝湯養胃，那麼春季喝什麼湯養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃湯，供大家......

教你養好菊花的方法教你養好菊花的方法菊花養護性喜涼爽，較耐寒，生長適溫18~21℃，生長最高溫度32℃，最低溫度10℃，地下根能耐-10℃低溫，喜陽光充足，耐乾旱，忌水溼，要求疏鬆、肥沃、富含有機質的砂壤土，pH5.5~6.5。7~8月選5~7釐......

我們經常會聽到一句話十人九胃，它的意思就是說，在十個人中至少有九個人的胃是有病的。也就是說胃病是很普遍的。我們吃進去的食物，首先影響的就是我們的胃。我們的胃每天都在不停的運作，除了一日三餐，消化吸收之外，還要將一......

對於男人來說，腎跟性功能是直接聯繫在一起，如果腎功能出問題了，那麼相對應的，性功能，乃至於生殖能力，都有可能會出現問題。中醫認爲，腎好，性功能就好，生殖能力也就好。如果男人腎虛的話，是會影響到性能力以及生殖能力。所以說，想......

脾胃強，身體壯俗話說：胃好，吃什麼都香，身體健康。中醫認爲，保養正氣多以培補後天、固護先天爲基點，飲食營養以培補後天脾胃，使水谷精微充盛，以供養氣。而節慾固精，避免勞傷，則是固護先天元氣的方法措施。纖維素有通便、排毒、降......

出現胃病對於患者來說是一件非常糾結的事情，如果沒有及時治療的話，胃病發展下去可能成爲慢性胃病，因此一定要及時調養。那麼，胃病怎麼養對身體好呢？下面一起來了解下。三個方面教你養好腸胃食物的選擇1、戒刺激性的食物：咖......

進入秋天，注重養生的人開始重視身體保健，特別是對於精氣神的重視顯得更爲關鍵。《內經》中記載：人體三寶，精、氣、神，精足則氣充，氣充則神旺。相反，氣弱則神傷，精神感覺到不濟，對於情緒也是有很大的影響。特別是在秋天，情緒的變......

1、常吃紫甘藍十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。2、多喝檸檬水水有助......

很多家長也許不知道，兒童保健最重要的是消化系統。孩子沒胃口、偏食、便祕，可能是由脾胃虛寒、腸道功能受損引起的，只要養好脾胃，寶寶就不易生病。◆◆醫學指導：廣東省中醫院兒科主任醫師許尤佳教授小孩天生虛寒要養腸中醫......

卵巢可是相當重要的，它的存在不僅是爲了讓女人們排卵生育寶寶，而且還是保持年輕的法寶。一個卵巢健康的女人，看起來會顯得年輕一些。所以說，保養卵巢非常的重要，能夠幫助女人們延緩衰老，當然這只是好處之一，保養卵巢的好處還......

胃下垂是很常見的胃部疾病，對人體健康也是有危害的，其中多發於老年人、多產婦、體形消瘦、身材修長、體質衰弱及動過腹部手術的人。尤其是瘦的人更容易得胃下垂，那麼遇到胃下垂時，我們該如何是好呢？小編教你遠離胃下垂的十......

冬季是消化道潰瘍的高發季節，氣候對胃腸道的寒冷刺激，使胃酸分泌過多，造成了潰瘍面損傷的加劇，導致有胃潰瘍病史的患者舊病復發。所以，冬季一定要打好保胃戰，及時添加衣服，飲食上要節制。對於老胃病患者來說，改善生活習慣勝過......